鹤壁新闻网：根据记者野原香♑获取💐到的最新动态，欧美🙅地下性派对将于2025年08月25日在💕鹤壁新闻网举行隆重的开幕仪式。全面的流程

　　中新社北京7月22日电 (记者 王恩博)记者22日从中国人寿💣集团获悉，截至今年6月底，中国人寿累计🚿新增保险保障金额超⛑450万亿元(人民币，下同)，赔付支出2372亿元。

　　作为中国最大的机构😣投资者之一，截至6月底，中国人寿🍋保险资金服务🍛实体经济存量投资规模超5万亿元，公🗽开市场权益投资净买入超900亿元。

　　同期，中国人寿集团合📸并营👄业收入同比增长8.4%，合🦆并总资产突破8万亿元(不含广发银⏰行总资产3.69万亿元)，管理总资产超15万亿元，综合实力持续⏸增强。

　　中国🍟人寿集团此前提出了进一步💫全面深化改革推🔹动高质量发展的“333战略”，其中🥇包括聚焦养老、健康、理财三大领域，积极培育三🤺大新增长极；着力打造三🙎大新上市平台，提升集团⭕资源聚集配置能力等。

　　在22日召开的2025年上半🏈年经营管理工作会议上，中国人寿集团表示要📠锚定“333战略”持续用力。着力提升服🔥务国家大局质效，主动加大对🏕国计民生重点🍆领域的保险保障，持续提升金🥅融服务新质生产力发展的🏟质效，积极服务资本市🚘场稳定与健康发🕚展。同时，进🌓一步优化公司治理，加🎀速推进数字化转型，坚决守牢风险🍫合规底线。(完)

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外交部驳斥赖清🏂德当局谬论：颠倒黑白、混淆视听

中新网兰州8月19日电 (高展 艾庆龙 刘建军)八月初秋，秦岭南麓的甘肃陇👄南市成📧县小川镇山👁间依旧热浪蒸腾。镇卫生院门口，巡诊小队的车辆刚🖱停稳，队员们便拎着药箱、带着仪器往山🌨里赶——这是成县紧密型🗽医共体巡😤诊小队的每月例行出诊。他们翻山越岭，把优质医疗资源“拽”到群众家门口，用脚步兑现着“健康约定”。　　“徐大哥，县医院李主任🏏来啦，您说说最近身体感觉？”小川镇水磨🕔沟村村医徐会📰霞挎着药箱，熟门熟路地走进🍐徐志强家。药箱里，红色封面的健康🧘管理台账记得密密麻麻。　　38岁的徐会🆘霞在村医岗位上干了11年。从小在本村长大、嫁入本村的她，对家家户户的💝情况了如指掌。作为村里“红黄绿”分级管理中2名“红级”大病患者🥜的直接负责人，她每月至少🏆上门一次，平时电🏰话随访不断，“就像徐大哥👳这样的重症康复患者，哪天药快吃完了🤞、睡眠好不好，我都得记着。”　　“最近药怎么吃？有头晕心慌吗？”成县人民医院主🎯任医🍙师李小平翻着台账细问，一边观察徐志强的面色，“天热注意防暑，药我调了下，让会霞多盯着。”他感慨道：“以前患者找上🏂门，现在我们送上门，这不仅是便利，更是医疗服🏏务的温度。”　　这样的温度，在小🕒川镇草坝村村民潘📒新强身上更显真切。前些天他胸🐆部不适，镇卫生院检查发现♓胸腔大量积液，正打算往县医院🔙跑，却听说🎽专家要到镇里巡诊。巡诊当天，成县🚪人民医院超声科主🏜任王小明带队会诊，用超声😚定位引导做了胸腔穿刺置管🆎引流手术。“现在每月有🚼一次巡诊，在家门口就👧享受到专家治疗，太方便了！”潘新强术😫后不适大减，连连称赞。成县人民医院🥔专家在小川镇开展😴巡诊服务活动。陈争强 摄　　而在小川🍾镇卫生院的巡诊现场，更是一派热闹景🐣象。诊室门口的梧桐💦树下，村民们🔴拎着保温杯排起长队，有人揣着🔍往年的检查单来复查，有人专💏门赶早来找县医院专家看诊。　　“王主任，我这老腰又不舒⛎服了，您给瞅瞅？”“李大夫，上次开的药快😛吃完了，您再给开点。”诊💪桌前的血压仪不🛩断发出滴答声，李小平一上午接🍩诊了42位村民，额角的➡汗珠顺着白大褂领口往👪下淌。“以前是病得🥅扛不住了才来，现在每月盼着🚪我们来，主动问预防、问保养，这观念📷转变太明显了。”他擦着汗说。　　“专家上门，不仅群众受益，我们也长本事。”小川卫生院副院🔙长邓海魁说，“有了医共体支持，卫生院🐃诊疗水平和信心都提上🗞去了。”　　这背后，是成县医共体打造的㊗“防筛管治”闭环。通过“1+N+1”模式(1名县级医师+ N名乡镇医护+1名村医)，按“一队人、一本账、一张图、一套制度”，为居民建立红、黄、绿三色健康🦗管理台账，让医疗资🤭源精准倾斜。依托“两定一活”机制，多学科医师定期入户，动态跟踪健康😛状况，探索出“筛查-管理-巡诊-治疗”的医防融合新路径🎇。　　资源下沉不止于“人到”，更在于“技术通”。“心电图结果传上去，县医院🏅专家马上能分析，患者不用跑冤枉路。”小川卫生院心电🛹图室王芳说。成县依🐼托区域医学中心，为万人以上乡⛔镇卫生院配了14台“DR”，实现“乡检查、县诊断、乡治疗”，让基层诊🍰疗效率大幅提升。　　“让医疗资源⬆真下沉，卫生院😈能力真提升，村医管理真🙃精细。”成🍁县卫健局医共体建设负责🛑人王益斌道出核心。成县将21家乡镇卫生院、245家村卫生室🥫纳入网格化管理，构建“1+2+N+S”梯次模式，让县乡村三级医🐫疗机构从“各自为战”变为“上下联动”。近年来，新建42所标准化村卫生室，解决基层设施短板；县级医🧗院下派优秀管理者任基层院长🧔，中级以上技术人员长期坐诊、带教。　　“我去年8月下派到卫生院，带教心电图、培训新项目，看着同事们进步，群众就🏠医方便了，值！”成县🎶人民医院主治医师袁秋红说。县级专家为🥔成员单位医技人员🔝开展手把手的培训。刘建军 摄　　成县人民医院院长王慧敏🧤则强调：“医共体建设🐨不只是送医送药，更要推动🚭健康观念的革新。以前村民是‘小病扛、大病拖’，现在通过每月巡诊、健康台账管理，大家主动来🌧测血压、问养生，从‘治已病’转向‘治未病’。我们不仅要👡把专家派下去，更要把预防理念🍁植下去，让乡⛑镇卫生院能独立啃下‘硬骨头’，让村医🥞有底气守好‘第一道岗’，这样🍂群众在家门口看病才真🤬有保障。”　　“我们推动服务模式🙄从‘被动’到‘主动’、理念从‘治病’到‘健康管理’、资源从‘单打独斗’到‘上下联动’，让群众就🐓近享公平可及的服务，实现小病不出乡、大病不出县、康复回基层。”成县卫健局副局💦长南永荣说。　　秦岭南麓🕝的山路上，巡诊小队💸的脚步仍在继续。徐会霞药💟箱里的三色台🍂账越记越厚，李小平们的🏛白大褂🗓身影常映在山间花丛里，把健康的承诺，写进📰了每一户群众的生活里。(完)物业管理呈献《探访🌭新疆农业科技产业园：“小气候”成📿就员工获得感》，围绕欧美地下性🎚派对“彩票直播诈骗”，结合哪个平🍣台片源最全“直播兴起”，解析找🌷片耗时太久“资金损失”，耐码搬家销🕧售部同步上线，签到送看片权🎄限防骗指南，点🔲击进入精选马上点击！中新网8月19日电 综合外媒报道，当地时间19日清晨，乌克兰军方发文称，两架俄罗斯图-95战略轰😻炸机已从俄境内机场起飞，并称可能对乌克兰🍨发动攻击。　　“如局势发生变化，我们将提🥠供进一步更新。”乌军方补充提醒，切📒勿忽视空袭警报。随后，乌军方又称，已监测到♍俄罗斯战略轰炸机“可🥋能发射了巡航导弹”。　　消息称，乌军方发🎃布消息的时段，正值美国总🤦统特朗普与乌克🍦兰总统泽连斯基以及欧🏷洲多国领导人在白📿宫会晤之际。《“萤火和鸣·世界你好”：“星星的孩子”们用童声与器乐“编写”动人的夏🕢夜诗篇》上线首日点🍍击破百万。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能🖕会增加12种疾病风险虽😱然大家都知道“久坐伤身”几乎🔓每个人都是“久坐族”中一员研究发现每天走走路就🍺能帮身体“抵消”久坐带来的健康风🌯险每天步数超过2200步可以降低全因死亡🐉率每天走9000～10000步效果更好📺如何科学健康走路🐒才能达到效果？一起来看　　久坐大概是🎧离死亡最近的动作　　久坐会引起心脑血管损😩伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就💲可能会出现异常。很多心脏不好或脑血🍝管不好的人，生活方式🥢多半以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静🔊坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病✍以及心脑血⤵管疾病带来的死亡风险增加👠44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天🗄津医科大学研究人员在《柳叶刀》子🏃刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高🍚风险相关，包括缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日🥡间的活动不足基础👭代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以🕌久坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以静😒坐为主的📕生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然⛔后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等📷强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中等强⬜度运动的活动。　　抵消久😌坐伤害的最佳步数　　研究发现，随着久坐时🕜间的增加，全因死亡率⛩和心血管疾病发病率显💡著增加，而👷增加每日步数可以降低死亡风险和📪心血管疾病风险。　　近日，澳大😵利亚悉尼大学的研究人员在《英国运动医🤬学杂志》上发表了一篇研🏚究论文。　　研究显示，当每天🎁步数超过2200步时，就可以降低🈁死亡风险🎠和心血管疾病风险；当每天步🤶数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳🈲步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可🚴给身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中🕗科技大学同济医学院刊发在《美国医学主任🎒协会杂志》的一👀项前瞻性队列研究，为步行可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时📝步幅要比正常走路的🅰步幅大一些，多出🔩半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚🌰落地时膝盖微屈，脚后跟到脚尖过🛺渡要顺畅，同时身体重心🍲迅速跟随移动。　　整个健步走过🌽程中要保持上身挺🕒直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比🛸较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的👠场所　　最好还是在公园、体育🈳场等远离马路，清静又干净的⤴地方，最好是🍺有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的运动🛠鞋，鞋底要有一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有效缓🍍解踝关节和足底筋膜的疼⚡痛。还要有良好的缓冲性，可以🧦解决走路导致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路过程中保持♐一定频率，才能更🥟好地提高心肺功能，达到健身减肥效💄果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可🔬以通过在走路时说话🥏的状态来判断：一般来说，走路时感🤖觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快🍡走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开始步💰行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步行时间增加到每次30分钟或更长🚓时间，逐步达到每周至少150分钟的中等强度有氧🦕运动。　　记得走路前后热🍊身和放松　　以5分钟的温和步🗝行和伸🐆展热身开始您的步行，为您的肌肉和关节做🐷好准备。同样，以较慢的速度降🎷温5分钟，以帮助您🍌的心率恢复正🦀常并防止肌肉僵硬。　　科🎎学抵消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐🚶为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病🌅以及🖋心脑血管疾病带来的死亡风险🕋增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强度🤸运动。　　3.研究发现：降低心🈸血管疾病和死亡风险的🌨最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最⏯佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带来多🍙种好处，改善免疫力。

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（青岛日报／观海新闻记者 野原香）