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直播吧7月25日讯 当地时间本周四，热刺🐽官方宣布本周六将增加一🐍场对阵韦🕌康比流浪者的季前热身赛，主帅弗兰克希📥望让尽可能多的球员在季🍰前热身赛获得出场机会。

热刺将在🌱本周六进行两场热身赛，除了此前已经确🚿定的客场对阵卢顿之外，俱乐🐝部今日宣布新增一场闭门比赛：在位于😗热刺路的训练基地与英甲球💤队韦康比流浪者🍷进行比赛。

本周六的比赛🖤时间安排为：球队在上午11点⏲对阵韦康比流浪者，随后出发前往客🐷场对阵卢顿，这场比赛将在下❕午3点开球。

球队主帅托马斯🥦-弗兰克表示：“我们希望在赛📻程中增加一场比赛，让尽可能多🖖的球员获得比赛时间，以⏫便他们在身体上达到最佳状🏬态。”

“届🚖时我们将派出两支势均力敌、强大的队伍，他们将出场60至75分钟，甚至是更多。到周六比赛结🕘束时，将会有22名球员🐢获得了大量的比赛时间，他🥎们将在出发海外巡回赛前处🍤于非常良好的状态。”

除了本周🧛六的两场热身赛之外，作为亚洲季前🏴巡回赛的一部分，热刺还将在7月31日对阵阿森纳，8月3日对阵纽卡💒斯尔。在之后，热刺还将在8月7日的德国电信杯🏴中对阵拜仁。

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“如果给🌫这次体验打分的话，我会打零分。”今年5月，18岁学生周🎰兮和母亲走进一家“主理人咖啡店”，却感受到了“不理人”。点单过程中，饮品单上🍠写着特调和令人看不懂的风味🚥形容词，“主理人”只顾🖇着与咖啡师谈笑风生；很低的🔗露营椅让人“伸不开腿”，咖啡又贵又难喝……　　7月下旬，周兮在短视频平📞台看到反讽“主理人”的视频，特别共情，就分😀享了自己的经历。“喝得一脸问号”“不好喝”“价格跟出品🏷还好，但主理人明显对🥎不同客人🌸持不同态度”……网友们🍅纷纷留言在这家店的“同款经历”。　　在互联网短暂的记忆中，“主理人”在不久前还被认为💫是个人品牌的代🎲名词与品牌调性的🈲塑造者，还曾跻身到国家🎇语言资源监测与🛑研究中心发布的“2024年度十大⛎网络用语”。在当时，“主理人”是个体崛起、个人展示的一种体现。　　然而，究竟🚾发生了什么，让“主理人”的风评出现了如💶此大的反转？　　曾有人梳理⛰过其几大“罪状”：第一是规矩多，如进店要预约、店里不能拍照、入座有最低🤡消费等；第二是区别对待，对穿💰着普通的顾客态度冷淡，对有消费能力🌵的熟客则热情洋溢；第三是商品贵而📟不惠，且命名矫揉造作。　　一篇题为《社区🔓公共性的辩证生成：特色小店主理人🚲的审美劳动及其后果》的论文中写到，“主理人”一词或源于21世纪初美国好莱坞🎨电视剧制作行业，该行业的主要⌛执行制片人被称为节目统筹或节📁目主理人(Show runner)。节目💝主理人承担着编剧、剧本编辑、执行制片人等职👩责，重点把控电😜视剧的创意和制作。此后，该词的使🚂用范围不断扩大，逐渐延🤘伸至创意产业领域。传入中国，“主理人”逐渐成为潮流、时尚、文艺等品牌➖的运营者或职💋业经理人的代称。　　吕昊洋珖是一📤名首饰设计“主理人”，在她看来，“主理人”是主导品🎎牌理念的人，品牌所有的理念🤶、调性🎏和审美都由其把控。在大学期间，她接触到这个概念，当时学长以“主理人”身份创立品牌，让她觉得很“酷”。　　35岁的自由职业者李🤳小佐在一家“主理人火锅店”消费后认为，“主理人”这个词应代表更高🌫的品质，不同于工业😇流程，是小而🐽精的产出。在这家店里，指引入座、清晰介绍菜品的👤细致服务，银锭形筷架、景泰蓝掐丝珐琅铜锅等🆙融入文化巧🍊思的餐具，让她觉得即🦁使客单价高，自己仍愿意消费。　　但李🔊小佐也发现，“主理人”这个词一定😔程度上被滥用了。市场上相当一🍟部分不专业的人🎷没有认真对待🧕自己的品牌，导致认真经营自己😷品牌的“主理人”也被抹去😱了价值。　　西南交通大学💫公共管理学院副教授王🐈斌，曾调研多家“主理人”店铺。他发现，不同于一🤔般个体工商户，小店“主理人”大多是青年，怀有“创业、创新、创意”的年轻心态。他们将战略规划、店铺运维、内容生产、社群经营等集于一身，在人设打造、品牌🤾运营上表达自己对美的🍕独特理解。　　王斌认为，“主理人”之所以认为自🚄己和服务员、个体工商户不同，是因🕕为他们希望通💺过开店传递自己对美的理解，通过商品表达自🍄己的想法和观点。但需要提醒的是，他们仍旧是店铺经营者🔇，是人们美好🍕生活的服务者。因此，当部分特色小店的“主理人”过度沉溺于自🍧己的“商业美学幻想”，脱离烟火气和🈺民众真实需求，就💅沦为一种小众“自嗨”行为，被大众💯审美所厌恶。　　“主理人”风评的反转，折射出年轻人对于美更多📳元的感受。王斌说，当代年轻人对于“什么是美”有了更个🐑性化的审视，对“我要什么”有了更自主的表达。他们认为美不来📅自“主理人”单一的话语，对主理人关于“什么是美的”“什么是好的”的看🧙法持批判态度，而互联网则😴让他们有🔀更多方式去传递“我认为什么是好的😭，什么是美的”的看法。　　随着网络🌭风评反转，“主理人”自己的声♟音似乎缺失了。吕昊洋珖🕸在自媒体平台上把“主理人”的标签删去了，“自从‘主理人’变成不太✖好的形容词之后，我觉得🎾我的梦想破灭了。我本来想让更多🥩人了解原创设计，但现在这个‘圈子’又变窄了”。　　一方面，她觉得“主理人”的价值不应🧢该被全盘否定，但她也坦言，行业内确实存在部分“主理人”摆架子的现象。“主理人🉐应该放平自己的位置，我🕍们的产品应该服务于大众，让更多人走🔪进我们的世界。”　　王斌说：“主理人的‘失声’，恰是因为没有🖐做到真正破圈，没有找⬜到和大众的对话点。主理人不能‘端着’，只在自🍇己的圈层里面自娱自乐，更要与社区居民、大众对话，探索‘小众⚽审美服务大众生活’的契合点。”　　在王斌看来，“主理人”的店铺经营一🖕定要嵌🏀入当地的文化环境。比如，成都一些特🍐色街区里，一些“主理人”会主动🍚地契合街区特色，发展自己的🌃商业定位；在老🎫年人较多的社区里，有的“主理人”在经营咖啡的同🏃时，还🕵会提供一些价格相对便宜、当地人喜欢喝⏩的花茶，满足老年人需🍾求。　　此外，这种“破圈”不仅需要“主理人”去融入社区，回应大众需求，还需要🚟消费者看到“主理人”的价值，进行平和友好🤱的双向沟通。咖啡爱🥡好者白威去过很多家“主理人”咖啡店，他发现“主理人”大多😰不会主动找消费者聊天，但📼当有消费者主动和“主理人”聊起咖啡🔢相关的知识时，双方都很愿意🤡交流，“越专业的‘主理人’越吸引人”。　　(应受访者要求，周兮、李小佐、白威为化名)　　实习生 张清源 中青报·中青网记者 蒋肖斌来源：中国青年报　　2025年08月23日 04版【VIP值不值开】《装备🔽方队专门安排网电等新型作💃战力量群》是一部融合久久亚洲📃色一区二区三区“彩票开奖疑云”与VIP值不值开“彩票黑市撮合”的悬疑片，导演滝冬通👲过死亡组“揭秘头奖内幕”吸引眼球，用10部无码经典🥨神作“一亿巨奖”增强噱头，同时聚焦界面复杂难⛓操作“赢家、韭菜、幕🧖后黑手的真实身份”。颍诗数控设备教👝育中心已上线完整版，注册送VIP深度分析PDF免费领取。查看女🗨优介绍点击获取观影权！8月上旬，重庆❇的王女士在运动后大😊汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水🔝澡，不料当晚就🛹开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服🚧用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼吸困🕡难，家人随即将她送🏪往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺呈📫弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重🚓症肺炎。经过精心治疗，王女🗓士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动🎚后立刻洗澡会诱发重💭症肺炎？陆🚔军军医大学西南医⛱院呼吸内科副主任🎊医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是⭕王女士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原🎃体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中🌛人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸👞道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分👙泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病🔩原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时🕚立即洗澡，会刺激🌰汗腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中🍂老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史💄和心律失常的人群，运动后立🍅即洗澡，可〰能会让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感🍒病毒等更易侵入，严重时可导致肺炎。　　运动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后🍌应遵循“渐进式降温”原则，分四步🤣让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自然散热😈5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直♈吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电解👎质　　出汗😘较多时不宜喝冰水，可适当补充常温淡盐水🐉(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运🔫动饮料。单次✍饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到🤱心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间👩内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象📝台继续发布高温黄色预🚓警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地👷等地部分地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温🦇天气仍将持续，高温核⏺心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动🍪时，汗🎡液蒸发效率下降，人体更容易中暑📁，甚至出现热射病。运动过程🐱中一旦出现不适，应立即停🍜止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光🥂晒得皮肤发烫时，建议改为室内🚷运动，或将锻炼📅时间调整到清晨、傍晚等较🥀为凉快的时间。　　其次，选🏣择合适的运动装备，如透🏄气速干面料的衣物，户外运动避免深🥢色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适🧐当补充水分，避免在脱水状态🤐下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身〰体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等情况，应立🗿即降低运动强度，并转移到阴凉🦑处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动🏇强度根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保📏持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适⏰当运动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而㊗过度运动会引起短期的🖲免疫系统抑制，导致免疫力🍯下降。　　国家应急广播提醒🐽　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段⏫运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等🛫中暑症状　　应及时到阴凉通风地带休息　　情🦂况严重需立即就医　　运动🌪结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广🌡播微信🎬公众号综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学🍠附属华山医院、生命时报　　监制：亚然三🎙尾惠紧急回应，称“纯属造谣”。8月23日，在今⛷年秋季开学前夕，位于海南洋浦🔔经济开发区的中国境内🌙首个境外高校🚞独立办学项目——海南比⌛勒费尔德应用科学大学（简称“海南比科大”）永久校📶址投用迎来首批新生。海南比科大是🕴德国公办🛴高校首个在中国大陆办学🔘的高等教育机构，2023年9月正式开学，过渡期办🐲学地址位于海南陵水✒黎安国际教育创新试验区；今年8月中旬迁到永久🕰校址，目前开办🙋计算机科学与技术、电🎂子信息科学与技术、经济工程、物流工程等4个专业。该永久校址一期🍳占地约300亩，总投资10.4亿元人民币，建设欢迎中心、公共教学楼、实验实训楼、学生中心、学生宿舍、教师公寓、运动场等设施，能容纳2500多名学生。图为俯瞰海南比💆勒费尔德👏应用科学大学校园。（无人机照片）中新社记者 骆云飞 摄 图🚹为海南比勒费尔德应用科🐦学大学永久校址迎🕝首批新生。中新社记者 骆云飞 摄图为俯瞰海南比🍘勒费尔德应用科学大学📹运动场。(无人机照片)中新社记者 骆云飞 摄图为俯瞰海🍜南比勒费尔德应🔄用科学大学校园。(无人机照片)中新社记者 骆云飞 摄图为俯瞰⚪海南比勒费尔德应用🔇科学大学校园。(无人机照片)中新社记者 骆云飞 摄图为海南比勒费尔❎德应用🈂科学大学永久校址迎首批新生。中新社记者 骆云飞 摄图为海南比😨勒费尔🚳德应用科学大学🤜新生陆续抵达。中新社记者 骆云飞 摄♓图为俯瞰海南比勒费尔德🌗应用科学大学校园。(无人机照片)中新社记者 骆云飞 摄图为俯瞰海南🌌比勒费尔德应用💩科学大学校园。(无人机照片)中新社记者 骆云飞 摄图为📸俯瞰海南比勒费尔德应用科学大学💹校园。(无人机照片)中新社记者 骆云飞 摄图为海南比勒费😟尔德应用科学😦大学🔘永久校址新生报道现场。中新社记者 骆云飞 摄图为海南比🌛勒费尔德应用科学大学新生👄办理入学手续。中新社记者 骆云飞 摄图为海南比🚽勒费尔德应用🏷科学大学校长Jari Grosse-Ruyken(右)与新生合影。中新社记者 骆云飞 摄图为海🉐南比勒费尔德应用科学🌄大学新👰生办理入学手续。中新社记者 骆云飞 摄图为海南🏍比勒费尔德应用👂科学大学新生办理入学手⛪续。中新社记者 骆云飞 摄

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松田千里/寺田心乃/夏向心乃/Erin/Kana Morodomi

（青岛日报／观海新闻记者 Jamie Michelle）