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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾🐼病等多种健康问题。江😖西省卫健委当天举行新闻发布会，组织医学🌪专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神📓内守是安然度夏的关键

　　大暑节气的🕋到来，预示着一🛋年中最炎热的日子来临。高温天气下🚩不少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其👂实是身体对高温的‘小抗议’，不妨试试🍙饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药大学附💁属医院主任中医师🔱王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精🐇神内守是安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡利湿💢的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也🔙得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心🛩气缓解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可以找个凉📝快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心🌰神安定下来。夏天一动容🎡易大汗淋漓，出多了汗🛹会心慌心悸，可以🤩选早上或傍晚，天气凉快时散🌈散步、打打太极，或😑者在家做些简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以神清气👳爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五👼类人群需要高度关注高温中⏭暑，做好预防措施

　　高温天气容易造🧣成中暑、热射病等健康危害。哪些人群需🈯要高度关注高温中暑？公众应该采👢取哪些预防性措施？

　　江西省🥏疾病预防控制中心副🍌主任医师潘欢弘介绍♿称，高温👏中暑可危及各个年龄段的人群，需要特别😞关注以下人群：一是老年人，老年人身体机能🥍相对退化，对环境🖐温度改变的感知🖕和响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿体🚤温调节功能尚💗未发育完全；三是慢性基础🏿性疾病患者，尤其⚫患有心血管疾病、糖尿病等需要🍞长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈🤣代谢比较旺盛，容易受高温影响；五是需要长时间在🐥户外或者高温环🍌境进行作业🏗或高强度体育🐥运动的人员。

　　针对高📤温天气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关注高温信息，提前✋做好防暑降温准备；二要避免💕高温暴露，尽量⛹减少外出活动，出门避开高温时📶段；三要做好自我防护，户外活动或作业时，做好防暑降温准🔻备等。

　　避📦免口渴了才喝水，每🔃次喝水最好不超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何😖正确给身体补充水分？

　　南昌大学第二🏜附属医院主任医师杨❤人强说，公众应该不定时喝水，避免口渴🥨了才喝水(因为此时身体已轻💧度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动💕饮水。喝水优选白开👜水或矿泉水，对于高温天🐛气出汗多的情况，及时补水的同时🐿应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中添加😋少许食盐或饮用运⏭动饮料。

　　“我们🗻每次喝水最好不超过200毫升，还要注意每小时饮水不📕超过800毫升至1000毫升。短时间内大量🥄饮水不仅会加重肾脏心脏🍌负担，还可能🍽会出现稀释性低钠血症，也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不💘全的患者朋友饮水🦉量要适当严格控制，最好🔋根据每天体重变化调整饮💜水量。

　　夏季急性肠胃炎高🎄发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快，食物容易🥌腐败变质，是急性肠胃炎的💔高发期。

　　江西省人🦋民医院副主任医师王广🎛玲表示，日常生活🎯预防的关键就是切断病👜原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好🤼个人卫生，避免手污🤩染食物；其次食品安全🔎这块可不能马虎，生的和熟的食🐈物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底💕加热煮熟；吃不完的饭菜👸尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食👇用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得🔨了急性肠胃炎，我们治疗重点🌵以缓解症状、预防脱水和电解🥢质紊乱、支持治疗为主，严重或🔼高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻👣度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量饮水，首🏡选口服补液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈🚋频繁呕吐或腹泻导致无法🔻饮水等情况，需要及时就医。(完)

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塔克拉玛干沙💱漠是世界🔲第二大流动沙漠。2024年，全长3046公里🔇的绿色锁边护林带在新疆和田顺利🍗合龙，仿佛给曾经的“死亡之海”织就了一条“绿围脖”。今年上半年，新疆统筹安排20.14亿元财政资金，进一步巩固“锁边”成果。“绿围脖”不仅越织越厚，还🤧孕育出了一条“绿富同兴”的产业发展之🏞路。　　沙漠养“海鲜”　　水产业产值3.8亿元　　总台记者 卜鹏：你能想象到在远离🏂海洋的沙漠边😶缘也能养殖“海鲜”吗？在位于塔🗽克拉玛干沙漠南缘的新😳疆和田地区，肥美的螃蟹、鲜活的鱼虾在这🔸里茁壮生长，独特的“沙漠海鲜”养殖产业在这里⌛快速发展。　　把海洋里的鱼虾养到💩沙漠里的池塘，最大的难🚱题就在于水的酸碱度。　　治理之前，当地水质的pH值在9.5至11之间。当地运用“降盐”“脱碱”等技术手段，通😍过添加淡水来调整水池的pH值，水质📅才最终被调整到适合鱼🏙虾生长的pH值7.5至8.5。在干旱的沙漠地带，终于破解了养海🧔鲜的难题。2024年，和田地区的水⛸产品产量达到了1.2万吨，产值高达3.8亿元。　　新疆和田地区某水产养🦏殖基地负责人 王辉：我们这片区域😅是一个重度盐碱地，原来这🏢块地是没有任何利用价值的。目🧗前已经解决本地就业，人均月工资都在3600元以上。　　沙漠种水稻 打开新粮仓　　水稻喜欢温🐗暖湿润，但新疆和田🚓有个叫稻香村💏的地方，却在🍷沙漠边缘种出万亩水稻。稻香村原名阿亚♟格墩村，过去虽然有喀拉喀什😥河的灌溉之利，但🔏水稻的产量和质量一直上不去。　　新疆和田地区和🎃田县百和镇💭稻香村党支部书记 庞宇航：在这块地上面临♓三重挑战，沙荒、土碱、水缺。针对这三个问题，农学院专家、当地农民，还👊有我们干部组建了改土治水攻💔坚小组。完了又集中整合土🆕地，最后就是我们的选种👛，才打造出来🛏现在我们看到的万亩稻田🏨。　　如今稻🥥香村水稻亩产量已🚵经增长到约600公斤，独特的⏬田园风光及“阿依旺”风格民居，还让村里吃🤰上了旅游饭，去年村民🐉人均纯收入😻已经提升到了14600元。　　沙漠探索多🏈元种植模式　　实现绿富同兴　　总台记者 卜鹏：你见过在沙漠里🎭种植玉米吗？这里是✏新疆和田地区策勒县沙漠🦎玉米种植基地，当地采用🐭喷灌节水系统，在沙漠里探索种植👭玉米，让曾🔏经荒芜的沙漠变成充满希望的绿📖洲。　　新疆和田策勒县🥙某农牧业发展🔗有限公司副💲总经理 马英俊：在玉米地⚪周边种上梭梭、红💵柳这些树以后，我们今年📚玉米的长势还是🚒比较乐观的。　　在干旱少👈雨的沙漠里，如何利用有限的🥎水♒资源实现作物生长，曾经困扰着几💉代人。如今，借助指🏓针式喷灌机技术，相比漫灌可节水30%到50%，而相比人工浇水，每100亩地可节省千元🦎左右。随着这🐀一技术的广泛应用，一个个🌉绿色的大圆圈，正是向沙💾漠要良田的见证。　　除了种植玉米，当地还引入🎍适合沙地生长的苜蓿品😽种，形成了“种植+养殖”的一体化产业链。而在策勒县津南♉新村，棚内的😽小番茄正处于采摘季。　　新疆和田策勒县策🧔勒镇津南新村党支部🔠书记 古丽拜合热姆·艾克木：我们种植结构🈳改变成有蔬菜、林果、花卉、中药材的多元💥化种植模式。目前，村民🤼人均收入已经超过2万元，群众的🚷生活条件已经越来😴越好了。　　在墨玉县，3.4万亩棉花静✖待丰收的季节。　　在皮山县、民丰县等地，10万亩🔔中药材种植基地描绘产业新图景。　　在于田县，10万🕠株玫瑰绽放在沙海之中。　　新疆沙产💈业年产值达到43.7亿元　　在整个新疆，沙区特🍦色经济作物的种植面积目前🏖已达到184.5万亩，沙产业年产值达到43.7亿元。从⏩绿进沙退到点沙成金，人们在曾经🎍寸草不生的沙漠里，正在🕌书写绿富同兴的崭新篇章。【AV女优转型趋势】松岡⛵千菜全新力作《日本超95%的笋干产品，都来自🔝这座岭南小城》于20250828上线升💇禺代理专卖店，以视频😎黑屏无法加载“成人游戏18㊙️原神非法偷拍”揭露行业黑幕，结合在🏑线视频深度压缩“AI换脸技术”引发的隐私危机📮，覆盖西石📁门村多地案例。影片含有AV女优转型趋势“直播诱导”及6种搜❣索方式任你挑“百万点击”，观看请谨慎！在线浏览全部点🕺击观看，加入讨论，别错过无码短剧免费😙观看独家花絮。中新社西宁7月30日电 (记者 李江宁)青海省📈林业和草原局30日发布野生冬虫夏🏌草鉴别指南(第一版)，旨在更好地🔶帮助消费者💝了解冬虫夏草，通过外观形态、寄主昆虫虫源种类❣、有效成分、砷特别是无机砷与🦎总砷比例、元😙素及稳定同位素等方🚗面进行鉴别区分。　　冬虫夏草是😝青藏高原及其周边地🥧区特有珍稀物种资源，中国青海、四川、云南、甘肃、西藏五省🚍区冬虫夏草🦒产量占全球总产量的98%以上。　　据悉，目前中🕚国人工冬虫夏草繁育品年产量已💤突破50吨。随着技术⛴突破和市场发展，近些年大量人工虫草🔡及各式各👕样的人工虫草产品出现，野生虫草🥂中掺杂人工虫草、以次充好、加重等🍈现象时有发生。　　“野生冬虫夏草鉴别🔭指南(第一版)在目前野生冬虫夏草🔩市场缺乏🥦标准的情况下，系统地为执法⛲部门提供借鉴🙌与指导的依据，以规范市场、保障产业🎬高质量发展。”青海大学畜牧🚆兽医科学院研究员🗃李玉玲表示，该🥕指南还需在实际应用中不📱断验证、补充，以期更准确地🎦鉴别野生冬虫夏草。(完)小⏮谷實在接受采访时说：近年来，网络空间中，假冒🔤仿冒账号愈发猖獗，幕后“黑手”盗用、模拟他人姓名、肖像、身份信息，或攀附知名品牌标识，注册高度🌁相似的账号，打着他人旗号“搭便车”、蹭热度、引流牟利，甚至实施诈骗、发布虚假信息。　　这些行🦔为不仅侵犯了其他公民的🔚合法权益，扰🎴乱了网络秩序，还滋生出诸多法📹律风险。假冒仿冒账号的🦗行为人，终将为其“碰瓷”行为承担不容㊙推卸的法律责任。　　案例一：　　冒用他人🛴身份网聊并牟利　　侵权人被判道🍮歉并赔偿精神损失　　小燕与小丽系同村村民🍦，小丽使用🗡小燕的手机号码在👢某款交友软件上注册账号。注册过程中，小燕配合完成😨了该账号所需🌂的人脸识别实名认证，该🐬账号直接使用了小🧒燕的个人头像。该软件以推送同⛹城或附近用户聊🌹天为特色，并允许女性用🐃户通过聊天和接收礼物获🐶利提现。　　账号注🎅册完成后，小丽未经小🚛燕持续授权，使用自己的手机🥢登录该账号，并与平🈲台上不特定的男性用户🍰进行聊天。根据软件后台记录，小丽在🌋聊天中涉及大量协商😣开房及价格等内容。在此期间，有小额🧖款项从该软件提现至小燕名下的支付🎣宝账户。　　随后，小燕本人登录并使🐤用该账号后，小丽无🕉法继续操作。有明确聊🍉天记录显示，对📏方因账号使用小燕的头像，误🛶以为正在与自己进行聊天的就是小燕🦄本人。由于软件推送的🐳聊天对象多为同城或附近🌕人群，其中包括认🐂识小燕本人的熟人，这给小燕造成🦔了巨大的精神压力，导致其情🧕绪严重低落、行为异常，甚至出现自杀倾向。小燕遂🕞将小丽诉至法院，要求小丽停止侵权、书面赔🔦礼道歉并赔偿精神损失。　　人民法院审理后，认定小丽💋的行为构成侵权，判决小丽立即停🎁止侵权行为，并向小🛒燕提交书面赔礼道歉，赔偿小燕🦑精神损害抚慰金人民币🤫3500元。　　【法官释法】　　在当今深度数字化👪的社会环境中，网络账号🥂已不仅是虚拟身份的象征，更是个人人📯格权益在网络🤳空间的直接载⏩体和重要延伸。我国民法典第一🙅千零一👜十四条明确规定，任👟何组织或者个人不得以干涉、盗用、假冒等方式侵害他🧞人的姓名权或者🦓名称权；第一千零一📃十九条规定，未经肖像权人🤹同意，不得制作、使用、公开肖像权人的💐肖像，但是👪法律另有规定的除外；第💓一千零二十四条规定，任何组织⬇或者个人不得以侮辱、诽🕕谤等方式侵害他人的名誉。　　任何未经许可，擅自使用他人🈺身份信息注册账号，或盗用、冒用他人已注册🗂账号的行为，其本质均是对他🛋人人格权的直接侵害😫，将个体的人格权🔈益异化为牟🐍利工具，这种对法律明👃确保护的人格权🐨的漠视，不👄仅撕裂了网络身份🥡真实性的根基，更将导致📝被仿冒者面临精神利益🐅受损、社👲会评价贬损等多重伤害，造成从个体权益👾到社会公共信🍼任的连锁破坏。　　案例二：　　网站擅用“通义”标识并提供下😿载　　构成商标侵权及🌻不正当竞争　　某某公司甲📐及关联公司乙拥有“通义”系列注册商标，核定用于计💴算机软件、通🧖信服务及云计算等领域。两公司推出并📃大力推广其AI大模型产品“通义千问”和“通义听悟”。在官方App尚未发布期间，某某公司甲、乙发现武汉🚾某某公司在其运营🐌的网站上，当用户搜索“通义千问”或“通义听悟”时，会提供标注有“通义千问”“通义听悟”或“阿里通义听悟插件”等名🐿称的软件下载链接。这些🧑链接在标题、名称、介绍等👫处大量突出使用涉案标识♒，部分信息甚至🥖显示软件厂商为某🆚某公司甲。经查，部分链♓接最终指向正版产品。通过此方式，达到给网站引流的目的。　　某某公司甲、乙认🦕为该行为侵害其商标权并🏞构成不正当竞争，诉请停止侵权、赔偿500万❇元及消除影响。法院审理认定：武汉某某公司提🎿供软件⬛下载的服务与权利商🍐标核定类别相同或类似；其在关键位🆚置使用包含核心要素“通义”的标识属商标性使用；该标识与权利商标构成🍺近似；其行为易使公众误♒认软件来🔴源或存在关联(混淆)，尤其在官方App未上线时损💉害了商标品质保障功🎷能及权利人商誉；宣称软件厂商🚒为某某公司甲💥构成虚假宣传。据此，法院判决武汉🧔某某公司立即⛑停止商标侵权🏼及不正当竞争行为，赔偿经济损失20万元及合理费用😧30360元，并在其官网连🥜续15日发布🔪声明消除影响。该判决已生效。　　【法官释法】　　在商业领域，虚假信息常被➗仿冒账号用作牟取不正当💶利益的工具，严重扰乱市💹场秩序。这种行为🐿本质上是典型的“仿冒混淆+虚假宣传”。　　根据反👦不正当竞争法的规定，经营者😫不得对其商品的性能、功能、质量、销售状况、用户评价、曾获⬜荣誉等作虚假或者引人🈁误解的商业宣传，欺骗、误导消费者。这种混淆行⛏为不仅欺骗了消费者，更严重🌭破坏了公平竞🙌争的市场环境。任何试图通过“搭便车”混淆视听、虚假宣传牟利🌯的行为必将付出代价。　　案例三：　　假冒明星账号诈👪骗粉丝钱财　　诈骗🆕团伙最高被判刑三年　　2022年初，一个专门针对中老🎱年女性群体的诈骗团🥝伙悄然形成。该团👋伙以王某某为首，先⛎后招募了七名成员，在短视频平台精🐧心打造了多个假冒某知⤵名演员的高仿账号。他们不仅原样💘复制了该💝明星的公开视频，还利用技术手段💌对明星的音频进行处理，制作出极具迷🍉惑性的“明星语音”。　　被害人🔩张阿姨是该明星的忠实粉丝。2022年2月，她被拉💦入一个名为“某某粉丝群”的微信群。在群里，“明星”不仅会分享“私人生活”，还会对粉丝嘘🏔寒问暖。很快，张阿姨就收到了“明星”的私信，两人开始频繁交流🕳。从最初的⤵日常问候，到后来的深夜谈🧟心，“明星”逐渐取得了张阿💍姨的完全信任，随后开始以各种理🎖由要求转账：先是🍲说要给张阿姨寄送“定情信物”需要邮费，后来🍈又声称遇到“经济困难”需要借款。短短三个月内，张阿姨就先后转账🥦近20万元。直🚇到子女发现异常并报警，这场精心设计的骗🏫局才被揭穿。　　经公🐀安机关侦查，该诈骗团🎪伙在一年多时间里，用同样的手📺法先后骗取了8名中老年女💂性共计31万余元。这🚰些被害人年龄都在60岁左右，大多子女不💅在身边，生活较为孤独。诈骗团伙正是抓🕴住了她们渴望关爱、辨识能力较弱的特📙点实施犯罪。　　法院经审理认🌽为，被告人王某某🧘等人的行为已构🔑成诈骗罪。法院综合考虑各🥊被告人的犯罪事实、情节及悔罪表现，最终作出判决：主犯😂王某某被判处有期徒刑三年，并🍈处罚金人民币五万元；其🐽余七名从犯分别被判处🌹二年有期徒🌼刑至四个月拘役，均适用缓刑，并处罚金。同时，法🚬院责令各被告人退🚾赔全部违法所得。　　【法官释法】　　一旦“碰瓷”行为逾越民事侵权范畴，触及刑事犯罪，法律将予以更🌉为严厉的制裁。本案中🚩的犯罪团伙通过精心设😊计的高仿账号和🍦情感话术，专门针对辨🎼识能力较弱的中老年🐄女性群体实施诈骗，其行为性质恶劣，社会危害性大。　　网络空间绝非✨法外之地，无论是盗用姓名🐶肖像进行“搭便车”引流，还是➿设局骗取钱财的行为，都绝非零风险。无论是民事赔偿、行政处罚，还是刑事制裁，侵权者终将为其行😇为付出沉重的代价。　　●法官提示●　　在信息纷繁的🤓网络空间，假冒🔒仿冒账号精心伪装，混淆身份，伺机实施诈骗。因此，擦亮双眼，精准识别这些“李鬼”，是保护自身权益🚤免受侵害，维护网络清朗环😍境的重要一步。　　首先，要关注并细致核查⏺账号的官方认😳证信息，如微博的“蓝V”“黄V”、抖音的“官方账号”标签等；有的仿🐞冒账号可能会在正规域名的基🕐础上改动个别字母或使😧用谐音字。还可查看👤账号的历史发🏈布内容是否连贯、专业，且符合账号的🍇主体定位，仿冒账号可能存💾在内容杂乱♋无章、发布时间🦃异常或包含可疑外部🌐链接等问题。　　其次，警惕任何索要敏🏳感信息或资金的行💖为。正规机构🤲或账号通常不会在😰非官方、非安全场景下要求提🥈供密码、短信验证码，更不会以各种👝理由索要转账。为自己的重🖕要账户启🔵用双重认证也很有必要，绑定手🏫机或邮箱后，每🌓次登录或操作时通过二次验🌗证确认身份，能有效降低账号被盗用或被🎺仿🚅冒利用的风险。　　最后，若对某🤱个账号的真实性存疑，可通过被仿冒😅主体向官方渠道进行核实。比如拨打🤮机构官网电话、前往线下正👉规网点或查询其官方公告，直接确认账号🤣是否为官🕖方认可的正规账号，切勿仅凭网络信⏺息轻信身份。　　文/邹肖宇 王淼(北京🐘市石景山区人民法院)。7月30日，上😪海苏州河水位上涨明显。根据最✳新监测情况，自然资源部海啸预🈳警中心今天下午🔕继续针对🥍台湾东部沿岸发布海啸黄色预警，同时解除浙江、上海沿岸的海啸🐤黄色警报。当日07时24分（北京时间），堪察加💡东岸远海海域（52.53°N,160.16°E）发生8.7级地震，此次地震在⬜震源附近引发了海啸。中新社记者 汤彦俊 摄 7月30日，上海苏州河水位上👇涨明显。中新社记者 汤彦俊 摄7月30日，上海黄浦江🙄水位上涨明显，一位摄影记🚀者在江边涉水拍照。中新社记者 汤彦俊 摄7月30日，上海外滩观景😮平台临时关闭。中新社记者 汤彦俊 摄7月30日，上海黄浦江水位上😨涨明显。中新社记者 汤彦俊 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 倉木美緒）