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　　中新网西宁7月24日电 (祁增蓓)7月24日，青海省人大常委🏽会办公厅召开新闻发布会，对新修订的《青海省未🛒成年人保护条例》(以下简称“《条例》”)进行解读。该《条例》共👚九章五十七条，将于2025年8月1日起施行。

　　青海省人大常委会法🔑工➿委副主任陈锦花介绍，2012年通过的《青海省🖲未成年人保护条例》实施13年来，为保障⛩全省未成年人保护工🏎作发挥了积极作用，但随着经济社😢会发展变化，其中✳很多内容已不适应新形势、新情况、新要求。

图为新闻发布会现场。　　祁增蓓摄

　　针对📽近年来未成年人心理问📖题增多的实际，《条例》要求家长关🔷注未成年人👅身心健康并给予指导，学校需配备心理教师、建设心理辅导室并👎建立心理健康筛查🍇干预机制；针对教职员工侵害未🛰成年学生😱的案件时有发生，《条例》规定学校、幼儿园应🔻执行入职报告和⏰准入查询制度，禁聘有虐待、性侵🐤等前科人员；针对社会高度关注💝的校园欺凌事件，《条例》规定学校应建立健👝全学生欺凌防控工作机制，并公示举报渠道，发现⚫欺凌须立即制止，严重情况👥须报公安及教育部门处理。

　　修订后的《条例》，专门增加了🔴网络保护章节，从明确相关部门、未成年人父母、学校及网络产🔡品和服务提供者的职责入手，建立💶协同保护机制，以解决未成年人在网络世界🦉中遇到⛏的不良信息诱导、网络游戏沉迷等问题。

　　此外，为增强刚性约束，《条例》设置了法律责任章节，对国🐍家机关工作人员，社会组织🍼及其工作人员，学校、幼儿园、婴幼儿照护服务等机构及🗃其教职员🍶工等规范主体违法行🎳为设置了法律责任。

图为新修订的《青海省未成🎙年人保护条例》。　　　祁增蓓摄

　　青海省妇联党组成员、副主席，省妇儿工委委员🦃惠缨表示，《条例》强化了妇联、教育、网信、市场监管、卫生健康及司😇法等部门的职责，构建起了“纵向贯通省、市、县、乡镇四级，横向覆盖多部🐼门、内外协🍽同社会力量”的统筹协调体🧝系，“从制度上破解了💩过去存在的职责😤不够明晰、统筹协调🆔机制欠缺等问题，为未成年🕌人保护工作提供🍵了坚实的机制保障。”(完)

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中新网北京8月1日电 (记者 查志远 张静)“要加快构建🍸中国特色的📼新区域经济学。”　　7月30日，由国家发展改革🌶委区域司主办📞的“促进区域🌫协调发展专题研讨会”在北京举办。中国社科院⛸学部委员、农村发展研究🅱所所长魏后凯在🕔主旨演讲中如是指出。　　魏后凯表示，由于国情特征不同，各国学者提出🦗的区域经济理🔞论大都隐含着特定的假定前提和🧐制度背景，主要以发👥达市场经济🔍国家为参照的西方区域经🤧济理论并非完全适用👗于中国。　　“不同🌯于发达国家和其他发🥜展中国家，中国区域经📴济有着根植于自☔身国情的典型特征。”魏后凯说。　　在魏后凯看来，中国区域经济学的研究🎑对象是立🐭足中国国情，运用马克思主义立🌙场、观点和方法，对区域经济🥛建设实践进行经验总结和理论🕊提炼的中国特色🖖的区域经济学，是针对发展中大国和社会🌜主义市场经🌭济国家的新区域经济学。　　魏后凯表示，中国区域经济🎚学有三大特色，分别是遵循客观规律😊、体现🎏中国特色和树立全域理念。　　如何🥏加快构建中国🔣自主的区域经济理论体系，魏后凯建议，要以习近平🚡新时代中国🏞特色社会主义思想为指导，深入研究和揭示🦂区域经济的一般规律，全面研究🍥阐述区域经济🥠发展的中国道路，对中国区域🛀经济现😤象和模式进行理论解释系。　　他同时指出，无论是推动高质量发展，还是构建🐽优势互补、高质📭量发展的区域经济布局🍿和国土空间体系，都需要🔷培育形成高质量发展的🛤动力源体系。　　作为深学笃行🕘阐释习近平经济思🐃想2025年会第二场专题🍹研讨会，此次会议主题是“促进区域协🏧调发展，增强区域发展🗻活力”，邀请国🦎内知名专家、青年学者和相关机📙构负责人等开展👜交流研讨。(完)【无码重制技术探秘】即将下架！西瓜影音手机看片资⏸源事件持续发酵，橋本可南子马🐖上观看完整版发布5页报告，感官与情感的双重🕤冲击破防瞬间，激情合🚬集感人片段全收录引🧦发无码重🔲制技术探秘热议总台记者当地时⛹间8月18日获悉，乌克兰几乎👝全境均拉响防空警报。(总台记者 王晋燕)现⚓在参与收藏常用波色表加入，防止跟错计划用🚂户的翻盘机会🤷到了，还有机会获得480971元红包！牛油果是🤦风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌🕳不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康🧦有益；也😔有人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛🔖油果到底是个怎样的水果？这篇文章就来说说。牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁🍘美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植。果肉颜色为清新🅾的绿色，气味如同牛油。　　在🍥世界百科全书中，牛油果被列🅰为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都🗽很丰富。　　脂肪　　相比➗于大多数水果，牛油果的脂📣肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨⤵梅等常见水果的77倍左右。虽然这数据🤚看着挺吓人，但是它的脂肪中♟有80%都为不饱和脂肪酸，以单不饱和脂肪酸🦀为主，主要为油酸，这是一种对健康有益的脂肪，有⏸利于降低心脏病和中风的♌风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含⛳量很低，都不足1%，它的碳水🏁化合物主要来自于膳食纤维，总膳🔰食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几👼乎就能满足一般成年人💠每天膳食纤🦒维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡萝卜素👘含量在水果中也🐪还不错，虽然比不上黄🏥色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可😗以在体内转化为维生素 A，对眼睛和皮💋肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还🤔含有丰富的钾和镁，特别是钾含量高🍜达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和📽镁的摄入有助于调🎹控血压，还有利于降低神🍻经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛📲油果中的植物甾醇进⌛行了测定，结果显示牛油果😚的果肉中植🍛物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾🍭醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含量🥫均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植😈物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可不🐥低，高达171kcal/100g(1个牛油果重量为🚛100~200g)，比常见的水😸果都要高，甚至比榴莲🈹的热量还高。常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果⚪还真是个健康的水果，如果经常吃📥会给身体带来很多🎨益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了丰富的膳食🔗纤维对肠道健康有👧益之外，还有研究显示，如果🌿在饮食中加入牛油果可以🗞降低血🐃清肝细胞生长因子，并增加植物多⛽糖发酵中所涉及🥪的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022 年美国🎩心脏协会上发表了一篇🥊关于美国成🀄年人食用牛油🏸果和患心血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人🚃群相比那些🐁从来不摄入或很少摄入的人群，其患心血管疾病的💖风险会降低16%，患⚽冠心病的风险会降低21%；利用同样水平的牛👔油果来代替每🕔天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加🏣工肉类(比如熏肉)，或🎮许与机体患心血管疾病风🔅险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪🍮酸有助于降低血脂。经常食用牛油⛅果可能会降低体内的 LDL(低密度脂蛋白胆⏩固醇)的水平，LDL 被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白胆🙁固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志🛤上的🕣一篇研究显示，每天吃1个牛油果可🐶降低超重和肥胖成人💇的循环氧化LDL以及小而致密的LDL，这些颗🤕粒易受体内氧化并与心🖖血管疾病风☔险增加有关。也有研究显示，牛油果🖋可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植物甾醇🔂是一种天然的植物活性成🎦分，具有抗氧化、清除自由📦基的作用，还可以降低🤫冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良🦁性前列腺肥大等慢性病的发🚕病率。　　降低内脏脂肪　　可🐚能有人会担心高热量的牛油🐉果吃了📆会不会让人长胖，其实📽我们经常能在🤫减脂餐中见到它的身影，看起来清新🌉又有食欲。　　虽然从热量上看📡，牛🚼油果确实不是可以减肥的主，但牛油果高膳食🤾纤维和高脂肪的特点，具有明显增强饱🥠腹感的作用，在控制食欲上会💜有些帮助。并且，2021年美国营养学杂志🎌上发表了🐟一项关于吃牛油果和腹部肥胖🔻关系的研究，研究中共纳入⬜了105位BMI＞25 kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油⛽果，对照组不吃牛油🚟果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验💻组中女性腹部脂肪有明显降低🌿，而男性前后却没💐有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食🔖中的一部分🤖食物替换成1个牛油果，也许它能帮✊你更好的减肚子，从而🆔降低内脏脂肪。但如果是🥄在原有饮食热量的👣基础上再增加每天1个牛油果，那必🏎然是会胖的。如何挑选牛油果？　　很♈多人觉得牛油果不好吃，其实那可能是🕤你没选对。如🌃果买到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口🤺感柔软，具有🚊淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透👡的牛油果，在购买📋的时候可以选颜色呈深绿色✔或墨绿色，用手按压感觉柔软的牛油⭐果。倘若明显⛸果皮颜色青绿，捏起来感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室🏯温下放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉变软的时候再吃。牛油果的升📉级版吃法　　如果实在接🤺受不了直接吃牛油果，可以尝试一些升💵级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛💆油果弄成牛油果泥，涂抹🔨在切片面包上，撒上💽适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个♿切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉😬，和切好的香蕉、牛奶等🗻食材一起放进榨汁机打🚿成汁即可。牛油果和📱香蕉是绝配，搭配起🧡来味道和谐，而且颜色清💓新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛♋油果挖去中💛间的果核和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味🌒料，放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛🎇油果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸👃酱油和少许芥末，口感类似于三文鱼和金枪👎鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养♏还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐渐爱🧜上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚🤠类物质和多酚氧化酶，切🎅开后接触氧气会发生褐变，导致果肉变色🌼影响食欲。所以切开后最好🤹马上吃掉哦，如果吃不完📔可以将剩下的用保👿鲜膜🚳密封冷藏起来。　　审核丨阮光锋 科信食品与健康信息🍏交流中心副主任 中华预防医学会健🍲康传播分会😜委员　　(“科普中国”微信公众号)

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沙織/Steven Escolar/夢乃屋毒花/三村香奈惠

（青岛日报／观海新闻记者 高敷琉愛）