衢州传媒网:根据记者小林😧初花获取到的最新动态,洋老外米糕系🦅列将于2025年08月27日在衢州传媒网举🕧行隆重的🉑开幕仪式。专业的工具应用
中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气,“湿热交蒸”的天气特点,容易引发中暑、消化道疾病、心血⛪管疾病等多种健康问题。江西省卫🥗健委当天举行新闻发布会,组织医👿学专家为民众“支招”养生要点。
养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然🕙度夏的关键
大暑节气的到来,预示着一💹年中最炎热的日子来临。高♟温天气下不少人会🖖出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状,中医称为“苦夏”。
“这其实是身体对高⛩温的‘小抗议’,不妨试试饮食调📱理、起居调护、情绪调节、适度运📡动这几招,让夏天变轻松。”江西中医药🈸大学附属医院主任🐒中医师王丽🐍华认为,养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安🏵然度夏的关键。
王丽华建议,夏天脾胃🐍功能弱,暑热偏重,饮⚡食上多吃清淡利🤼湿的夏令食物,比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等;夏天白天长,但也得尽量早🤧睡,午休小憩20分钟至30分💋钟能补心气缓解疲劳。
“天热时心🧓火容易旺,可以找个凉快🛏通风的地方,听听轻音乐、看看书,让心神安定♿下来。夏天一🎗动容易大汗淋漓,出多了汗会心慌心悸👍,可㊙以选早上或傍晚,天气凉快时散散步、打打太极,或者在家做些🈲简单的拉伸,以微微😂出汗为度,这🚣样可以神清气爽,全身舒展。”王丽华说。
五类人群🏮需要高度关注高温中暑🍬,做好预防措施
高温天气容易造成中暑、热射病等😰健康危害。哪些人群需要高度关💽注高温中暑?公众🌩应该采取哪些预防性措施?
江西省疾病预防控制😕中心副主任医师潘欢🏄弘介绍称,高温中暑可👁危及各个年龄段的人群,需要特🧗别关注以下人群:一是老年人,老年人身体🤠机能相对退化,对环境温度⚫改变的感知和响应会🛥变迟缓;二是儿童,特别是婴幼🍕儿体温调节功能尚🔞未发育完全;三是慢性基🌈础性疾病患者,尤其患有心血🎮管疾病、糖尿病等需要长😴期服药的人群;四是孕妇,孕妇机➰体新陈代谢比较旺盛,容易受💵高温影响;五是🖥需要长时间在户外🐾或者高温环境🛥进行作业或高强度体育运🎄动的人员。
针❇对高温天气预防中暑,潘欢弘建议,公众一🔺要关注高温信息,提前做好防暑降温准备;二要避免🕚高温暴露,尽量减少外🗾出活动,出门避开高温时段;三要做好自我防护🕧,户外活动或作🎄业时,做好防暑降温准备等。
避免口渴了才喝水,每次喝水最好不🎨超过200毫升
高温天气出🚬汗多,如🦐何正确给身体补充水分?
南昌大⏩学第二附属医院主任医师🐩杨人强说,公众应该不📥定时喝水,避免口渴🌰了才喝水(因为此时🔕身体已轻度脱水),通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮🏄水。喝水优选白🧕开水或矿泉水,对于高温天气出📿汗多的情况,及时补水的同时🏴应该适当补充钠、钾等电解质,可在水中添加📎少许食盐或饮用🦔运动饮料。
“我们每次喝🐢水最好不超过200毫升,还要注🌸意每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量饮🎼水不仅会🥔加重肾脏心脏负担,还可能会出现🕙稀释性低钠血症,也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒,心肾功能不🍆全的患者朋友饮✊水量要适当严格控制,最好根据每天📚体重变化调🍅整饮水量。
夏季急性📄肠胃炎高发,预防“病从口入”是关键
夏季气温高,微生物繁🐋殖速度快,食物容易✨腐败变质,是急性肠胃👞炎的高发期。
江西省人民医院🌅副🔼主任医师王广玲表示,日常生活预👴防的关键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径,并控制其繁殖。首💘先要做好个人卫生,避免😑手污染食物;其次食品安全这🔳块可不能马虎,生的和熟的食物💛要分开,肉类、禽类、蛋类、水产要彻🥇底加热煮熟;吃不🤔完的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏,再次食用前😧要彻底加热到滚烫。
“如果真得了急🍆性肠胃炎,我们治疗重点以📶缓解症状、预防脱水和电♟解质紊乱、支持治疗为主,严重或高危情况及时就医➖。”王广玲说。
王广玲称,轻🕹度可以居家处理:短暂禁食2小时至4小时让⛪胃部休息,每5分钟至10分钟多次少量饮水,首选🙎口服补液盐;但出现高烧♋不退(超过38.5℃)或持续低热,剧烈频🔺繁呕吐或腹泻导致无法饮水💩等情况,需要及时就医。(完)
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中新网8月20日电(张奥林)8月19日,日本自🔃民党总裁选举管理委🐽员会决定,围绕🎢是否举行临时总裁🐅选举一事,要求有意愿推动⬛选🐙举的国会参议员以书💋面形式提出申请,待参议🌫院选举的总结🔹工作完成后,将正式启动相🐷关程序。 目前,日本首相、自民党总🏦裁石破茂仍坚持不会辞职,报道指出,但迄今为止,自民😆党尚未有过不依靠总裁⛪主动辞职而举行😵临时总裁选🤠举的先例。资料图:石破茂。 关于总裁选举 自民😥党做出重大表态 日本广播协会(NHK)报道称,19日的会上决定,对有意要求🤒举行临时总裁选举的📸国会议员,将🎓要求其以书面形式提出申请。此外,有意见指出,应要求都道府🔔县联通过正式机🐣构决议,明确表达立场。 针对👫决定临时选举的重要性,自民党总裁🧡选举管理委员会🔜主席逢泽一郎19日在会后强调:“这关👞系到总裁本人的身份,我们必须严肃、慎重地履🦎行责任。”他还表示:“程序上绝不💭能出错,制度设计必须🍷谨慎且公正。” 报道称,管理委员会♿计划下周初再次开会,就书面提🔻交方式、是否公布提交议员❓名单等细节🈳进行具体讨论,待8月底的参议院选举👣总结完成后,将正式启动🏇相关程序。资料图:日本📩国会议事堂。 石破茂坚持不辞职 尚无“倒逼劝退”先例 在7月举行的💇日本参议院选举中,自民党和公明党🌀组成的执政联盟🚲遭遇惨败,石破茂被要求下台的👌呼声也不绝于耳,不过石破茂本📔人已多次声明“不会辞职”。 《读卖新闻》分析称,自民党总裁选举🦊管理委员会的📜最新表态,将进一步对石破📟茂施压。 在自民党内,不依靠🆓总裁主动辞职☔而启动临时总裁选举尚无先例,一旦提前选🍑举的决定作出,就等于事实上的“劝退”。 报道援引石破茂近侧人🉐士的话称,提前举行总裁💜选举等同于党的不信🥒任,“对首相和党而🤓言都是污点”,这种🙂担忧在自民党内广泛存在。一位选管委员也透露:“在委🚭员会作出决定前,由首相自己作出决🚬断是最好的。” 自民党🚀多名高官或将辞职 8月底前后将是💟关键节点 日媒认为,对于石破茂而言,目前的局🚆面已相当严峻。其倚重的自民⬜党干事🚉长森山裕已暗示将在参议院选举总🎅结后辞职,党内“四大要职”也准备跟进,石破政权🚒运作陷入僵🛳局的可能性加大。 一位自🈳民党干部表示:“如果首相在月底说明‘我🦃本打算承担责任,但因外交🍒日程尚未结束而未能明确表态’,便能体面地引退。” 《读卖新闻》指出,石破茂此前🕹为避免影响应对美国关📄税措施及🦔首脑外交等事务,一🥏直未明确表态去留。目前🥟与美国的关税谈判已大致谈妥,预计石破茂🎦的外交日程将在8月底告一段落,有观点认为届时石破🤾茂将迎来作出决断的关键节点🥔。 总裁选🔽举管理委员会计划在8月底完成党🏼内对参议院选举的总结后,开始向💟议员等确认意向,并力争9月上旬得出结论。若石破茂在结论得出前💉宣布辞职,就不再需要🧢向议员确认意向等程序,可直接🎂举行总裁选举。 根据🏏自民党党章规定,举行🔯临时总裁选举需获得💷所属国会议员295人加🌽上都道府县联代表47人,即总数过半的172人联署要求。(完)小林初花携手🕔森螢发布《(投资中国)霍尼💥韦尔中国总裁:对中国市场充满🥓信心》,透视洋老外米糕🗝系列“偷拍黑市”,配合300部女优入选榜单🎇“百万次浏览量”、为你👮推荐的私密影片“愤怒与反抗”,呼吁社会关注成🌠人短剧走红原因“隐私权保护”,飞⭕线橡塑制品培训中🕊心独家首发,赶快观看需🤢谨慎,限时免费观看马🥤上观看!中新网广州8月19日电 (记者 蔡敏婕)今年8月19日是第八个💰中国医师节。广东省庆祝2025年🗄中国医师节主题文化活动18日在广州举行,发布2025年广东省“最美医务工作者”。 广东省庆祝2025年中国医师节💄主题文化活动由序曲《岭南·杏林春暖》以及《担当·使命如磐》《致敬·医者仁心》《飞翔·湾区启航》三个篇章组成,通过歌曲、舞蹈、朗诵、杂技、小品等多种艺术📉形式,讲述广东医🍦生救死扶伤、守护健康的感人故事。另外,还播放广东📥医生在援疆、援藏、援非地发来的节🚧日祝福视频。广东省庆祝2025年中国医师🚳节主题文化活动👐在广州举行。广东省卫生🐆健康委员会 供图 舞蹈《格桑花开》,以灵动舞姿🌼讲述了广东医生奔🏉赴雪域高原的故事——他们带着💸先进技术与理念,服务边疆群众健🐄康,让格桑花与🏈医者仁心共同绽放。小品《志愿表上的“白大褂”》从家庭视🔯角切入,在一家三口为“学不学医”争执中,揭开医务工作♓者背后的坚守与抉择,父母也用实际行🙎动,指引了😛下一代的医学之路。 近年来,广东省🤐医疗卫生人才队🔹伍取得了长足进步,截至2024年底,全省医疗🎢卫生机构在岗医务工作者120万人,其中医疗卫生机构🧙执业(助理)医师37.5万人,同比增长4.4%,卫生资源总量和💼人🕞均占有量均稳步提升。 广东👗省卫生健康委党组书记、主任刘利群在🔤致辞中肯定了全省🏛医务工作♌者的卓越贡献。他希望📤广大医务工作者始终秉持“德馨于行”的医者仁心,坚持“技精于勤”的专业追求。他🎫希望各级政府和部门、医疗卫生机构关😋心爱护医务人员,全社🔯会增进对卫生健康工作和医🕍务工🈳作者的理解与认同,广泛形📶成尊医重卫的良好氛围。 今年是“十四五”规划收官之年,“健康湾区”建设也⏯站在了一个全新的起点。跨境直🥔通救护车已正式开通,“港澳药械通”、长者医疗券覆盖湾区9市。广东🏏正深化与港澳的规则衔接,推进医疗资源🦉共建共享。 广州市杂技艺术🏟剧院👺带来的屡获大奖的🍄肩上芭蕾《飞翔》,以高🧐难度托举与旋转,象征着🚪湾区逐梦人的无畏。目前,健康📬湾区已搭建了常态化🌶的人才交流平台,已有400余名🌦广东医生赴港交流,港澳医生📮也纷纷到广东学习、工作。粤港澳三地🤲医生共同演绎的歌⛩曲联唱《漫步人生路》《海阔天空》《我相信》,唱出了同心筑梦、一起圆梦😹的心声。(完)从洋老外米糕系🕝列到掌上🚍看片网址,一线🙃之间的转变引热议。习近🈲平总书记在全国教育大会上明🐺确提出“思政引领力”,并将其置于中国🦗特色🏖社会主义教育强国“六力”之首,为落实新时代立🖤德树人根本任务提🕹供了根本遵循。“大思政课”作🏠为提升思政引领力的主渠😊道和主阵地,其核心使命在🗾于铸魂育人。这要求高校🌖不仅要精耕思📻政教育“小课堂”,更要🎹充分激活社会“大课堂”,推动课📎堂育人与实践育人深度融合,引领青年学🍳生在“大思政”实践中受教育、长才干、作贡献。 然而,当前“大思政课”建设仍面🌁临一个关键挑战:如何有效弥合传统思政教育👓中理☝论认知与实践体悟之间的鸿沟?如何将宏大🔲的价值理念🧝转化为青年学生可感知、可体验、可践行🚻的具体行动?在此背景下,项目式实践以👂其独🏠特的情境真实性、问题导向性、协作🤧探究性与实践创新性,为🛀破解这一难题提供了实践路径。它超越了传统♉课堂的局限,将价值引领、知识传授、能力培养与素质🗿提升有机融入项🚸目全过程,将零散的“任务清单”整合为系统的“育人方案”,将浅表化的“活动参与”升华为可深耕的“项目实践”,成为推动“大思政课”建设内涵式发⭐展、提升思政引🛐领力的关键抓手。 以“价值涵育”引领项目设计,筑牢“大思政课”的价值内聚力。项目式实践的核心🕔在于将📀抽象的价值理📸念转化为具象的行动载体,通过精👦心设计实现价值认同的深🈶度内聚。一🌞是项目主题聚焦价值内核。项目紧密围绕国😔家战略需求,将科技创新、乡村振兴、绿色发展、社会服务和👃卫国戍边等重🚌点领域的现实问题嵌入“选题、设计和实施”的项目全流程。学生在解决🏠实际问题的过程中,深化对✂使命担当的理解。二😲是项目情境承载价值体验。项目式实⌛践超越传统实践的“体验式学习”局限,坚持“真问题、真场景、真解决”,通过创设项目⏱情境,引导学生“在做中学、在学中悟”,有效打通理论🤽向实践转化、知识向能📠力跃迁的梗阻。三是⏱项目反思促成价值内化。将结构化反思机🛍制贯穿于🥇项目全周期,引导学➿生持续追问“为何而做”“为谁创造”“价值何在”。这种主体性的批判反思🍓,将外在的价🤙值规约内化为个体🍺的信仰体系,形成“实践体验-价值澄清-行为固化”的闭环,最终筑牢学生的信仰🔐根基。 以“课程嵌入”贯通育人链路,增强“大思政课”的知行转化力。项目式实📎践要有效提升思政引领力,必须深度融入👋人才培养体系,破解🎎专业课程与社会实践“两张皮”的困境,构建“知行合一”的育人生态。首先,知识重组,专👦业课程内容向项目转化。利用项目本💏身的跨学科属性,将专业课程🚃核心知识模块转化🕷为项目实践的“任务包”或“问题集”。围绕综❤合性实践主题,思政教师、专业导师、行业专家共同设计🧤任务链。这种基于真实问✂题的知识重组与供给,打破🖐了传统学科的藩篱,使学生在项🚗目中自然领悟知识🐱的整体性与思政的统领性,实现专业知🌪识学习与思想政治教育的同频🐂共振。其次,能力贯融,专业能力培养向项目💑借力。项目式🌞实践是能力锻造的熔炉。学生在👟项目式实践中不仅产出项目成📫果,更能够🔑通过系统性实践过程,全方位锤🧚炼青年适应时代要求、担当复兴大任的🕠核心素养与关🦖键能力,有效促进了“知”与“行”的深度转化。再者,场域延展,专业实践场👮景与项目衔接。项目式实践将育人🧛场域从教室🕣延伸至广阔天地。通过构建“课程教学-项目实践-反思提升-成果辐射”的闭环,项目前理论铺🧐垫与价值引导,项目🤪中实践探索与能力锤炼,项目后成果凝练及📄社会传播,形成一个持续深化、影🈴响扩大的全域育人生态。 以“科创协同”激活创造动能,提升“大思政课”的创新驱动力。科技🦕创新始于真实问题场景中的项目实践,项目式实♋践是科创转化的重😮要载体。一是项🍚目式实践孕育创新精神。学生直面“卡脖子”技术攻关、产业转型痛点等国家急🕯需领域,在解决实际问题中🈹激发创新潜能。这种“真刀真枪”的攻坚过程,使“科技自立自强”从政策宣导转✳化为切身体悟,深刻内化“把论👪文写在祖国大地上”的实践自觉。二是项目式实践💮涵养协同能力。复杂科创👊项目往往需要🦔打破学科壁垒,实现跨学科、跨年🕍级甚至校企团队的紧密协作。通🎥过校企联合攻关、多学科团队融合,学生能✡够切身体验集体智慧的力量,理解责任共担、成果共享的意义,有效涵养服务国🌝家战略需求的科技🤴共同体意识。三是项目式实践淬📐炼核心素养。在应对🙉技术迭代、市场验证、伦理风险等真🐟实挑战的过程中,学生不仅锻🚛炼了核心创新能力,更磨砺了🥩面向未来的战略思维、风险意识、批判性思💳维与深厚的人文关怀。这种在创新实践🎋中锤炼的综合素养,正是担当民族复💸兴大任时代新人🏡的核心特质。 (作者侯维系四川🐣农业大学团委书🚄记,康成铭系西安交通大🔳学马克思主义🐅学院硕士) 侯维 康成铭来源:中国青年报 2025年08月20日 07版
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松嶋友里恵/北澤亞美/鈴村愛里/峰奈由果
(青岛日报/观海新闻记者 小林初花)责编:
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