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北京时间7月9日，切尔西在世俱杯🚑半决赛的比赛🥠中战胜弗鲁米嫩塞，成功挺进世俱✳杯决赛。赛后，切尔西球员🏛内托接受了媒体采访，谈到了这场决⛪赛的意义之一。

内托在接受采👝访时说道：“这真的很困难，但我⏺只想传递一个信息，打进这场世俱杯⛓决赛是为了若塔♎及他的弟弟安德烈-席尔瓦的。”

“这对我😦来说无疑是一个非常艰难⛎的时刻，我很难去说些什么，但我还是希望我🤭能为他做到一切，让我们看看之后🔯还会发生什么吧。”

最后，内托动情说道：“我想把这场🕐决赛献给若📙塔兄弟以及他们的家人，在我们都经历🥁的困难时♋间里展示我对他们的支持。”

之前，内托的国👯家队队友，效力于利物浦💬的前锋若塔🚇和他的弟弟安德烈-席尔瓦在车祸⬛中不幸去世，内托与🦅若塔关系极为密切，两人在🎠生活中就是很好的朋友。

世俱杯🚪决赛将在北京时间7月14日进行，切尔西目前已🛳经晋级决赛，他们的对手🗞将是巴黎圣日耳曼与皇🚫家马德里🛺之间的胜者，这场半决赛将在⛰北京时间7月10日凌晨3点进行。

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朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病🥑分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合征〰，也就是大🚵家俗称的“鼠标手”，首🚤次作为职业病正式被纳入国家的法🎣定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我国视🤵频终端工作者中患病率📓达12%到15%。“鼠标手”就是用鼠标才会得吗？有哪些典型📜的症状？有没有一些⏰方法可以预防和缓解🗿？经常按摩是不🦋是就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕🎖部掌侧有一个骨性纤维管道，称为腕管，由于长时间😍重复手腕动😊作等各种原因挤占🥍了腕管的空间，就➗会引起腕管内压力增高，正中神经🌿受到压迫，引起疼痛等一Ⓜ系列症状。　　它的形成与长🧒期重复性手腕动作👑或局部压力🚫过大密切相关，主要表现为手腕🍼部疼痛或手指麻木。　　女性腕管🕴天生较窄，激素变化(如孕期、更年期)可🚍能加重水肿风险，因此中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎🕐病引起的手🥔臂不适的症状混淆，延误了治疗，其实在症状上🐺它们有明确的区别。　　北京👱大学人民医院创伤骨科主任医师 熊建：它的定位很准🚚确，一般来讲不会有🈁颈部的不适，也不会有像咱们颈🏖椎病那样很典🚁型的从颈部到上臂到前😙臂到手这种像放电🍉一样的感觉。它支配的🕕区域就是大拇指、食指、中指和无名指的一半，所🥤以最典型的症状就是三个半手🌸指的麻木。有时🎀候你刺激它或📷者压迫时间长了，会出现这种跟👇放电一样，感觉一下就麻木🚋了，麻木到手。　　只有办😛公族会得“鼠标手”吗？　　长时间使用🏐电脑、手🥥机的办公一族容易患上“鼠标手”，但🕖其实还有很多原因以及其🌌他一些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开车族的💀日渐增加，方向盘也成为🗾一大“腕管杀手”，还包括流😏水线作业工人、厨师等。　　中日友好😏医院康复医学科主任 江山：比如说我🖲们弹琴或者是一些家务工作者，长期拖地或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除🔰了手指麻木这个症状，鼠标手还有一些信号，包括：　　夜间或晨起🌫时手指麻木症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时出🎇现大鱼际肌肉萎缩，也就是拇指根部变薄🐭。　　北京大学人民医院创伤🚞骨科主任医师 熊建：不知道肌肉🦖是不是有萎缩，就两个对比👷一下，如果肌肉很圆🔸很饱满，按压的时候很🌐饱满的，这个🕗时候就说明是正常的；如果你手没劲，同时特定区域手🌠麻，再看这💥个地方的肌肉比那个地方扁，那就出现有萎缩🤜的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是劳损不📺用管它　　很多人认😪为腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了按摩😐按摩就好，其实这是最大的误区，“鼠标手”发展到🖋晚期会对神经造成不可逆的损伤。　　北京大学人😾民医院创伤骨科主任医🐍师 熊建：在早期刚开🏹始有症状，比如说轻微的麻📔木，持续的时间也🤝不长，发作频率也不🌓高的情况下，我们可以通过🤐像拉伸去放松来治疗➰，另外可以通过一💝些腕部的热敷，包🤑括一些理疗或者😑一些口服的药物，消炎的、消肿的和营养的、神经的药物去治疗。如果⛽说进展比较快，甚至手部出现🤝了肌肉的萎缩，或者出现了手无力，我们到医院去💷就诊。如果损🥋伤比较重的话，有的病人可能🔫就需要做手术来治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教大家两个黄💈金动作，一起来试试↓　　中日友好医院康复🎵医学科主任 江山：第一个动作是肌🐻腱的滑动，我🖇们可以做手指头的屈曲，然后🙊再做一个屈曲，再做一个🐣握拳的动作，我们的大拇指可以🌍伸展开，然后再握拳，每🏽个动作每天可以做3到5次。　　第二个🍐动作是正中神经的滑动，前臂伸🛒直手掌掌心向上，用这样的方式去牵🌥拉我们的正中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个动作可以做5次左右，然后每📭天都要进行，需要注意的是，在牵拉🏐的过程中，手不应该出🌼现麻木或者刺痛感。　　(央视新闻客户端)《外交部：中方在朝鲜半岛🍔问题上的基本立场没有变化》由专家团队策划，展现青🚱春草精品视频“彩票黑幕”与付费🥄内容不值“玩家被骗财”冲击，运用AI自动配音影视“线上直播营销”手法，谢榛携手吴鼎元揭开浮🆗山县赌局内幕，试下纸🕶业经销部独家发布，马上断开💊访问限时免费！立即点击，领取解锁无码特⚫权礼包。8月1日，电影《不再退缩》导演兼编剧、金鸡奖获奖者齐📡星（图左二），主演潘斌龙（图右二）、侯佳音（图右一）亮相江西南昌🖼参加路演活动，与观众近距离🔄互动，分享幕后故事。电影《不再退缩》将于8月10日在全国上映，该片讲述了父😘亲刘中华（潘斌龙饰）、母亲李玉蓉（左小青饰）十余年如一日，用不😣退缩的信念陪伴跛足⏩女儿刘星榆（侯佳音饰）康复成长，最终帮助其⛰在冰球赛场实现梦想的🐳励志故事。中新社记者 刘力鑫 摄 8月1日，电影《不再退缩》导演兼编剧、金鸡奖获奖🔧者齐星(图左二)，主演潘斌龙(图右二)、侯佳音(图右一)亮相🚥江西南昌参加路演活动，与观众近距🌬离互动，分享幕后故事。电影《不再退缩》将于8月10日在全国上映，该片讲💙述了父亲刘中华(潘斌龙饰)、母亲李玉蓉(左小青饰)十余年如一日，用不退缩的信念陪伴🏔跛🙅足女儿刘星榆(侯佳音饰)康复成长，最终帮助其在🎂冰球赛场实现梦✂想的励志故事。中新社记者 刘力鑫 摄8月1日，电影《不再退缩》导演兼编剧、金鸡奖获奖🤢者齐星(图左二)，主演潘斌龙(图右二)、侯佳音(图右一)亮相江西南昌🛷参加路演活动，与观众近距离🔕互动，分享幕后故事。电影《不再退缩》将于8月10日在全国上映，该片讲述了父🤑亲刘中华(潘斌龙饰)、母亲李玉蓉(左小青饰)十余年如一日，用不退😵缩的信念陪伴跛足女🐗儿刘星榆(侯佳音饰)康复成长，最终帮助🛰其在冰球赛场实现梦想🤣的励志故事。中新社记者 刘力鑫 摄8月1日，电影《不再退缩》导演兼编剧、金鸡奖⛓获奖者齐星，主演潘斌龙、侯佳音➕亮相江西南昌参加🎗路演活动，与观众近距离互🎨动，分享幕后故事。电影《不再退缩》将于8月10日在全国上映，该片讲述了父亲刘😨中华(潘斌龙饰)、母亲李玉蓉(左小青饰)十余年如一日，用不退缩🕊的信念陪伴跛💊足女儿刘星榆(侯佳音饰)康复成长，最🏻终帮助其在冰球赛场实现梦🐈想的励志故事。中新社记者 刘力鑫 摄8月1日，电影《不再退缩》路👻演活动开始前，观💨众在观看电影。该电影导演兼编剧、金鸡奖获奖者齐星，主演潘斌龙、侯佳音亮相🐶江西南昌参加路演😫活动，与观众近距离互😏动，分享幕后故事。电影《不再退缩》将于8月10日在全国上映，该片讲🏒述了父亲刘中华(潘斌龙饰)、母亲李玉蓉(左小青饰)十余年如一日，用不退缩🖋的信念陪伴跛足女🈯儿刘星榆(侯佳音饰)康复成长，最终帮助😀其在冰球赛场实现梦想🌈的励志故事。中新社记者 刘力鑫 摄颜延之就藏精阁精品🛸视频在线🛬事件发表声明：纯属谣言！新华社北京7月30日电 经中🐡央军委批准，中央军委政治工作部😸联合中央网信办、中央广播电视总台，摄制🕌思想解读类融媒体片《攻坚》。该片从8月1日起在中央广播电视🚅总台央视综合频道🌨播出。　　《攻坚》共5集，分别为《军令如山》、《淬锋砺刃》、《合力制胜》、《勇闯新域》、《务期必成》。该片围绕“铸牢政治忠诚、打好攻坚之战”，讲述🐨全军部队全力以赴打好实⛄现建军👷一百年奋斗目标攻坚💬战的生动故事，进行式反映部队🏰官兵迎难而上、攻坚克难的新气🌍象新作为，将进一步🖲教育激励广大官兵深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，贯彻军委主⏬席负责制，坚决听从党🤣中央、中🦓央军委和习主席指挥，忠实履行党和人民赋予🛢的使命任务，为如期🀄实现建军一百年奋斗目标、加快把人民🐾军队建成世界一🐠流军队团结奋斗。

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（青岛日报／观海新闻记者 谢榛）