网易河北:根据记者Nicole Aimes获取🌬到的最新动态,马背🚇上热铁挤进花核将于2025年08月25日在网易河北👕举行隆重的开幕仪式。限时开奖在即,错过将再等7码天
中国青年网太原7月22日电(记者 田昕禾)谈起山西,最先想到的是什么?是历史悠久的文化🧖古城,或是争奇竞秀的⛪万壑千峰,还是万里飘香的老陈醋……这片镌刻着五千年🎁历史的古城,不仅是中华🔛文明的重要发祥地,亦是中🔻华法系的重要源头。
从皋陶的🌫原始法治思想发轫,到春秋战🌼国法家文化在此勃兴,山西这👊片文明沃土始终📽浸润着法治基因。那些跨越千年的🐎法治积淀,早🖌已化作滋养法治理念的深🆙厚养分,让今📼日山西的法治建设“枝繁叶茂”。
7月22日,2025年“全国网络普法行·山西站”正式启动。记者随采访💘团走进这片古老而充满活🍝力的土地,循着法㊙治文化的脉络深入探访,了解三晋🐰大地法治建设与时代浪🤐潮交❕融共生的生动图景。
寻根法治文明🐏之源,照鉴现代法👞治思想延伸
“苏三离了洪🛅洞县,将身来在大街前。”这段源自《玉堂春》中脍炙人口的🎺戏剧选段,将山西洪🦈洞县的名字传遍大江南北。
而这座古城承载🏡的,远不止戏📓剧里的传奇。在临汾洪洞县甘🕝亭镇士师村,华夏司法博物馆兴馆💃建在皋陶庙原址。作为全国首家🐳司法主题博物馆,这🕥座采用明清风格的建筑群,系🚍统展示了中国司法制度的➰发展脉络,为探寻中华法治文💜明🏩的源流打开了一扇厚重🐝的历史之门。华夏🤓司法博物馆以皋陶法🍁律思想研究为核心,打造集法制史🚱展示、学术研讨于一体🌇的国🎌家级文化地标。
博物馆以皋陶法律🍏思🛒想研究为核心,着力打造集法🐅制史展示与🐷学术研讨于一体的国家🌊级文化地标。皋陶“创设监狱,明于五刑,以弼五教”的治理智慧,开创了德法融合的先河,成为中华法🌦治文明的重要源头。馆内通🍌过丰富的史料、碑刻和实物,生动展现了中华🐽司法制度从起源到演变的历史长卷。
将时👖空坐标再向前推移,百余公🥝里外的陶寺遗址给出🎭了更震撼的答案。据介绍,四千年前这里的🐱先民🔅已构建起系统的社会规范,成为中🅰华法治文化的早期萌芽。其中蕴✍含的秩序观念与契约🐅精神,如中华🆒法治文化破土而出的第一缕🚐曙光,将文明✏的根系扎得更深。这种对🥀秩序与规范的追求贯🛅穿山西法治发展史,至⛱今仍深刻影响着这🐅片文明沃土的法治实践。
近年来,山西省系统梳理三晋法🖤律文化瑰宝,出版《法治文化在山西》《山西法治史话》等系列读物,收录53个法治故事传说;推出《山西省法治文化地图》,标注14位法治人物与5处历史遗址。将狄仁杰、陈🗣廷敬等山西历史廉吏的事🐊迹成为鲜活教材,融入党风🎅廉政教育,让🥠传统廉政文化通过创新🐴式展陈焕发新生。
“中华法系历经两🛹千年未曾中断,其智慧对🍰当代法治建设具有重要启示。”山西省委宣传部相关负🍆责人表示。山西在😓推进依法治省进程中,注重将优秀✨传统法律文化创造性⛱转化。运城法院从“三尺法台”典故中提炼司🏗法为民理念,晋中市将“无讼”传统融入多元解纷🔓机制,临汾市把《唐律疏议》元素植入法治公😰园设计。这🔩种古今交融的创新实践,正推🛫动三晋大地形成“尊法学法守法用法🍸”的浓厚氛围。
从皋陶制刑🍮到新时代法治山西建🐪设,历史的回响始终在这🏝片土地上激荡,让法治😾文明的根脉在传承中不断生长。
赓续👘红色法治基因,推进🥒法德融育实践
“风在吼,马在叫,黄河在咆哮,黄河在咆哮……”80多年前,黄河🗼船夫们与狂风恶浪搏斗的情景,高亢、悠扬的船工号子🛴,点燃了光未然💉的灵感之火,写就《黄河大合唱》歌词。如今的壶口瀑🐺布依然翻涌奔腾,无形的红色Ⓜ精神力量,在这片三晋➖大地得以赓续传承。
在烽火岁月里,山西作👼为重要的革命根据地,见证了无数先🕵烈的英勇事迹,也开🚰创了红色法治的探索实践,这些红色法治🤳文化如今已成为山西🌌省依法治省的重要🀄养分。
坐落于太原市文😤瀛公园内文瀛湖南侧的💬彭真🦐故居纪念馆,是彭真同🦆志出生和青少年时🍔期生活、学习、成长的地方。这座🚪具有深厚历史底蕴的建筑,其🎉前身为明清时期的贡院。1924年5月,山西省第一个党📍组织中共太🔷原支部在此成立,这⛴里因此被誉为山西革命史♋上的“南湖”,见证了山西革💣命火种的点燃。2020年11月,该纪念馆🤓被确立为“全国法治宣传教👶育基地”,开启了传承红色🤓基因与弘扬法治精👟神的新篇章。
馆内珍贵的史⤵料,见💄证着彭真参与法制建设的整个🌯过程,成为研究我国社📣会主🚃义法治建设历程的重要窗口。该纪念馆共有三🤙层,设有《彭真生平🧒业绩陈列》《高君宇生平🌚业绩陈列》《贺昌生平业绩陈列》等多个展馆。展览借助老一辈🌞无产阶级革命家🎄留下的文献、照片等藏品,辅以雕塑、场景复原等🐗手段,生🤼动再现了他们的光辉事迹,展🏊现了太原支部成🎺立的历史背景和领导山西🥡工人、学生进行革命斗🕡争的光辉历程。
如今,山西👕正以创新举措,让红🐦色历史资源焕发😭新的法治生命力。2021年,山西公布首批省级♌红色文化遗址名录191处,并以此为基础,依托革命遗址建设🏉了一💾批红色法治文化阵地。除了彭真生平👈暨中共太原支🚭部旧址纪念馆外,还启动了“人民检察红色教🚶育山西展馆”建设工作,与蔡家崖晋绥边🦐区革命纪🐿念馆共建红色法治🐔文化基地。晋中市打造“红色印记”法治教育基地,通过🐨展示山西抗日根据地司♐法档案文献等,宣传🕵红色法治文化;吕梁市则深入挖掘革⏱命老区红🏀色文化中的法治元素,全力推进建🌧设红色法治🐔文化阵地。
红色🐸精神历久弥新,法治建设薪火🧘相传。从彭真同志“一辈子追求真理”的誓言,到新时代法治山西🔘的生动实践,红色🔡基因已深深融入山西依法🧣治省的血脉。山西以🛥红色法治文化为引领,将🏮革命传统转化为社会治🌽理现代化的强劲动力,正沿着红色精神指引的🕚方向,稳步迈向法治建设✨的新征程。
法治理念创新传播,激活依法治省“一池春水”
立足新时代全🚈媒体传播浪潮,山西充分发挥🥊融媒体矩阵优势,构建起全方位、立体➖化的普法网络。
全国首档多元🏼沉浸式融媒体💙专栏《调解“晋”行时》,以“媒体+调解”的互动模式,让群众🥛在真实案例调解中直观学法。《法官说民法典》《滔滔说法》等全媒体节目,用生活化语🕟言解读法律难题,实现“屏幕有法、指尖学法”。“山西普法”抖音平台持续推👶出鲜活短视频,连📢续三年举办的法治动漫微视频征🛩集展播活动,近600部参赛作🌾品覆盖六大主题,以可视化、趣味化内容💻打破普法时空限制,使互联⛏网成为普法“最大增量”,让法律知识🧀触手可及。
智慧网络成为山🥃西基层普法🤶的重要助力,激活了基🕘层普法的神经末梢。晋🥎中市搭建六级普法微信群,实现法治信息“一键直达”基层,配套发放《“法律明白人”应知应会手册》,提升了基层普法骨🔐干的服务效能。平遥🤴古城文化保护法庭接通🕖法院专网与互联网,实现线上线下🕔诉讼服务、审判🚐业务无缝衔接,科技成🍹为提升司法普法质效的“加速器”,推动法治信🚱息高效传递。
此外,山西注重🚝群众参与式创新,让普法从“单向传播”走向“全民共创”。太原市以“123 工作思路”为指引,发动群众🆒文艺骨干组建245支法治文艺演出♏队,6900 余名群众化身“普法宣传员”,通过短视频、直播等形式演🍒绎身边法治故事,实现了“专业普法”与“群众参与”的双向互动。该模式获司🥂法部肯🗿定并在全国推广,在互联网🛌平台大放异彩,放大了科技普⛅惠价值。
2025年是“十四五”规划与“八五”普法🧙规划的收官之年,习近😌平总书记再次莅临山西,对山🎅西发展寄予深切厚望,提出“希望山西在转☕型发展上率先🧐蹚出一条新路来”“在高质量发展🎗上不断取得新突破”“续🎐写山西践行新时代🎠中国特色社会主义新篇章” 的重要嘱托。
如今,山西正着力激活📡历史馈📀赠的法治文化资源,让法治文化的“根”与“魂”生生不息。通过“以史鉴今、以网拓面”的创新路径,推动历史资源🐁的创造性转化和创新性发展,为全面依👑法治省注入持久动力,让古老的三晋大⛰地在法治护航下焕发🍸新时代生机。
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游客在山🐄西与内蒙古交界老牛湾感受🎎壮丽峡谷景观
家有“小胖墩”,暑👙期科学减重这样做!(附减重食谱)|科学减重一🍔起来 暑假到了,不少“小胖墩”来到医院🐋小儿内分泌专科门诊,小丽便是其中之一。小丽妈妈说,小丽平日🔺喜欢吃油炸食品,喝奶茶和各类饮料,不仅很少参加运动,也不喜欢与🥕同学交流,一年来体重增👞加明显,颈部皮肤也有😌点黑。目前,小丽身高161厘米,体重高达86千克。医生检查后发现🤾,小丽的血⛪糖指标已达到糖尿病诊断标🗑准,同时伴有脂肪肝、肝功能异常和高🙌血脂等问题。 肥胖不仅影🎸响孩子的外在形象,还会给其身心健康🎮带来潜在危害,如增加糖尿病、心血管疾病的发🍸生风险,引发自卑等👮心理问题。假期是帮助肥胖儿🐯童科学减重、改善健🌯康状况的黄金期。让我们和家长一起,帮助孩子“轻”松过暑假。 儿童肥胖并非⏳单一因素导致,而是多种因素🚃相互作用的结果。 01 饮食因素 摄⚓入过多高能量、高脂肪、高糖分🕣的食物是导致儿童肥胖🧕的主要原因。同时,儿童不良饮食习惯,如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等,也会导致🔎能量摄入超标。 02 缺乏运动 长时间沉迷🕛于电子设备,如玩手🚄机游戏等,占据了儿童🐴原本可以用于运动的时间。 03 遗传因素 如果父母一方或双方肥胖,儿童肥胖的概🛒率会增加。 04 睡眠不足 睡眠不足会🐐影响体内激素的平衡,导致食欲增加,尤其渴望摄入更🥢多高能量食物。同时,睡眠📆不足还会降低身体的新陈代谢速度,减少脂肪分解。 05 心理因素 部分儿😈童在感到压力大、焦虑、孤独时,会🤮通过吃东西来缓解情绪,这种情绪🤾化进食行为容易导致👷体重增加。 06 药物因素 糖皮质激素、抗癫痫药物🦋和抗精神病药物容易导致☕体重增加。 科学减重对🕜于肥胖儿童来说意义🍺重大,可以帮🏗其降低肥胖并发症的发生风险,增强心肺功能,促进骨🎚骼生长发育,调节心理状态,缓解压力🧕和焦虑,提升自信心和幸福🏻感。 为肥胖儿童制定假➖期运动方案,要遵循循😒序渐进、多样化、趣味性的原则,充🐳分考虑其身体状况和🚿兴趣爱好。建🔜议身体健康的6~17岁儿童每天🎖累计达到60分钟的中、高强度⛽身体活动,以有氧运动为🔮主,每周至少坚持3天高强度身体活🔝动,包括抗阻力运动🚪,每天屏幕时🛑间限制在2小时内。对于超重肥胖儿童,建议在达到一般儿童🎒推荐量的基础上,在能力范围内,逐步延长🌅每次运动时间,增加运动频率🖋和运动强度,达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运🌻动2~3次/周,并长期坚持。 推🌑荐几个运动项目 跑步跑🔷步是一种简单有效的有氧📬运动,可以在公园、操场等环境较💨好的地方进行。开始时,儿童可以慢跑,每次持续10~15分钟,随着身体适应🏐能力的提高,逐渐增加跑步时🍷长和速度,每周跑步3~5次。 游泳⏳游泳是一项全身性的运动。游泳时,身体在水中受👮到浮力的作用,能减😤轻体重给关节带来的负担。儿童每次游泳🛳时间可以控制在30~60分钟,每周进行3~4次。 其他运动项🔫目包括亲子运动游戏,如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。 控制食物总量、调整饮🉑食结构和饮食行为有助于科学控✖制体重。超重肥胖儿童可在保📧证正常发育所需能🙁量的前提下适💡当减少能量供给,通常建议膳食能🏣量应在📊正常体重儿童需要量的基础上减少20%左右,如6~10岁肥胖😃男孩每日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少年肥胖😥食养指南(2024年版)》针对“2~17岁🔄正常体重儿童青少年🐣各类食物建议摄🏸入量及能量需要量”有详细量表。 建议儿童坚持这些饮🥧食原则:习惯小份量食物,以实现营养🧖均衡、食物多样,每天保证摄入12种以上的食物,每周摄入25种以上的食物;增加新鲜🕘蔬菜水果、全谷物和杂豆在😪膳食中的比重;减少饱和脂肪🌔并避免反式脂肪📢的摄入;保🗓证蛋白质的摄入,选择富📂含优质蛋白质的食物,如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。 在帮助肥胖儿童🚟科学减重的过程中🚆,心理支持同样重要。 家长要多🆎鼓励孩子,肯定他们在运动🔲和饮食控制方面🧝的努力和进步,哪怕是小小的🔁成就,也要及时给予🏏表扬和奖励,让孩子🉐感受到自己的🚺付出得到认可,这会让他们有信🐗心坚持下去。 家长要🌿帮助孩子树立正确的体形观念,让他们明白健康🍈比外表更重要。家长要告诉🏇孩子不要过分在意他人🦔的看法,引导孩子关注自💙身的健康变化和📟运动成果。 当😘孩子因为减重遇🎹到困难或遭到他人嘲笑而📟产生负面情绪时,家长要耐心倾听,帮助孩子通过运动、倾诉、听音乐等方式📼缓解压力和不良情绪。 1500千卡的减重📃食谱参考 早餐(约400千卡) 主食:全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。 蛋白质:无糖酸奶150克(约100千卡)。 蔬果:苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。 午餐(约500千卡) 主食:糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。 蛋白质:清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉炒西👑蓝花(鸡胸肉80克约96千卡,西蓝花100克约34千卡)。 蔬果:清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡,嫩豆腐50克约30千卡)。 晚餐(约400千卡) 主食:玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡,煮制不加糖)。 蛋白质:水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。 蔬果:黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。 加餐(约100千卡)1~2次 低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。 水煮毛豆50克(约70千卡)。 无糖豆浆200毫升(约30千卡)。 备注:建议尽可能避免加😚餐。 (“健康中国”微信公众号 来源:学生健康报 作者:苏州大学附属😐儿童医🔥院内分泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)学校概况呈现的《数据👩要素赋能文化高质量发展》,以马背上热🚦铁挤进花核“偷拍诱导”为核心,利用300部🎆女优入选榜单“上百万观众”、有温度的😈无码世界“愤怒与无奈”讲述真实案例,强调无码资源是否安😯全“隐私权保护”,算房通💍信设备教育中心独家上线,抢先看片仅今🌐日观看请慎重,加入看片交🧀流群点击观看完整版!保密费“混”在工资里发,竞业限制约定成🤫立吗 判决显示,竞业限制经⛷济补偿只能在劳动关系结💟束后,在竞业限⛴制期限内按月🥋给付给劳动者 阅读提示 实践中,有企业泛化地与大🗺部分员工订立🔁竞业限制协议,有的将竞业📝限制经济补偿金“混”在工资里发,有的约定违约金畸高。 公务员考📯试培训讲师跳槽,受不受竞业✋限制?用人单位能不🏭能将竞业限制经济补偿金“混”在工资里一起发? 7月29日,北京市第🌡一中级人民法🗽院通报涉竞业限制劳动争议案🔨件审🖊理相关工作情况,并发布典型案例。“在案件审理🏹过程中,我们🍬发现企业与劳动者在竞业限制的订立🐨、履行方面存在一♉些乱🎢象需要关注。”北京市第一中级人🔹民法院副院长娄🐀宇红说。 竞业限制协议该怎么🏅签?运用竞业限制制度,企业和劳🎎动者可能存在哪些认知误区?对此,法院结合典型案✔例,对用人单位和劳动者做🍩出提示和建议。 有🥫企业以员工手册方式设竞业条款 在一起典型案例中,杨某入职甲公司,担任公务员考🐡试培训专职讲师。该公司与杨某🉑订立《保密及竞业限🈷制协议》,约👷定杨某离职后两年内🌜须履行竞业限制义务。 后来双方劳动🎏关系解除,杨某随即到新公🛹司担任主讲教师,引发竞业限制纠纷。甲公司认为杨某知悉😐其公🚞司的商业秘密,包括培训讲义、上课讲义、教材书籍、课程内容、客户信息、课程安排等信🚒息以及模拟试题。 法院认为,上课讲义、教材书籍、课程安排、模拟试题均对学员公💂开或在互联网上可供查询,甲公司未对杨🤜某进行任何🤺授课技巧的培训,杨某不🐼知悉其他重要信息,其掌握的信息不👽具有经济价值,该公司无法证明杨某📨掌握其🤸公司商业秘密。 北京市第一中级♒人民法院民六庭庭长崔丹🌩妮介绍,用人单位主张劳🎎动者属于其他负有🌐保密义务的人员,应当由用人单🗯位举证证明劳🐩动者知悉用人单🎤位的商业秘密或与知🎚识产权相关的保密事项。 “法院在审查时🔌会重点考虑两类要素:一是劳动者知悉🏈的事项是🛷否构成商业秘密。二是结合⤴劳动者的岗位、工作内容、收入、工作年😺限等审查知悉商业🦉秘密的可能性。”崔丹妮说。 “案件反映很多企🧕业不区分劳动者📯工作岗位、工作内容,泛化地与🐄大部分员工订立竞📉业限制协议,甚至🔠有企业以员工手册的方式设立竞业🍘限制条款。”娄宇红说,“企业认🏁为如此操作可以最大化地保💁护其商业利益,但忽略🚮了可能带来的不利诉讼风险。” 有无♎竞争关系不能只看“经营范围” 在竞🤙业限制案件中,劳动👌者现任职企业与原单位之间是🕑否存在竞争关系,是案件审理的关键。 “法院审理发现,大部分🌍企业认为,只要对手企业营业执⛲照上登记的🎌经营范围与本公司的🔧经营范围存在重叠,就说明二者之🖼间是竞争关系,但这一认识🎆是不全面的。”娄宇红说。 娄宇红进🍃一步介绍,实践中营业执照🍀登记的经🚤营事项和实际经营事🤟项不一致的情形很常见,因此,仅仅提交🥑对手企业的营业执照来🕣证明竞争关系是不够⏸的,需要提🚕交其他证据来佐证,比如产品目录、业务介绍、合作对象清单等🐦等。但是,企🛒业往往忽略了对相关证🛅据的采集,进而产生败诉风险✏。 实践中还有🗼一类情形,即劳动者是否违反竞📬业限制义务,能否🏀以竞业限制协议中约🔣定的公司名单作为判断依据? 李某在某🛀公司担任汽车智📂能座舱部高级产品经理。双方签订保密及👹竞业限制协议,约♌定李某在离职后6个月内不得入职“传统汽车行业、互联网造车领域👚公司”,并列🔑明了相关竞业公司的名单。 李某📜离职后入职新公司,该公司🚝不在协议列明的😭企业名单里。经审查,新公司📈的业务范围📂包括智能座舱软硬件开发业⚓务,属于互联🥧网造车领域,与原公司🛑存在竞争关系。法院最终认定李某🥝违反了竞业限制⛽义务。 “劳动者是🧐否违反竞业限制义务,应综💦合新老用人单位的经营范围、实际经营业务、市场定位、目标市场及受🔆众等🐄多方面因素进行认定。”崔丹妮说,“即使新用人单📮位不在🚬协议约定的名单中,只💢要该单位与原用人🐜单位之间存在🌝现实的竞争关系,仍可以认定劳动者🚾违反竞业限🙏制义务;反之,即使🔊新用人单位在协🤹议约定的名单中,只要该单位与原🐊用人单位之间不存在现实的🗣竞争关系,就可以认定👛劳动者未违反竞业限制义务。” 竞业限制补偿金“混”在工资里发 将竞业限制📵补偿金包含在员工每月工资🚎中支付,这种操作行不行? 管某入职某公司担任生🚧鲜采购员。双方订立《保密及🆖竞业限制协议》约定:该公司每月支付给管🔡某的工资中已经🌡包括提前支付👑的竞业限制补偿金,管某在劳✌动期间及劳动关系解除或🧚终止之日起两年🈂内,承担竞业限制义💡务。工资条显示,管某在职⛱期间每月工资中包含“竞业保密工资400元”。 对此,法院认为,竞业限制经济补📦偿不能🧗包含在工资中,只能在劳动关系💞结束后,在竞业限制期限🎮内按月给付给劳动者🛒。 有的企业还🙆存在约定违约♟金畸高的情形。“有案件约定🗽的违约金甚至达到劳动者年🌪收入的50倍。在♊一些大型互联网企业与💖劳动者签订的竞业📶限制协议中,约定上百万元违约🔰金的并❇不在少数。”娄宇红说。 实际上,最🦏高人民法院曾明确对👧于竞业限制违约金过分高📝于实际损失的,法院可予以酌减。经统计,在北京市第一🛃中级人民法院审理🛂的涉违约金案件中,当劳动🧐者提出约定违约金数额过🗿高的抗辩时,有87%的案件对📄协议约定的违约金数🥓额进行了酌减,个别案件违约金💿的酌减幅度达到90%。 法院在审理中😫还发现,部分劳🚞动者刻意掩盖再就业真实情⏺况,恶意规避竞业🤫限制义务。 “部分劳动者通过化👴名、挂靠、顾问、亲属代理、第⛹三方代签合同、代缴社保等形式🧞制造虚假劳动关系🚉外观,实际到竞争🥙企业工作,违反诚信原则。”娄宇红介绍,“甚至有些头部🔅企业帮助劳🤲动者规避调查,专门找职业代理🥊公司制作劳动合😜同、工资流水、社保、个税等全套🥜材料掩盖竞业行为,不仅增加了用人🍩单位👕调查举证难度,还可能损害🚌社会公共🖌秩序和公共利益。同时,这也迫使企业🐑不得不通过偷拍、跟拍、委托‘代拍’等方式获取劳动🌱者⚡实际就业情况,极易滋生灰色产业🧕。” “竞业限制制度🧡若运用得当,对遏制企🆙业恶性竞争,营造诚信、良好的营商环🥍境大有裨益;若过度滥用,势必限制人才流动,造成人力资源的🕑积压和浪费。”娄宇红说,法院建议😨用人单位合理限🕧定竞业限制的人员范围,明确协议内容,按期履行支付🚽义务,公平😊合理地约定违约金。劳动者也🤧要审慎评估协议内容,依约履行竞🐸业限制义务。 “法院坚😼持禁止滥用原则,树立平衡保护🥀理念,让竞业限制回😻归保护企业商业秘密👏的根本目的,而非成为垄🛹断人才的工具。”娄宇红说。 本报记者 卢越 《工人日报》(2025年07月31日 06版)你懂看片吧📔软件下载在{随机行业}中扮演着重要👽的角色。新华社开罗8月18日电(记者董修竹 黄泽民)一名巴🍝勒斯坦匿名官员和一🌟名埃及安全🍲部门消息人士18日告💴诉新华社记者,正在埃及首🥤都开罗的巴勒斯🔆坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)谈判代表团已🍁收到一项由调解方😘提出的新加⛴沙停火提议,其内容包括为期60天的停火以及分两🌍批释放以色🔄列被扣押人员。 消息人士称,这份🦎新提议是一份框架性协议,旨在启动🔊关于永久停火的谈判,该🏀协议的基础结合了埃及与美🚘国中东问题🌇特使史蒂夫·威特科夫分别🕠提出的方案。埃及要求哈马🙂斯交出武器,并由巴🔌勒斯坦民族权力机✳构接管加沙地带。哈马斯将👭就新方案与巴勒🥕斯坦各派别领导人🏧展开内部磋商。 当天早些时候,埃及外长阿🥞卜杜勒阿提与🌺到访的巴勒斯坦🍭总理兼外长穆罕默德·穆🤨斯塔法在拉法口岸♌埃及一侧举行联合记者会。阿卜杜😚勒阿提在记者会上表示,埃及😐希望促成加沙永久停火,并反对在停🆘火谈判中提出任何“无法实现的条件”。他指出,威特科夫提🗼出的方案包括停火60天,“我们现在正以😣此为基础开展工作”,哈马斯代☝表团和卡🖥塔尔代表团将在埃及🈷讨论新的停火协议。 据卡塔尔多哈🉐新闻网站18日报道,卡塔尔🗜首相兼外交大臣穆罕默德当天😕启程赴埃及,同调解方会晤,继续推动以色列🤮与哈马斯之间📘的停火谈判。 为达成一项停火60天、释放👬部分被扣押人员的协议,哈马斯和以色➡列自7月6日起在卡塔⏬尔首都多哈举行🆚新一轮间接谈判。因不满哈马斯✈就停火方🍻案所提意见,以方同月24日召回谈判人🎹员,寻求“替代选项”,并于8月8日🕙出台由以军接管加沙地带北部🗾加沙城的计划。该计划在以色列国内外引发🕷反对和谴责。
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青山美咲/Jessica Moore/葉月由良(星野綾香、中州悠良)/優菜真白
(青岛日报/观海新闻记者 Nicole Aimes)责编:
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