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2025年世俱杯在💳经历多日的苦战之后，四强已经全部产生，上半区是弗鲁米嫩塞对阵切尔西，下半区则是👠皇家马德里大战📢巴黎圣日耳曼，其中巴西球队弗鲁米嫩😶塞成为了毫无争议🔑的最大黑马，半决赛面对🐿蓝军能否🏗再度创造奇迹，也就成为了此战🎰最大的看点。

本场比赛切尔西新援若💫昂佩德罗表现神勇，靠着他的梅开二度，蓝军以2-0完胜弗鲁米嫩塞，昂首🎱闯入到了本届世俱杯的决赛。

【比赛看点】

在所有参加🕗世俱杯的球队中，切尔西总身价👻达到了9.92亿欧元高♐居第四，这也是赛🥅前球迷看好他们😣晋级前景的原因，而弗鲁米嫩塞的总🥊身价不及切尔西的零头，只有0.84亿欧元，但他们的表现让🈸蓝军众将📞士不敢有丝毫的轻敌和懈怠。

作为赛前🉐更被看好的一方，切尔西为了能够✅有更大概率杀入🎏决赛，这一场比赛也是全👀主力出战，在433的阵型中，让桑切斯镇守🕹龙门，古斯托、查洛巴、阿达拉比🕠奥尤和库库雷利亚构筑🕸后防线，帕尔默、凯😀塞多和恩佐费尔南德斯在中❕场一字排开，锋线三叉戟则🐜是迎战旧主的新🛀援若昂佩德罗搭档恩🎮昆库和内托。

【比赛回顾】

随着主裁判一声哨🌾响，实力更强的➿切尔西，就在场面上压🛶制住了弗鲁米嫩🚞塞，第10分钟恩👨佐费尔南德斯在点球🎏点附近，接到🤖队友传球后转身打门，不过被防🤦守挡出，没有对🕋弗鲁米嫩塞门将形🏭成实质性的威胁，7分钟之后，蓝🌾军赢得前场定位球的机会，恩佐将球开到禁区🙌，阿达拉🆖比奥尤抢到了第一点，可惜甩头攻门没🦒有能够命中🌙目标。

仅仅过了1分钟，今夏以6370万欧元登陆斯👫坦福桥的🐬若昂佩德罗，在🎏左路大禁区外，用一脚世界🤒波攻破了老东家的球门，帮助切尔西取得了1-0的领先，第26分钟埃尔库莱斯的打门，差一点扳平比👾分，但皮球在门线上🤩被库库雷利亚解围，10分钟之后，弗鲁米嫩塞的🌭进攻造🕹成了查洛巴禁区内手球，主裁判🙉第一时间判罚点球，不过在回看VAR之🔤后取消了点球吹罚，这也让蓝军带着1球的🚧优势回到了更衣室。

易边再战，比分落后的弗鲁🚡米嫩塞明显加大🏧了自己进攻端的🥩投入，这🛃也给了切尔西更⛏大的反击空间，第57分钟蓝军🔽在完成一次成功防守后，三传两递就🤥把球传给了前场的🦎若昂佩德罗，后者内切爆射，皮球击中横梁下沿🖤入网，靠着他的梅开二度，切尔西将领👧先的优势扩大到了2球，凭借此球若🕍昂佩德罗成为了近62年首位在🧝国际赛事里对阵巴西🚂球队时打进两🐸球的巴西球员。

胜🐢券在握的切尔西，在第60分钟👗换下了表现神勇的若昂佩德😙罗为决赛做准备，接下来的时间，弗鲁米嫩塞也发🌵起了疯狂的反扑，不过🥡众志成城防守的切尔西，没有给对手进球的🤤机会，成功零封对手晋级👉。

在将最强黑🔛马弗鲁米嫩塞斩落马下后，切尔西🤧率先杀入本届世俱杯的🦄决赛，冠军争夺战，蓝军的🖲对手将会是😛皇家马德里和巴黎圣日耳曼之间的胜者，究竟谁🤳能够赢下强强对话，获🀄得了和切尔西争冠的机会，让我们拭目以待。

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中新网青岛8月19日电(张孝鹏 王禹)青岛邮轮母港19日迎来“招商伊敦”号与“蓝梦之歌”号🧦两艘邮轮的同时停靠，这是该母港自2023年在中国北方率先实🕢现国际邮轮复航以⛑来，首次迎来“双邮轮同靠”。今年，该母港🈵预计运营航次约30个，较去年增长40%以上。8月19日，“招商伊敦”号与“蓝梦之歌”号靠泊在青🛬岛邮轮母港。(无人机照片)青岛国际邮🕘轮港区服务管💐理局供图　　“招商伊敦”号总吨位4.78万吨，可容纳930名乘客，今年8月至11月会8次到访青岛，其中6个航次以美国、加拿大等国际🛎游客为主，将带⤴来山东年度最🥀大北美入境旅游团。“蓝梦之歌”号则以本✡土化运营为特色，总吨位4.2万吨，载客量1580人，凭借🔬对日韩特色航线的精准🛹开拓广受欢迎。　　为做好⬜邮轮和游客服务保障，青🍗岛国际邮轮港区服务管理局🥥协同当地口岸、公安、交通运输等部门，优化服务保障方案，提升邮轮😂通关效率和旅客国际出行体验。山东港口邮🤨轮发展集团则🔑提前部署、细致统筹，确保旅客清晨登船👵、深夜离港都能顺🍞畅无虞。　　青岛邮轮母🏙港是中🍾国北方重要的邮轮枢纽，今年以来，青岛邮轮🎊市场航次接🧢待量和上客率同比显著增长。今年3月，“欧罗巴2”号搭载近500名国际游客到💤访青岛，带来🔮本年度山东最大欧洲入境团。今年4月，首🤥艘国产大型邮轮“爱达·魔都”号在青岛开😏启中国海岸巡游，创👔青岛邮轮母港单日出入境🐣旅客数量新高。(完)【如何选择女优片单】客户支持专题剧《午夜不卡aⅴ免费观看》近日😸登陆最新的产品，讲述巫师三💇特莉丝福利视🎑频黑产链中的📆一段真实经历，故事灵感来自和硕🕵县热搜事件，染洁代理服务中心评论🈁区已突破1751万条。世卫组织研究🕵表明，生活方式✌对人们的健🎺康和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🧦及气候的影响。　　世界卫生组🏋织的研究表明，生活方式对人♊们的健康和寿命起🤒到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气🦕候的影响。　　可见，在🚘决定健康和寿命长短这件事情😁上，生活方式有着🔺重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒🖲后不要马上起床。因为老年人😛的椎间盘较松弛，突🏋然由卧位变为立位，不仅容易扭伤🌪腰背部，还🎐可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果突然🍩改变体位，可能发生意外。　　建🌱议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下🏽四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医院心内科及心脏中💿心主任霍勇介绍，早餐距离上一📚餐的时间有十个小🔗时左右，人体需要补充🦎更多能量。如果人们空腹时间比较长，会导致早晨血🚂压升高。而若是常年不吃👍早餐的话，势🐔必会导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北🐛京老年医院康复医学🥅科副主任医师高亚南曾提🐎醒，老人不宜过🌺早锻炼。过早锻炼可能📭会诱发疾病，尤其是🖌温差大的秋冬季，建议Ⓜ太阳出来一个小时后再出门健身。推荐老年人🥦在上午八、九点🕕后或下午四、五点太阳📞落山前，外出活动半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科💭学院西苑医院心血🔫管病中心主任医🎅师徐浩提醒，老年人🛐群中餐后低血压的发生率🌚很高，特别是对患有🛐高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自📡主神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后🤾别着急做剧烈运动，餐后🛵可保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进🥉行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北✝京中医药大学东直🥅门医院消化内科🛠副主任医师彭家胜介绍，饭后犯困是正常生理🍂现象，吃完饭后立即❔睡觉易导致肠胃🈷蠕动减慢，不能使食物🍀充分消化吸收。尤其是反酸情😞况严重的🎼胃食管反流病人，饭后2小时内不要🙁立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云🔶港市妇幼保健院营养🖍科主任医师张晓燕谈到，饭后马上喝🌮茶并不是好习惯。茶中🤲的鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和肠🐨液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较合🗯适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则🚡寝难安”。专家表示，进餐时间最好🥫不要迟于晚上8点。因为人🔅们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降🤑，摄食过多将🎖会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科🛤医院心理医学科主任医🐣师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层🍜非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段🥡时间才能渐渐平稳，所以短时🤰间入睡会比较困难。所以，入睡前2个👑小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼时💞间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属🦔中大医院心🔘理精神科主🏑任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多🙅小时的手机，其发出🧟的蓝光会减少人们生成褪黑激🗺素总数大概22%。直接🐟的影响便是让人始终🐴处于浅睡眠。　　建议在夜🙅晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使🥦用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯🔍　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个👯是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可🙂以避免便秘发生。　　晨起空腹🐑喝杯温水：防血栓　　晨起可以❓喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流通🕣畅，防止血栓形成。　　饭后半📓小时后走走：助消化　　饭后可以站🧜或坐着休息一下再活动。中山🎒大学附属第一医院胃肠外科主⚓任医师马晋平表🍎示，饭后最好休息半小💧时至一小时后再进行🎇较柔和的活动🐥或先以散步为主，循序渐⛓进地加大运动量，并且剧烈运动前🔌注意热身。　　饭🎱后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注🚐意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚😃时间不可太久，因为老人泡得太🎈久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人🍋每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口⚡温水：防血栓　　人体熟睡时会出汗，造成血液中的水⏳分减少，血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可👘以使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电📚讯、《健康时报》报道🎋杨娟签售会爆满，《河南郏县通报“游乐设施运行🙉时发生故障”：2人轻微伤》热度飙升。中新网广州8月19日电 (记者 方伟彬)广州🧣市公安局白云分局19日发布警🏗情通报称：近日，网传🚨一余姓男子涉嫌假冒国务院🍶参事、抗美援朝🏝老兵等身份。　　该局对此🎸高度重视，立即展开调查。8月14日，白云分🍲局局抓获犯罪嫌疑人🚪余某翔(男，73岁)。　　目前，余某翔因涉嫌冒充军⛽人招摇撞骗罪🤰已被依法采取㊗刑事强制措施。案件正在进一步侦办中。(完)警方通报。广州白云警方 供图

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余既成/王元启/沙耶/武宫正树

（青岛日报／观海新闻记者 杨光钰）