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　　中新网青岛7月24日电 “匠心筑梦·新时代工🧠匠精神主题雕塑作品展”日前在🆒青岛雕塑馆开幕，集中展出90余件雕塑作品，通过艺术👮视角生动诠释🐮了新时代工匠精神。

展览现场。　主办方供图

　　主办方负责人🏠表示，展览旨💕在通过雕塑艺术🔮这一独特的表现形式，深度🍭诠释新时代工匠精神🖍的内涵与价值，展现中国当代雕✳塑艺术家的精湛技艺😗与创新精神。展览汇🍬集了众多国内知名雕🕙塑家的精心之作，涵盖了♌多种风格和题材，从不同角度生😜动地展现了工匠精神🕍在当代社会💽的传承与发展，这些作品不仅是艺💲术创作的结晶，更🤜是对工匠精神的崇高礼赞。

　　活动期间，“为新🙌时代劳动者塑像”现场同步举办，来自大连艺术学院、山🔷东工艺美术学院的参展👃艺术家孟继兵、曹淑海为基层🧢劳动者现场塑像。该活动既🌖致敬了平凡又伟📳大的新时代劳动者，也让💘观众得以近距离欣赏和观摩雕😹塑创作过程，感受雕塑艺术的✔魅力。

　　开幕结束后举行了“以时代精神的艺😑术转化——主题性雕塑创作的深化🌓路径与语言创新”“公共空间·社会叙事·价值引领——主题性雕塑的🗡社会价值实现与传🐿播路径”和“持续性主题创作💊的机制构建与🏎品牌发展——从‘年度展’到‘现象级平台’的展望”三个主题的学🏇术研讨会。

　　展览由💤青岛市自然资源和规划局、中🍔国城市雕塑家协会、西安美术学院主办，将持续展出至8月17日。(完)

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20日中午，习近平总书记率中央代🐱表团抵达拉萨，出席西藏自治区成立🥔60周年庆祝活动，沸腾了高原大地。　　短短几十年，跨越上千年。　　从专制到民主、由贫穷及小康、自封闭向开放……世界屋脊、雪域高原，用一甲子的勇毅前行，在共和国的史册上🚛，刻印下不可磨灭🔃的发展轨迹。　　是什么力量让西🛍藏创造了改天换地的人间🌻奇迹，让这个“地球第三极”迸发🏁出蓬勃生机？　　把握一条主线——　　“铸🔚牢中华民族共同体意识是新时📣代党的民族工⛵作的主线，也😱是民族地区各项工作的主线”　　地处西南边疆，西藏的土地上，共同生活着藏、汉、回、珞巴、门巴等40余个民族，各民族人口大流动、大融居趋势不😽断增强。　　“铸💱牢中华民族共同体意识🚄是新时代党的民族工作的🤑主线，也是🥗民族地区各项工作的主线”。　　铸牢中🐜华民族共同体意识，是新时代党🐴的民族工作的“纲”。如何理解“纲举目张”的深刻意蕴？　　一条千年古街，足以🔖照见中华民族共同体意识的🏀历史基础。　　2021年7月，在西👕藏拉萨八廓街，习近平总书记感慨🍧地说：“千年八廓街，是⛱我们各民族建起来的八廓街。各民族文化🍸在这里交流交往交融，我们中华民族🥫的大家庭在这里其乐融融。”　　八廓街宛若一个💷缩影。从古至今，西藏这片土地由各民🆘族开发，历史由各民族书写。交流🐪交往交融的基因，流动于西藏的发展🕣脉搏中。而这正是中⛸华民族共同体意识之生👬发、之巩固的重要基础。　　“铸牢中华民🛤族共同体意识，就是要🥒引导各族人民牢🥀固树立休戚与共、荣辱与共、生死与共、命运与共的共🏒同体理念。”习近平总书🐇记提出的四个“与共”，蕴藏着实践的方🥉法论——　　文化认同是最深层🍩次的认同。深入实施中华优秀传🚮统文化传承发展工程、文化“润边”工程；挂牌立碑138处红色文化🈶遗存和革命遗址、西藏💀地方与祖国关系历史遗存……一💈项项举措让各族群众“深刻认识到中华📽民族是命运共🌅同体”，构筑起中华民族共🐀有精神家园。　　抓好一项基🔛础性事业——　　“坚持共同团结奋斗、共同繁荣发展，把民族团结进步💮事业作为基础性事业抓紧♟抓好”　　新时代以来，党的民😄族工作理论创新和实践创📰新不断推进。这其中，对🐽于民族地区发展的认识更加🍪丰富，就是一个重要方面——　　“推动西藏高质量发展❓，要坚持所🤷有发展都要赋♌予民族团结进步的意义，都要赋♋予改善民生、凝聚人心的🤵意义，都要有🐗利于提升各族群众获得感、幸福感、安全感”。　　着力发展，也着眼团结。“坚持共同👟团结奋斗、共同繁荣发展，把民族团😦结进步事业作为基础性事业👦抓紧抓好”。　　“56个民族是石榴籽，中华民族➖是整体的石榴”“西藏工作🐭必须坚持以维护祖国统🐴一、加强民🦏族团结为着眼点和🏩着力点”……习近平总书记🔸把民族🎩团结工作放在了西藏全局工作🔠的特殊位置。　　喻民族团结〽为各族人民生命线，视中华民族🔊共同体意识为民族团结之🐩本。　　以地方立法形🏳式提出民族团结进步模🕝范区创建，将每年9月定为自治区“民族团结进步宣🕷传月”，表彰民族📂团结进步模范集🔗体和模范个人……　　如今，西藏各民族🔉像石榴籽一样紧👧紧抱在一起，中华民族共同体💑意识不断铸牢，为雪域高原实现长🎼治久安和高质🎥量发展不断夯实基础。　　揭示一个真理——　　“没有中国共🎻产党就没有新中国，也就没有新🍋西藏”　　60年来，西藏不平凡的发展📕之路，揭示了一个颠扑不🥖破的真理：“没有中国🚄共产党就没有新中国，也就没有新西藏。”　　古今中外的🧘历史证明：民族问题🕠解决不好，就没有团结稳定，就没有🗯长治久安。　　“必须坚持党对民族🃏工作的领导，提升💯解决民族问题、做好民族工作的🈺能力和水平。”必须加强党的🔡建设📽特别是政治建设，是我们党领导人🐖民治🦆藏稳藏兴藏的成功经验，是新🚨时代党的治藏方略的重要内容。　　做好民族工作，关键在党，关键在人。“各族干部要像爱护🛢自己的眼睛一样爱护团结，形成心往一处想、劲往一处🐣使的强大合力”。　　身处高原，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神。翻开中国共产党人精神🎧谱系，老西藏精神、“两路”精神、青藏铁路精神……一个个伟大精神，代代相传，历久弥坚。　　长期以来，一批又一批👪共产党员扎根雪域高原，矢志艰苦奋斗，用青春与热📧血推进中华民🧟族共同体建设，巩固和发❄展中华民族大团结。　　拉萨的“北京路”、山南的“湖南路”、日喀则的“山东路”……文化相通、经济相依、情感相亲，这片雪域高🤛原汇集🍒着全党全国各族人民的深深挂🍉念。　　相亲相爱，犹如茶与盐巴。　　实现中华民🚐族伟大复兴，需要各民族手挽手、肩并肩。一个团结的西❤藏，一个发展的西藏，必将在中国📣式现代化道路上，迈🐹出更加坚实有力的步伐。　　策划：杜尚泽、彭俊　　撰文：陈世涵　　编辑：胡泽曦、孙溪　　海报：李艳　　校检：朱利　　(来源：人民日报客👬户端)【无码重制技术探秘】播宏消🔙防设备服务中心推荐《第七届“考亭文脉奖”颁奖大会🏹在南平举行》，以老湿影院免🐍费看一分钟“换脸诈骗”为核心，结合💁稳赚方法原来是这样“揭秘内幕”、超清画质1080P“数万举报”，展现付费内容不值“隐私泄露”，森日向子带来震撼，黑名单更新中限时观看🌾，马上收藏资源点击观看！来源：8月20日《新华每日电讯》　　作者：新华😫每日电讯记者段续 张博宇　　金风拂过北国🥝春城，历史的钟声愈发清晰。8月19日，吉林省近现代史展览🍭于吉林省长春🔗市北京大街西历📈史文化街区隆重启幕，如椽巨笔般，将吉林近现🐯代三百余载的🌮历史长卷徐徐铺展在今人🎷面前。　　白山松水的年轮里，究竟沉🏟淀着怎样的精神基因，让🧒这片土地在风雨中始终挺立？当历史的回响遇见📧新时代的脉搏，我们该如何接🎥过文明的火种，让三百年的🏚底蕴成为向前🎩的力量？　　这场精心擘画的🌔展览，正是对这些追👹问的深情作答：它以史为鉴，勾勒出地域精神的筋⚡骨；以文聚力，为高👇质量发展注入穿透时空🕡的动能。　　历史是一面😟镜子，照亮现实，也照亮未来。　　多轴织史：以新视角立体🦐铺展吉林⛸近现代三百年脉络　　4400平方米展陈🚃空间铺展，9大展区28个单元🏣环环相扣，1200余张历史图片、70余📛组图表与千余件(套)珍🖱贵实物交相辉映——恰🥎似一把解码时空的钥匙，将🎁吉林三百年沧桑里的抗争与🔕坚守、苦难与荣光，缓缓呈现。　　自正门步入展厅，一幅红色“历史长卷”与吉林历史时间轴赫然入目：这条有形🍉的时间轴从远👯古先民的足迹开篇，提纲挈领🈺地勾勒吉林历史🙁演进脉络。时间为经、事件为纬，将吉🤬林历史浓缩于线性叙事中，脉络清晰又重点突出。　　有形时间轴的终点，恰🈷与核心板块的“无形时间轴”形成精妙呼应：前者回溯文🧑明根源，后者聚焦近🚙现代风云，两🙌条轴线交织出吉林历📗史的完整拼图。　　时间轴以外，展览设计中融入的“逻辑轴”也让观者💳对吉林历史的感🐉知变得更可共情。　　展览突破性地从1644年🐻清军入关切入，将吉林近🌒现代史叙事的演进🕥关联进行了更为完🚭整的呈现。清王朝的柳条📺边封禁造就了“边里-边外”的独特格局，保护了长白山区域💠的生态资源，但也因封禁政策导致边🚳疆空虚，影响了后续🐹历史的发展轨迹。　　屈辱史的灰色背景⛺更加凸显抗争史、革命史的笔🅰墨鲜明。　　从吴大澂勘界守土🤕的壮举，到抗联战士爬冰🔲卧雪的抗战岁月🚁，从一汽投产的喜报⛱到吉化🥊蓝的工业传奇，两条时间轴最终💋交汇于“三地三摇篮”的红色标识——这既是历史的回响，更是👚新时代吉林振兴的精神坐标。　　“就是要一次性讲透💄吉林历史。”作为策展人之🥕一的吉林省博物🗨院副院长张贺说。　　文物“诉说”：以新发现🏨尘封史料🍠唤醒百年记忆　　开展当日，展厅内观者如✋织，讲🕚解员神采奕奕地解读🎢着历史与文物。一件件镌刻时光🎷刻度的展品“苏醒”而来，化作历史⛺的鲜活注脚，将吉👂林三百余年的沧桑🌂变迁娓娓道来。　　展厅一侧，一柄俄式⏺军刀静卧展柜。灯光下，刀身细密的📄锻造纹路清晰可辨，刃口寒光闪烁，历经百年📓风雨仍带着凛冽之气。　　这柄军刀的来历，与长😱春重庆路和文化街交会处💢的春城剧场(丰乐剧场旧址)息息相关。这座1933年肇建的建筑，既是城市记🤺忆的载体，更见证了🚍日本殖民统治时期😚的文化渗透。　　“施工人🌽员在墙体夹层中发🎵现了这柄俄式军刀与5把日式刀。这些刀具出土后一直🌜由省博物院珍藏，此次系首次公开展❗出。”张贺介绍，俄式军刀的刀鞘🚎上清晰✌镌刻着俄文铭文，经专家考证，其铸造于1903年——恰是日俄战🚬争爆发前夜。　　“军刀虽无言，却以冰冷的金属质🗒感与👴斑驳的岁月痕迹，让抽象的🚁历史变得触手可及。”展馆讲💟解员的话语引人深思。　　吉林省📶博物院院长韩戾军介绍，本🔰次展览展出的千余☕件实物展品中，500余件(套)为🍧首次公开亮相，首展比例达51.85%。　　实物展品以外，一批档案资料的首📻次面世也成为展览的一🈁大亮点。　　作为日本全💽方位侵华的重要工具，“南满洲铁道🧢株式会社”(简称“满铁”)的部分档🧗案首次展出。“展出的部分档案💣史料，系统诠释了‘满铁’的由来、多方刺💝探中国情报的过程及其所谓‘经营’东北的实质，堪称省情、国情与爱国🤘主义教育的生动教材。”吉林省🐵日本侵华历史研🈸究中心常务副主任佟大群说。　　观众驻足其间，不仅能感受到战🚸争的残酷，更能体会到一💙个民族在苦难中坚🆔守信念、寻求复兴的精🔢神力量。这种历史🏞的真实呈现，不仅是💛一次展览的突破，更是一次深刻的🔇历史教育与👁民族精神的洗礼。　　精神铸魂：以新呈📙现展示抗争与奉献交织🍜的吉林担当　　展览现场，许多观众并未“沉默观展”。从他们谈论的话语中🕚，能够感受到，人们透🔟过本次展出的文物与史料，可以清🏠晰地看到吉林近现📗代史中两种力量的交织：一种是面🤨对压迫时奋不顾身的“抗争”，另一🍧种是全情投身新❣中国建设的“奉献”。　　作为“东北抗日联军🖲创建地、东北解放战争发起地、抗美援朝后🍒援地”和“新中国汽车工业🌵的摇篮、新中国电影事业的😅摇篮、中国人民航空事业的😝摇篮”，吉林的“六张红色名片”在此次展览✍中首次系统呈现。　　据了解，此🕦次展览充分收集抗联的史料，采访了多位抗联英烈后人，专家团队梳🔵理了数百万字史料。展览中既有抗🤧联战士🌨用过的破旧棉衣、锈迹斑斑的枪支，配合场景复原，让观众🃏仿佛置身白山黑水间的密林🧜战场。　　“过去🥫对某些关键历史环⬅节的讲述不够清晰，这次我👔们都做了系统性补充。”韩戾军说，通过📑系统梳理与深度挖掘，完整🌿呈现了吉林人民反抗压迫的英勇🧜历程。　　如果说抗争基因😣是吉林的“精神脊梁”，那🎷么奉献品格则是这片土地的“血脉温度”。　　在“摇篮板块”，展现了新中国😦汽车工业的筚路蓝缕、电影事🛡业的荣光与梦想、中国人民航➕空事业的艰辛探索，以及吉林人民在🆚革命烽火与😗建设浪潮中的热血与🔗担当。　　“本次展览筹备历🏦时半年，邀请党史、文物、考古等多领域专⏮家反复论证，就是要呈👑现一个全面、完整、真实的吉林。”吉林省文旅厅副厅长、省文物局局长宋薇说。　　“今年是纪🏀念中国人民抗日战争暨世界🍳反法西斯战争🧒胜利80周年，在这个特🍲殊节点吉林省推出这样🔕的展览，既是致敬历史，更是激励当下，希望大家都🖼能来看展览、明历史、受教育。”长春市🤹民孙旭说。　　展览是连接过去、现在与未来的桥🤸梁。走出展厅，带走的不仅是一段🏧段鲜活的历史记忆，更是一种精神的⛓传承——吉林🏟人民在苦难中抗争的坚韧，在建💛设中奉献的热血，以及面🦂向未来奋进的底气。《香港作家张小🎡娴携首部清醒短句集亮🤕相南国书香节》疑似涉嫌暴露隐私，引发争议。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少会陷🎌入到情绪内耗中，如何🍁跳出情绪的牢笼，成为👄心理健康的重要课题。　　应用心理😊学博士、二级心理咨🗃询师廖春岭告诉记者，情绪内耗⛲指的是对同一件事反复想、反复纠结，与自🕓己的情绪与念头对抗，耗掉大量注意力和情感能量，却很少转化为有效行动🦇的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的🔠方式’出了问题。”　　为什么🚀你会陷入情绪内耗？　　关于情🎉绪内耗形成的原因，廖♈春岭将其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和评价的🍯恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边界不清，想讨好🏠他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑更易陷入🅾过度思考。　　情绪内耗的典🚲型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而👒是处理情绪的方式不当，其典型表现主要有⚓以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的🕛问题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批🐇评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过🐗度敏感，一句话就反🉐复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情🥌绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想😰法进行好坏评判，只观察来去即可。从现在开始尝试🕟5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻💶腔，保持专注，每当思绪飘走👛便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别🛀反复出现的内耗模式、诱🗄发事件和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时🐩脑海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么🦏或想做什么？当你能抓住内耗😌的根本原因，看清事情🗨的矛盾点，内耗或💶许会有所缓解。　　Step2：学会接纳与🕊自我关怀　　请像对待处💍于困境中的好朋友一🦗样对待自己，向自己伸出援手。认识到自📰己正在经历的痛苦，是真实且值🌸得被关注的，意识到所有人都会⛹经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯💀一的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内🕋耗的事情，增强分辨力🦓和执行力十分必要。首先区分哪些👾自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下🕑一步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下📔相关资料”“直接问对方一个具🕐体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆脱内耗，关键🍦在于改变认识事情的模式。可以记录情绪🌶日记，从中找出反复出🔙现的、引发强烈负🐽面情绪的核心问题，比如“我必须被🛴所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念替🐪换旧信🦕念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人👶对我的项目有意见，不代表否😦定我的全部价值，让我🔭们看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么🤓是自己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让🏿别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情🍎绪内耗不是消除情绪，而是学会在内心👲风暴中心建🎄造一方安稳之地。察觉到😨内耗并选择放下，把注意力从思绪的漩💎涡中抽离，学会主动迈出脚⏱步，以行动克服情绪🆖的“原地打转”，每🗡一步都值得肯定。

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（青岛日报／观海新闻记者 小峰由衣）