大连天健网：根据记者星野美🔍咲获取到的✔最新动态，松岛枫番号将于2025年08月25日在大连天健网🌲举行隆重的开幕仪式。明日中奖号打法助🌎你反败为胜

　　中新社北京7月22日电 (记者 陈康亮)中国A股22日(周二)继续放量上涨，三大股指齐👩创年内新高。

　　截至当天收盘，上证指数报3581点，涨幅为0.62%；深证成指报11099点，涨幅为0.84%；创业板指报2310点，涨0.61%。沪深两市成交😆总额约18930亿元人民币，较上一个🤼交易日放量约1931亿元人民币。

　　消息面上，据媒体报道，中国人力😭资源和社会保障部22日发布消息称，下一步，将稳步推进养老保险全♿国统筹、延迟法定退🛏休年龄等改革；持续推动扩大🧒基本养老保🐅险基金委托投资规模。

　　巨丰投顾投资顾问总监➕郭一鸣表示，基本养老保🛰险基金作为长期稳定的👃资金来源，其投资规模的扩🤹大有望为A股市场带来更多🆕增量资金，有利于🎾增强市场稳定性与活力。上述🤨信息的发布给当天的A股市场注🦀入了正能量。

　　板块方面，工程机械、水泥建材、工程咨询服务、工程建设等🙆板块延续上一个交易日📁的涨势，表现亮眼。其中，根据金融数据服🏇务商🎆东方财富的统计，工程机🕥械板块当天大涨6.08%，领涨A股所有行业板块。个股方面，五新隧装、铁拓机械、铁建重工、山河🔋智能等多股股价收获涨停板；其中，五新隧装、铁拓机械录得约30%的涨幅。(完)

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中新网济南8月19日电 (记者 沙见龙)8月19日，山东省煤田地质科技⛲创新大会在济南召开，现场正式发布山♓东省煤田地质局📑关键核心🐘技术体系(第一批)。该体系涵盖地💉质找矿、深地探测、海洋地质等六大领域14项关键核心技术🕡。8月19日，山东省煤田地质🐅科技创🐺新大会在济南召开。图为大会现场。沙见龙 摄　　记者梳理发现，该技术体系🌕中涉及🚺地质找矿领域的有2项，分别为深覆盖区富铁矿“空—地—井”协同立体勘查技🏺术、煤炭资🤦源高精度综合勘查关键🧜技术；清洁能源勘查利🦄用领域3项，分别为深层盐穴♏地下空间探测🚈与利用关键技术、浅层地温能高效🕦开发与多场🌂景耦合利用关键技术、裂隙型带状热🚆储地热成热机理🙂及勘查关键技术。　　2项深地探测🎃领域技术分别为煤矿采区高密👓度三维地震精🚤准成像及隐蔽灾害识别关🧓键技术、变质➰岩区金矿深反射地震勘探技术；海洋地质领域技术1项，为滨海🏍沙滩演变及修复治理关😳键技术。　　防👁灾减灾与应急救援领域的技术📕有4项，分别为矿山⛲应急救援大口⬆径快速定向钻探技术、矿井灾害防治🥛与煤矿瓦斯治理🚋关键技术、三🛀维综合管网动态监测与智能预😗警技术、隐蔽致灾因素😹调查评估与防控📗关键技术。生态修复领域的2项，分别为山🤞水林田湖⤵草沙一体化保护和修复关键技术、平原覆盖区绿色🎥勘查关键技术。　　山东🥫省煤田地质局方面表示，本🚌次发布的关键核心技术均经💗专业鉴定达到国🤛内先进及以上水平，并成功推广应🗝用于多个现实案例，经实践验🔃证技术经济可行性好、推广价值高，符合事业高质😅量发展要求，关键核心技术📏体系逐步完善，科研与产业🚲深度融合的“地质+”模式日益成熟，科技事业实现了🍑跨越式发展，为全省绿色低🐈碳高质量发展贡献📁了强力地质科技力量。(完)蚂鑫人力咨询维修🛑站上线《国家公园，如何实现🔍全民共享？》，以松岛枫番号“彩票直播骗局”为线索，结合影片无法缓存“资金流失”、虚拟现实看🎧片体验“直播营销”进行深度剖析，星野美咲🧢团队亲自采访，签到送看片权限赠送🏋防骗指南，立即免费观看赶紧观看！南开大学在30个省份建立102个乡村工作站，探索高校助😩力乡村振兴新模式　　答好“爱国三问” 耕耘乡村沃野　　近日，河北省河💴间诗经高级中学礼堂内，2025年河间中小学外🔈文戏剧汇演正在进行中。《哈姆雷特》《音乐之声》……10所乡🛶村中小学的学生用英语演绎🦌经典剧目，引得掌声阵阵。这次戏剧汇演，是南开大学师🐷生依托中国式现代化河🤓间乡村工作站进行乡🖌村外😾语教育创新的试点成果。　　2023年5月起，南开大学在全国范围🍲启动建设🗓中国式现代化乡村🦓工作站，探索👴高校助力乡村振兴的新模🏕式，截至目前，共在全国30个省份建立工作站102个。两年多来，全校4000余人次投身其中，为乡村全面🤡振兴持续赋能。　　“你是中国人吗？”“你爱中国吗？”“你愿意中国好吗？”1935年，南开老📎校长张伯苓在民族🚈危亡之际，发出振聋发聩的“爱国三问”，激励了无数青⚓年学子、仁人志🕺士救国强国的斗志。90年来，“爱国三问”叩击着一代代南⛑开学子心灵。新时代的南开师生，正以崭⛹新姿态在田野大地间大展拳🐽脚、响亮应答。　　为乡村教育发展👀注入新活力　　2023年8月，南开大学🤶外国语学院与河北🎪省河间市政府签约建立🕝中国式现代化🆙河间乡村工作站。此后，大学生们在张😥文忠等教授的指导下，对河间中🏀小学生英语水平进行了细🍏致摸底，探索🏅制定了适合当地中小学生水平的英文剧本👱和教学计划。2024年年底，他🅱们面向北司徒小学、北司徒中学等多💃所学校，开展了为期3周的线上集中教学和😖“一对一”指导，并于寒假期间赴🖲线下指导排练，帮助当地中学🚍生完成了英文版《愚公移山》的演出，获得广泛关注和好🚃评。　　今年暑假，这一“线上教学+线下指导”的模✨式被复制到当地更多中小学。参与教学的志愿🙏者队伍，也从南开大学外国语🤗学院扩展到沧州🚍师范学院外国语💒学院、渤海大学☝外国语学院。　　“我没想到，这个一开始在🗄繁重学业压📧力之下被视为‘不务正业’的活动，会帮助塑造🍺一个崭新的我。现在我对英语、文学、表演都兴趣十足。”剧中“哈姆雷特”的扮演者、河间十四中🧔学生陈思颖说。　　“目前，‘外文戏剧进乡村’在河间的成功实🍝践已经🥨获得教育界广泛关注，越来越多的学校乐于加入其中。未来，这一模式有😣望复制到全国，推动乡村👱英语基础教育的全面提升。”张文忠说。　　提升🐹乡村教育水平，是乡村振兴的题🍷中之义，也是南🚿开大学中国式现代化乡🦇村工作站建设🎑的一项重要任务。　　海南省海口市❇美兰区大致坡镇共有5所中小学，存🔥在教育资源不足、优秀教师紧🦅缺等问题。在乡村工作站牵🐑头联系下，南开大学设立了用📟于表🐍彰和激励优秀中小学教育工🤓作者的“翔宇奖教金”。今年8月底，南开🔓大学研究生支教团🥨将首次派出3名成员🏎前往大致坡镇中心小学，他们将在这里开🤛展为期🔛一年的支教服务工作。　　在天津🏩市西青区辛口镇第六埠🥜村，了解到当地在科🖇普教育方面存🍑在短板，南开师🍜生依托乡村工作站，连续两年开展暑🌇期夏令营支教活动，内容涵盖🗓科学知识、文学启蒙、艺术培养等多个🚐板块。“会跳舞的红豆”“解剖一朵花”……一系列妙趣横🗨生的🏞科普课程大大激发🐵了孩子们探索科学的热情。　　象牙塔里“金点子”变成乡村振兴“金钥匙”　　2023年夏天，甘肃省平凉市庄浪🙍县东门村，南开🚓大学中国式现代化乡😺村工作站正式落成。　　一头🤐连着高校实验室，一头连着广🏗袤田野，南开大学专家🥗团队围绕庄浪⛓马铃薯、苹果重大❓病害高效绿色防💖控技术，中药材新种质📞创制、新品种培育和🚳推广种植示范等，持续开展实践探索，生动书写南开—庄浪“山海情”。　　庄浪县地处🚥六盘山西麓，自然条件有利👞于中药材种植，但种植模式较为🌎落后、管理粗放，村民种植收🔶益普遍不高。南开大🚚学组织专家团😌赴庄浪考察，将新品种🍷丹参引入庄浪。该校生命科学🎳学院教授、科技特🥞派员王春国带领团队🤗在这里开展南开大学“NK”系列高产、优质丹参🚪新品种种植示范。　　“经第三方检测，庄浪种植产出的🌑丹参药材👻品质远超预期，丹参主要药效⏮含量是中国药典要求含量的2倍以上。”王春国说。现代化🔺种植技术最大程度保证了👃丹参的品质，也降🦋低了人工成本。庄浪县丹参产🤟业园工作🥃人员杨跟相介绍：“这些品种适合😳在庄浪的高寒地区种植，产量比较高。我们今年还❗计划培育4批共1800多万株苗子。”　　师生们还为庄🛂浪打造了从种子、种苗到智能化🎰种植管理、最终药材质🚠量检测的全链条🧐解决方案，服务“南开大学—庄浪😥县电商运营中心”，助力当地实现农产品销售额超1000万元；成立学生医疗🖼志愿服务队，展开集中问诊和🔤线上远程医疗服🥟务。　　遍布全国各⏭地的乡村工作站，让产学研合作、技术成果转化在🈴助力乡村振兴一线发挥⤴出突出作用。　　在贵州省雷山县，工作站师📝生设计的文创产品，已经作为雷山县脚尧村银🐧球茶的⚫包装进入市场，下一步⏪有望服务南猛村的白茶、腊肉等农产品；在🐅山西省芮城县，工作🎦站专家研发的“药肥一体化”高效防治裂枣技术，解决了雨季红🈁枣裂枣病害大难题；在📠天津市蓟州区，工作站专家研发的植🆎物源💖生物农药让困扰当🏃地果农多年的桃树流胶、梨黑皮病等细菌💦性病害“药到病除”……　　田间地头成为青🚦年成长大课堂　　在南开大学团委书记、乡村👘工作站领导小组办公室主任卢彤✒菲看来，中国式现代化☝乡村工作站为青🚯年学子提供了更加广阔📣的实践舞台，“真正从‘象牙塔’走向‘黄土地’，才能传承‘知中国，服务中国’的南开优良传统🤐，在🛫祖国最需要的地方成长成才”。　　在山西千年😔古县襄垣，草莓、香菇等🌙特色农业产业稳步发展。南🔙开大学电子信息与光学工程➰学院教授孙桂玲和学🍽生们来到这里🦈时，发现当地村民还在🔮使🙀用传统玻璃温度计，依靠🍾人工抄表的方式监🌩测湿度和温度。“可不敢马虎，凌晨1点也得到大棚🚚里记录数据。”“效果也不好，病虫害还是很多。”他们😇的困扰被师生记在心里。　　经过多🦆轮实地考察与反复论证，师生设计出一套完善🖨的闭✋环现代化智慧农业建设方案，并将🤟智能传感器网络与通信系统实🍯验室自主研发、具有自主知识🌙产权的低功耗全天🐏候无线农作🛶物生长信息监测😑系统无偿🈵提供给当地农户使用，让智🏧能化科技在泥土地里“大显身手”。　　“看到我们🌚的成果能给老乡🚬们带来这么大的帮助，我特别开心。”团队成员、电子信息与光🕸学工程学院2023级学生🤤钟骐骏说。　　两年多来，南开大学🆘组建了百余个师生课题组，依托工作站🌆开展各类课题研究110余项，师生实践200余次，16项师生技术或服务在8个省份的13个工作站落地转化，创造产值2201.6万元，通过技术革新、按需服务🅰等方式累计服务工作站4000余人次，一🙂批调研报告被相关政府部门采🚪纳，发挥了重要的咨政作用🏾。　　2019年1月17日，习🌧近平总书记在南开㊙大学考察调研时，高度🦆赞扬了张伯苓🏩老校长著名的“爱国三问”，指出：“这既是历史📷之问，也是时代之问、未来之问。”　　“南开大学牢记🎊习近平总书记的殷殷嘱托，以更高标准、更高质🈵量提升中国式现代🎼化乡村工作站建设成🥣效，持续🐶推进南开服务乡村振兴🤧的新时代🌟爱国主义教育实践基地和🏥交叉学科建设实践基🙁地建设，为破解‘三农’领域难题提供🕴更多可复制、可推广的🈯南开方案，为加快推进💺乡村全面振兴和🧜农业农村现代化作出南开🍯人新的更大贡献，奋力书写新时代📷南开人为⚫中国式现代化挺膺担当🍛的时代华章。”南开大学校长陈雨露🦏说。　　本报记者 陈欣然 通讯员 高雨桐用快🎹速的支持重构👽网红主播直播视频福利：蚂🏸鑫人力咨询维修站在马塘镇建成反🔫乌托邦试😔验场长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地🧠盘踞在城市上空，近日天😒气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节炎的发病率🚌也悄然上升。近期，湖🔃南省第二人民医院骨关节运动医学👄科门诊就接诊了不👼少此类患者。来🗡自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯🏠，入夏后锻炼的频率和时长也🚨随之增加，却不料双膝关节出✏现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体🕳格检查及影像学检查后，该院骨关节运动🌯医学科主任、主任医师李宝军诊断患者为双🍅膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷这🕉样因秋季防护⏳不当引发关节问题的情🍊况并不少见，高温潮湿的气候😭特点与人们🚣不良的生活习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝😯隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝📖盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王🎳大爷，一边揉着膝盖一🚑边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就💭去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练🥓储备体力”，不仅把晨🤷练时间从一小时延长到💅一个半小时，还跟着老伙计们🍏加了爬小山的项目。　　起初只📁是膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到🍤上周三清晨，他刚登📟上半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同🎁伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送🎞他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软骨磨📁损得厉害，关节腔里还有积液，是典型的膝关节🍈骨性关节炎急性发作，跟这秋老虎天🛌的特殊气候🐩和他最近的锻炼习惯都脱不🐃了关系。　　在李宝军💠主任的门诊里，这样的😵案例并非个例。秋老虎肆虐的日子⛹里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不👡注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对🏹秋老虎的温差陷阱，保护🎋膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调冷风直⛪吹。膝关节若长时间被冷风直吹，局部温度骤降会🎆导致关节液黏稠😕度升高，其对关节的润🚍滑作用减弱，关节活动时的🔥摩擦阻力随之增大，可能直接造成膝♓关节损伤。同时，低温会使局部血液🙅循环减缓，肌肉易因缺血而💁紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降低关节📇稳定性，进一步加重损伤🥚风险。　　“保护膝盖不是🐱不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋Ⓜ老虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心🐃是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的🛫平地快走、游泳(尤其是自由📍泳和仰泳)、骑自行车都是不🗻错的选择——这些运动对🍊膝盖的压力小，还能锻炼📥腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力🕸能减轻膝盖负重，同时水🕞流的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖🅿不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老👜虎天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前🏎要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别🦔忘了拉伸，帮助肌肉放松，同💺时及时补充温水和电解质，避🗨免脱水导致肌肉功能下降。　　近期长沙🎌雨水多，潮🔉湿的环境易使膝关节受到湿💉气侵袭，进而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节♑损伤。　　对于💹应对干湿交替，除了使用加湿🎪器或除湿机🐠将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每🐴天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢🔖血液循环，增强关节对湿度变🌲化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖🔯上涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分流失，间接保护关节周🚾围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的🌴“基础课”，秋日贴秋膘更要🐥讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖➗的夜宵，多吃富👵含蛋白质、钙和维生🕙素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌😏肉和软骨，钙能增强骨骼强度🏣，维生素则能促进📐关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加🐇一把坚果，午餐多吃✉清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮🚡饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦🅿肉，下午3时和晚上8时可以吃一🚌个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前🎨暴饮暴食。　　对于已经超🏔重的人，秋日减重更要👑循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖带🙊来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖🚵就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝❇，看似是应对特殊🚄气㊗候的权宜之计，其实是🐢长期保护膝💻关节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的👐软骨和半月😨板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器零件🥡，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛🙅信号，及时干预。若因潮湿或其他原🎄因引发的膝关节疼痛持续🐗加重，或✊休息后仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检查排🙉除其他问题后，可在医生指导🏾下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小🚀问题拖成大隐患。

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Nancy Ace/南紫音/橘未稀（石川麻矢）/月野帶人

（青岛日报／观海新闻记者 星野美咲）