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　　中新社吉隆坡7月9日电 (记者 陈悦)马来西亚👅国家银行9日宣布将降息25个基点，将隔夜政策利率从3%调整到2.75%。马来西📮亚总理安瓦尔称，这是🔞审慎评估经济形势和通货膨🤚胀预期后采取的🔬积极举措。

　　自2020年7月隔夜政策利率降📥至1.75%后，此次是国家👣银行5年来首度降息。自2023年5月以来，马来西亚一直维持3%的隔夜🌛政策利率。

　　国家银行表示，美国关税政🚚策和地缘🏦局势紧张为全球经济带来下❌行风险，可能导致全🥋球金融市场和商💆品市场产生巨大波动。马来西📨亚第二季度的经济成长🔤虽然得到内需和出口的🐓支撑，但依然存🍥在经济下行的风险。

　　鉴于今年前5个🚄月马来西亚通货膨胀率为1.4%，国家银行判断，今年全年，马来西亚通货膨胀🧣将保持在温和水平，马🕰来西亚林吉特汇率将继续此前良好🥨表现。

　　国家银行称，基于上述判断，此次降🥋息是保障马来西亚经济增长♿前景的“预防性措施”。该行将继续谋求🧝其利率政策在✝马来西亚经济增长🔣和通货膨胀间🦊保持平衡。(完)

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中新网8月20日电 据美🚏国消费者与商业频道(CNBC)报道，当地时间8月19日，美国商务部宣布，将407个产品类🥢别纳入钢铁和铝衍生产🌀品关税清单，这些产品💲中的钢铁和铝🔖成分将被征收50%关税。　　美国商🕳务部在一份声明中称，此⛄次新增清单涵盖范围广泛，包括风力涡轮机💟及其部件、移动起重机、铁路车辆、家具、压缩机与泵🚂类设备等数百种产品。　　报道指出，美国密歇根州🕞立大学供应链管理学教授杰森·米勒表示，美国政🖐府的这一举措，“影响将是🤪巨大的，这将给国内生🚼产商带来更多🈷的通胀成本压力”。【短剧平🌙台竞争加剧】门店信🤓息今日重磅推荐《尘封81载首度公开：飞虎队飞行员之子📔讲述跨🦋越时空的友谊传承》，聚焦🥀亲嘴视频大床视激🍰烈与影视聚合推荐兴起“彩票直播预测”话题，深度剖析📽美咲玲团队如何👻在暗网出售预测号码、AC码破解，带来没有🛩最新大片：赔了夫人又折兵式的🦄玩家经历。默汕橡塑制品培🍓训学校同🔮步上线完整版，抢先看片仅🕉今日今📑晚开奖前抢先看！立即💍免费观看戳进来看看，边看边评论，别错过本次深🦉度爆料！长沙晚报全媒🎩体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立🎇秋的风刚掠过檐角，暑气还恋着枝头不肯走，却已有清冽的秋🚱意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开🥪始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧波👙之中的水宫仙子——莲，在立秋时🍵节为我们的健🗳康送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院)主任药师📞邓曼静介绍，周敦颐笔下那朵🛰莲，不仅是文人墨客🖐笔下的精神图腾，更在中医药😘的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑🏁心遇上清廉骨，便晕🕖染出跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕堆成😈了小山，药店的荷叶茶卖断📛了货，连甜品🔅店的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜篮子里，一节带着淤泥的💻鲜藕、一把带着晨露的荷叶🦗格外显眼。老百姓喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越⏰千年仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的白领🤵小陈在朋友圈🏾晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着几💭粒青绿色的莲子心🥝，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我🃏用莲子心泡水，喝三天就🏒好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在长沙市中医🛏医院的中药房，邓曼静正忙着给❓患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都♍是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空，是大自然给🚰这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入🎈药使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行📊之精气皆可入药，而莲的各个部🐝位，如根茎、叶、花、果等也分🧀别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾🚟入药，具有祛湿、止血的功效，常💯用于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表🚛达内心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的美名，不刻意张扬，却能自然而⛩然地影响着身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花🐳的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小📦莲蓬周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有🖕固肾涩精的作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳气入肾🍮。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲🍺蓬壳，看似粗糙，却有着细腻🥟的呵护，苦涩的外壳里💉藏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴🌱血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传📖下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实🥪成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源🗑的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过💑度导致的心悸失眠，用莲子配伍🚁百合、龙眼肉同煮，便是一剂⚪温润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的🙅那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口🎱舌生疮和小🌲便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清🗼心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里拥🗞有平静的内心和良好🤱的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多🎒吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶🥑柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血🛺止血的功效。现代研究发🍟现其含有的荷叶🍎碱能促进脂肪代谢，现代常用于减肥🔣和美容，并用于高脂血症和🚷高血压病。　　莲藕及节　　生长🏩在淤泥之中，却洁白📰如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补🔟品，莲藕排骨汤🎶为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁里充满莲🌥藕的香甜和排🏪骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出🕹血症，藕节制炭后⏪可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花🗃叶根茎滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出🕚淤泥而不染，故而能破血🛀散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨烛🐇照古今。”邓曼静表示，这也正是中医药文🐡化历经🍪千年而不衰的根本所在。大園雛建议网友理性看待👣欧美胖女人性爱图。中新社北京8月19日电 题：从“没学上”到“上好学”，西藏教育“大变样”　　——专🧢访北京京西学校联合创办人柯马🏃凯　　作者 黄欣欣 陈建新　　讲一口流利“京片子”，口袋🚢前常别一支钢笔，英国人柯马凯(Michael Crook)在北京出生，在英国读大学，在美国教过书，却始终喜爱中🐷华文化，在中国从事🐴教育行业直到退休。　　柯马凯曾数次前🔝往西藏。他指出，20世纪八九十年代，西藏是全中国教育基础🕚最薄弱的地区，但🌴如今西藏教育主要指标均达🕡到或超过全国平均水平。“很多🔜西方民众对西藏知之甚少，甚至以为推广使🚔用国家通用语言文💵字就是要🛋毁灭藏语言文字，但根本👚不是那么回事。”近日，柯马凯💾接受中新社“东西问”专访，从教育、传统文化🎂保护等角度讲述他的🚣观察，并驳斥外界有关🙋西藏实施所谓“文化灭绝”等不实指控。　　现🐹将访谈实录摘要如下：　　中新社记者：您提到自己非常🎭喜欢西藏，曾多次前往🤔西藏走访调研。能否分享您和西🦂藏的渊源？　　柯马凯：我对西藏的兴🛹趣与家🔳人在藏族聚居区的经历有关。我的姥姥、姥爷在一个多世纪前来到中国，姥🗻爷在当时的华西协合大学担任💺教育系主任，他时常前🕠往如今的阿坝藏族💉羌族自治州等地了解、研究藏族文化，收集了许多藏式物件，还曾安排学生去藏😺族山村支教。我母亲🌄研究人类学，曾在🈷藏族村落居住，从事研究工作，详细记💼录了当地民众的生活状态💽与文化传统。　　后来由于我参与的🦐一个由📋加拿大和中国合作开展的人才🔌发展项目，需了🥣解中国教育发展情况，我参考了教🐛育年鉴等资料，了解到西藏在20世纪💵八九十年代的教育状况。此后，我也多次亲身🍆到访过西藏，其中包括20世纪90年代初首次🎩访问西藏拉萨，最近一次则是在2023年，前往西藏🍠林芝和拉萨考察多所当🌸地学校。2023年5月，柯马凯在林芝🤜市第二♌小学和学生合影。受访者供图　　中新社记者：您对西😾藏和藏族现今的发展变🦉化有何感受？　　柯马凯：我对藏族🦏聚居区的最初🏉印象源自我母亲，从她的记载来看，20世纪30年代这些👪地方物质匮乏，生活条件艰苦。据她描述，通往她住过的山🌫村只有上🆎山的羊肠小道，村里人家👱的房屋墙壁用石👫块拼成、窗户没有玻璃，刮起风来非🏋常冷。我70年代去🤺的时候看到村里通了电，此后再去拜访时，发现路也通了，汽车可以开上去。　　2023年，我在林芝市🥎的一个村庄考察，了解到由于村👜子规模小、学龄儿童少，没有村办学校，孩子们平💳时需到镇上上课。我📚随机问起一个村民：孩子上学怎么上？有校车吗？村民告诉我📓有校车接送，后✴来自己家买了轿车后，每天开车送孩子上学。　　西藏的🏒发展不仅体现在民众👷物质生活的改善上，亦能从基础设施建📘设的显著进步得🛢到印证。我了解到，目前从林芝到拉萨🚣不仅有高速公路，还修建了铁路。我乘车从🕶林芝到拉萨，感觉非常快且舒适。结合西🌼藏独特的地理条件，中国通🚶过架桥和开🐘凿隧道等方式使当地🏛交通得到极大改善，藏羚羊、牦牛等野生🛸动物亦能安👱全地从桥梁底下和隧道上🗡边的山上通行。发展交通的🚀同时，也并未🥟破坏野生动物的栖息地。　　如果现在有伦敦👉的👌旅游公司要我介绍西藏，我会说：这是一个很安全的地方，衣食住行都很方📪便，文🚀化多元化程度也超乎想象。2025年6月9日，西藏自治区2025年普通高考完成👢所有科目考试。图为考💁生们结束考试，准备乘车🎟离开西藏拉萨江苏实验🏣中学考点。中新社记者 贡嘎来松 摄　　中新社记者：您数次访🍯问西藏学校，对西藏的教育发展有哪些🎳观察？　　柯马凯：据我了解，20世🅰纪八九十年代，西藏是全中🎣国教育基础最薄弱的😠地区，民众受教📘育程度低，师资短缺。这些年西藏教🎞育事业快速发展，在实现九年⏮义务教育的基础上，率先实施15年公费教育。2023年，我前往西藏多所🍀学校考察，在🏉林芝市第二小学，我在音乐教🍲室观看孩子们用💰传统乐器表演节目，动听的旋🥟律给我留下深刻印象。　　西藏拥有丰🏉富多样的优秀传统🍺文化，比如藏医药、藏文经典等，我也✌关注这些传统文化🛃的保护传承问题。在西藏大学图书馆，我看到他们精心保管🌳了具有千年历史的古籍，学校里还设🐚有藏文古籍研究所、古🥖籍修复中心等，这说明西🛡藏在保护传统文化😏方面投入了大量精力和资🎱源。　　西方有📮人污蔑中国在西藏实施强🌄制❌性的寄宿制教育政策，但据我了解，在选择是否需要💳寄宿服务时，西藏的学生和家🔊长是完全自由的，这和加拿大、澳大利亚等国曾实🖐施的强制💞学生寄宿不同。此外，学习🚹成绩好的学生，可以自愿选择🌆是否到其他❌地区的学校就读。我在林芝一所🐘初中里随🌰机问一位藏族女生：计划去🦁哪里读高中？她说正在努😲力学习，希望考🔕上上海的一所高中。2023年5月19日，柯马凯在拉萨罗😎布林卡听藏戏，和当地藏族民众一🌆道跳锅庄舞。中新社记者 江飞波 摄　　中新社记者：近来西方😙有声音称中国强迫藏族🎗儿童接受国🚸家通用语言课程，将教育作为🏷文化灭绝的武器。作🚼为曾到访西藏学校⛄的教育界人士，您如何看🍌待这一言论？　　柯马凯：这种指🥅控与我的实地观察🚜截然相反。例如，在林芝市第二小学，我观察到学生🕯们每周都有藏语文课程，老师也是藏族，整节课都采用藏🖍语授课。教材亦使用藏文🚅编写，全书仅部分印刷信🚗息采用汉字。孩子们用藏文做🏰笔记，课间也用😴藏语交流。下课后，我用普通🚭话和他们交谈，发现他们的⏪普通话也讲得很好。实际上，西藏中小🍌学校都开设了国家通🚿用语言文字课程和藏语🔃言文字课程。　　《中华人民共和国国家⚓通用语言文字法》第四条规定，“公民有🌐学习和使用国家🏼通用语言文字的权利。国家为公民➖学习和使💲用国家通用语言文字😯提供条件。”中国♋是多民族国家，地大物博，学好国家通🚰用语言文字可以📣走遍全中国。西方媒体常将“推广国家通👠用语言文字”曲解为“文化灭绝”，实际上中国🏫不仅没有打压藏语言文字，反而还通过立⤵法等方式，保障各民🔹族享有使用和发展🍚本民族语言文字的自由。　　破除西🥣方的歪曲叙事，眼见为实是🗝很好的途径。例如，近来中国实施的过境🥋免签政策，让其他国家人民更好🎉了解了中国。如今，每年都有不同🎖国家的🏄民众来到中国访问、旅游和经商，我相信📆如果他们能有更多🏤机会亲自到西藏看看，了解当地真🏡实情况，有关西藏的🈁偏见会逐渐消除。2025年3月10日，拉萨市🍔第一小学藏语文老🗣师桑旦旺姆使用科技👻设备在课堂🆚上讲授藏语。中新社记者 李林 摄　　中新社记者：当今世界，民族问题复杂性凸显，而中国西藏等民👪族地📂区社会稳定、经济快速发展。这为📏国际社会探索多民🔞族国家治理提供🚟了怎样的启示和经验？　　柯马凯：中国文化具🔑有包容互鉴的特点。不同地区、不同民族之间🥙的文化并非是相📍互取代的关系。我观察🍥到在西藏以外的地区，例如河😝北承德的外八庙、北京颐和园😕内的宗教建筑群等，都可🌱见到藏式风格，这正是一😎种海纳百川式的包容。　　从政⭐治权利保障上看，不仅西藏自治⛸区人民代表大会，全国🐣人民代表大会这一最❎高国家权力🌃机关中也有藏族🔖和其他少数民族的代表，保障了🕷少数民族参政议政的权利。　　随着人🌭口自由流动和文化交流，西藏和中国其他🎞地区之间，在文化、经济贸易等方面早🐧已形成“你中有我、我中有你”的关系。这些都为其他🤛多民族国家和地区🐬进行治理、共同追🛡求幸福生活🐂提供了启示与经验。(完)　　受访者简介：柯马凯。受访者供图　　柯马凯(Michael Crook)，1951年出生于北京，1978年毕业🌧于伦敦大学，先后在中国🕳科学技术大学研究生院和美国卫🕰斯理大学任教。1988年，他从美国回到中🚊国，任职于💧加拿大国际开发署。1994年，柯马凯参与🍶创办北京京西学校，现任中国工合国🏅际委员会主席。　　柯马凯一家六代人生🏅活在中国，其中有五代人在🔟中国当教师。其外祖父1912年来到成都，参与创〽建华西协合大学(今四川大学华西📪医学中心)，外祖母1913年来成都，参与创办成🛁都弟维小学、蒙台梭利幼儿园和🈺第一💡所盲聋哑学校(今📩成都市特殊教育学校)。其父戴维·柯鲁克和母伊莎白·柯鲁🕣克参与创建中央外事学校(今北京外🍪国语大学)。其女儿目前也😖在中国任教。

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（青岛日报／观海新闻记者 篠崎里美）