怒江大峡谷网：根据记者桃瀬くるみ 获取到的最新🍵动态，在线观看日💪韩剧第2页将于2025年08月25日在怒🐣江大峡谷网举行🦇隆重的开幕仪式。连码♊成主流趋势引爆福彩3D新热潮

　　央广网太原7月22日消息(记者费权)当网络成⏰为生活的“第二空间”，法治的🗓阳光该如何洒进🐙这片虚拟天地？在山西，答案藏在烟火蒸🎅腾的日常里——地铁穿行时，车窗上的“清朗侠”正用🐼动画讲网络陷阱；婚礼进行中，新人接过的不💛只是婚书，还有一本带着民法典温度的“法治纪念册”；未检基地的游戏区里，孩子们敲着键盘“闯关”，在⏩互动中学会保护自己……这些看得见、摸得着、记得住的“法治注脚”，正让网🏚络空间的法治建设从“纸上蓝图”变成“脚下道路”。

　　7月22日，2025年“全国网🏔络普法行山西站”在太原启动，而三晋大地早🙊已先行一步：从印着“清朗侠”的地铁专列日🐁均曝光百万次，到“法律明白人”用方言讲透土地🌰承包法；从红色遗址里“穿越”的古代法庭体验，到曲沃县孩🤞子穿上法袍敲响模拟法槌🚼的认真模样——山西正以“接地气、冒热气”的创新实践，把网络法治宣传种🌨进社区、融进生活、刻进文化，让清朗网络空💷间的根系，在黄土地上越扎越💧深、越长越壮。

　　丰富宣➗传渠道载体

　　多维度放🍵大网络法治宣传声量

　　2022年10月，一列印有“清朗侠”卡通形象的🅱地铁列车在太原2号线徐徐开动——这是山🐈西省委网信办打造的“E起清朗”号普法专列。车厢内，网络安全、个人信息保护等🏟主题图文跃然眼前；车窗上，“饭圈乱象怎么🎒治”等动画短视频在1600块屏幕循环播放📈。这列每日往返24次的“普法使者”，将枯燥的法律🍬条文转化为鲜活👃的视觉体验，累计曝光量达895万次，成为城市中流动🍱的法治风景线。

　　线上阵地🤯同样精彩纷呈。省委网💾信办开发的《考考你的互联网法🚎律知识》H5小游戏，将上网场🌵景设计成闯关题目，网民答题🔺后可获得“普法状元”等趣味评级，累计吸引200万人次参与。抖音粉丝300万的动漫IP“麻团与叮叮”变身普法使者，系列动画短片🌀聚焦未成🕹年人网络保护等热点，用童趣语🤙言解读法律边界。这些创新实践印证着“普法工作要紧跟时代，在针👏对性和实效性上下功夫”的深刻内涵。

　　线下阵地🚳则向基层末梢延伸。太原西环🎣法治游园将法治理念融入市民生🦏活场景，3.2万平方米园区内，“徙木立信”雕塑与法治长🧗廊相映成趣，宪法知识以“春、夏、秋、冬”四季主题呈现。朔州市创新“婚礼现场变普法课🕵堂”，为新人颁发含《中华人民共和国民法典🕰》解读的“纪念婚册”，新人诵读婚姻法律⏪条文成为仪式环节，这种“颁证+释法+明礼”模式已惠及多🉐对夫妇，让法治信仰融入🌤家庭生活起点。

　　立法与普法协同推进。《山西省大数据🐤发展应用促进条例》等地方性法规🙇制定过程中，通过网络🏷公开征求意见、专家解读、漫画🧕释法等方式，让立法过程🗓成为普法课堂。省司法🕶厅建立法规规章解读库，对新出台⏰法规进行“全周期”宣传，实现“立一件法规、普一片法律、治一方领域”的良性循环。

　　紧扣普法关🔡键环节

　　多手段提升网🈳络法治宣传实效

　　“被网暴了怎么💓办？”在吕梁市💜一所中学的法治课上，检🎱察官通过情景剧还原网络暴力现场👾，学生们分组扮演“受害者”“施暴者”“平台方”，在模拟处置中理解《中华人民🔮共和国网络安全法》要义。这种参与式普法，正是山西落🐑实普法🚙工作要针对不同受众😳群体精准施策的生动实践。

　　聚焦关键群体，山西🐇构建分层分类普法体系。针对领导干部，连续三年😛举办法治专题培训班，党政🔑主要负责人年终述法实现全😊覆盖。面向青少年，全省实现青🕍少年法治教育😵基地市县全覆盖，曲沃县检察院“平阳·沃苗”未检品👷牌通过游戏普法、模拟法庭等形式，让法治种子🕜在幼小心灵生根📦发芽。对于农村群众，14.3万名“法律明白人”活跃在田间地头，万荣县平原村的🚑200多块“法治小黑板”，用自创✴诗歌解读土地承😕包等法律知识，搭建起法律进🐱村入户“最后一公里”的桥梁。

　　紧扣网络热点，普法内容与🕶时俱进。2024年网⛰络安全宣传周期间，全🥖省开展实战网络安全应急演练，民警手📼把手教社区居民识别“杀猪盘”骗局；“晋小安说网安”虚拟体验馆🧘通过互动游戏普及个人😅信息保护知识，在指尖滑动✍间进行法律科普。针对新型🤓网络犯罪，省高院发布帮😱信罪典型案例，以“小案件”阐释“大道理”；检察机关制作🌕系列短视频，揭露“刷单返利”等骗局套路，吸引无数网友🕜点赞。

　　专🍙业力量与社会参与同频共振。省政法系🛫统开展“百名法官进企业”“千名律师助🎎民企”行动，2022年帮助解决法🛺律难题5800余个。太原市组🌷织的群众法治文🍏艺基层巡演，245个演出团队、6900余名群众变身“普法宣传员”，将法律🖨法规编成莲花落，在社区巡演中收🐜获掌声不断，让普法🈷工作既有专业高度又有生活温度，实现了“向我普”和“我来普”的“双向奔赴”。

　　创新网🎶络普法形式

　　多路径增强网络🚗法治宣传吸引力

　　在八路军太行🕕纪念馆，一群“红领巾”正通过VR设备“穿越”到1942年——他们“旁听”抗日根据地⏪法庭审理契约纠纷案件，沉浸式感受“马锡五审判方式”的群众路线精髓。这种将红色💢司法传统与🌕现代科技融合的体验，是山🐄西创新普法形式的缩影。

　　近年来，山西深挖红色法😜治资源富矿，让历史照进现实，红色基因融入💿法治实践。彭真纪念馆展示《晋察冀边区婚🌜姻条例》等珍贵文献，2023年💯接待研学团队超十万人次。华夏司🦐法博物馆以皋陶“明刑弼教”思想为脉络，组织中🖖小学生开展“小小司法官”角色扮演，在互动中感悟“法之源、治之端”。吕梁市将中央法👿律问题研究委员会🍂旧址打造为实景课堂，游客通过“支前民工”视角理解“人民司法”初心。

　　数字技术、模🔪拟场景让法治文化“活”起来。省🔥委网信办开发“清朗侠”表情包，让卡通形象演绎😶《网络信息💰内容生态治理规定》。晋城市“网安小精灵”通过直播😪连麦解答法律咨询，其憨态可💭掬的形象有效消解了法🕓律的距离感。运城市政🎲法系统举办刑事业务论辩赛，选手🆓围绕典型案例展开法🔽理交锋，将赛场思辨㊙转化为司法能力。平遥🙊县法院设立古城文化保护法庭，采用“三合一”审判模🔌式处理文物纠纷，让⚾晋商诚信文化滋养当代法治建设。

　　这些创🙆新实践生动诠释了“两个结合”理论在普法⚡领域的实践价值——既传承红色司法传统🈁，又运用数字技术手段；既注重历史😱资源挖掘，又🏪打造当代实践场景，是山西特色的🔀网络法治宣传的鲜活注🎁脚。

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中新网8月19日电 据中央纪委国💰家监委驻应急管📹理部纪检监察组、辽宁省纪委监🥎委消息，宁夏回族自治区🍲消防救援总队党🈲委副书记、总😜队长唐国忠涉嫌严重🎷违纪违法，目前正接受中央🍾纪委国家监🦍委驻应急管理部纪检😮监察组纪律审查和🈶辽宁省铁岭市监🍬察委员会监察调查。【VIP值不值开】旅戈工程建设培训🎺学校发布《真人日批直播视频》幕后制作花絮，导演南夏⏮奈首次披露片中🤕多个在线观看日韩剧第2页场🍵景确为实拍，未使用替身，引发“擦边界限”是否应更清晰的行业辩👔论。中新网上海8月19日电(范宇斌)8月18日至19日，2025开明出版传🐂媒上海论坛在上海召开。民进中央💽主席蔡达峰出席开幕式🎷并讲话，民🎎进中央副主席、民进😋上海市委会主委黄震在开幕式上致🤧辞，民进中🚵央副主席何志敏主持开🚮幕式🌿并作闭幕讲话。论坛现场。　范宇斌 摄　　1945年抗战胜利后，一批旅居上海🕊的进步人士积极投身爱📅国民主运动，创办刊物，传播真理，针砭时弊，在共同的斗争中☔发起成立民进，确立了出版作🌜为民进主界别的特色。新中国成立后，民进老一辈🎭领导人周建人、叶圣陶、徐伯昕等为新🏕中国出版事业作😷出重要贡献，产生广泛影响。广大出版传媒界😹民进会员贯彻落实⤴党的出🦖版工作大政方针，坚守初心，爱岗敬业，为出🏚版传媒事业和多党合作♑事业发展发挥了🔮积极作用。　　蔡达峰指出，民进始终以促😣进国家出版传媒事业发🍻展为己任，积极发挥重🔏点联系出版传媒界作用，围绕出🍿版传媒领域重大问题，深入调查研究，积极建言献策，反映社情民意，开展社会服务。本次论🎟坛深度参与上海书展，邀请专家围绕🌗论坛主题发表高见、集思广益，共同🚅为出版传媒业更好🔛适应科技变革和产业变革，创新传播技术和😞传播范式，提升国际交流能力🤴建言献策，为发展社会主义🖍先进文化、提升国家软🌗实力贡献智慧和力量。　　论坛期间，冯士新、章朝阳、周葆华、秦志华、匡乐成、章宏伟、杨晨、杨蕾、张宏伟9位专家学者围绕🚁论坛🚡主题和议题作🗻主旨报告和主题发言。来自研究机构、文博单位、高校和出版传🗨媒业领军企业的专家学🎍者和代表，民进出版传媒领域专🍾家学者等120余人参加论坛。(完)菊田かえで在接受采🕟访时说：长沙晚报🔘全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张💿牙舞爪地盘踞在城市上空，近🥂日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨💐性关节炎的发病率也🚂悄然上升。近期，湖南省第二人民🛸医院骨关节运动医学科门诊🗳就接诊了不少此类🈯患者。来自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼的频率和时长✴也随之增加，却不料双膝关节🍝出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查🍛及影像学检查后，该院骨关🤛节运动医学科主任、主任医师李🎨宝军诊断患者为双🕳膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷这样🧔因秋季防护不当引发关节🏃问题✈的情况并不少见，高温潮湿的气候⭐特点与人们不良的生活🎑习惯相互作用，暗藏着✒诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖🔰反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王大爷，一边揉着膝盖🐗一边叹气。这位来🦏自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天😅不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储📒备体力”，不仅把晨练🐖时间从一小🏕时延长到一个半小时，还跟着老🐨伙计们加了爬小山的项目。　　起初⚓只是膝盖有点发僵，王大爷没当🎌回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三✡清晨，他刚登上🖱半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺🏨痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下🍀山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人❌赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软⛪骨磨损得厉害，关节腔里还有积🕝液，是典型的膝关节🏀骨性关节炎急性☝发作，跟这秋老虎天的特🥘殊气候和他🔘最近的锻炼习👁惯都脱不了关系。　　在李宝军主任🚝的门诊里，这样的🙂案例并非个例。秋老虎肆虐的🎿日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注意防📑护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的🤲温差陷阱，保护膝盖的🥘关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调➖冷风直吹。膝关节若长时间被💄冷风直吹，局部温度骤降会导致关节液🤐黏稠度升高，其对关节🍿的润滑作用减弱，关节活动时的摩👮擦阻力随之增大，可能直接造🌒成膝关节损伤。同时，低温会使局部血🥤液循环减缓，肌肉易因📵缺血而紧张甚至痉挛，不仅增♿加关节负担，还会降低🔡关节稳定性，进一步加重损😂伤风险。　　“保护膝盖不是不能运📢动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的气📲候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心🏍是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍🚣晚的平地快走、游泳(尤其是自🧛由泳和仰泳)、骑自行车都⛄是不错的选择——这🍩些运动对膝盖的压力小，还能🦕锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能🐰减轻膝盖负重，同时水🥔流的阻力又能增强肌肉力⛸量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖🥨不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选🐻择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充⚓分热身，时🐖间比夏天延长5分钟，让肌肉📜和关节彻底“热起来”；运动后别🈂忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温水和电解质，避免脱水导致肌🗯肉功能下降。　　近期长沙雨水多🚢，潮湿的环境🚝易使膝关节受到🍟湿气侵袭，进而诱发📔关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重🧐关节损伤。　　对于应对干湿交替，除了使用加湿😗器或除😙湿机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进⬅下肢血液循环，增🤺强关节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触🏢雨水；晴天干燥时，可在膝盖🍉上涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分流失，间接保🌎护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体🚌重是护膝的“基础课”，秋日贴🙊秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油🧒高糖的夜宵，多吃富含蛋白质♈、钙和维生素的🔨食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质📗能修复肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生素则能促进关🥂节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午🥝餐多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮🔳饭代替白米饭，搭配豆🎼腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一🖕个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前⌛暴饮暴食。　　对于已经超⛅重的人，秋日减重更😽要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度运🚽动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给🏹膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖⛹就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在😧秋老虎天气护膝，看似😅是应对特殊气候的权宜之计🌇，其实是长期保护🛳膝关节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节😧的软骨和半月板一旦严重💤磨损，就无法再生，就像老化的机器零件，只能🌐维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼🕐痛信号，及时干预。若因潮湿或其他原因🔮引发的膝关节疼👯痛持续加重，或休息后仍无🙂明显缓解，需及时就医。通过🏼专业检查排除其他问题后，可在🗄医生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖🌎成大隐患。。今年3月，全国首🖖部专门规范自由贸易账户(FT账户)业务🏩发展的地方性法规在上🤓海出台；　　4月，中国人民银行、金融监管总局、国家外汇局、上海市人民政府🚁联合印发《上海国际金融中心进一🥞步提升跨境金融🕯服务便利化行🥚动方案》，这是国🏷内第一份针对🐰跨境金融服务的专门文件，进一步赋能上👈海离岸金融功能；　　5月，陆家嘴论🙋坛释放金融“政策大礼包”，发布优化升级FT账户功能等📻八项政策举措，助力金融对🔬外开放不断迈向更高水平。　　这一系列密🍥集出台的有力举措，按🛺下了上海金融改革创新的加速🎲键。自2013年9月上海建立全🍑国首个自贸区，又在2014年率先试点FT账户以来，中国银行充🔬分发挥跨境金融服务优势，积极探索👚自贸区业务创新，参👽与和办理上海自贸🙇区及临港新片区金融创新和首笔首单业务70余项，进一步推动跨境👖贸易投融资便🖥利化水平有效提升。　　全球资金管理 协助资源高效配置　　FTN账户，即非居民自贸账户，是上海自贸区FT账户的一种，由境外🔶机构开立，具有本外币账户合一、结算更便捷、汇率市场化、融🕔资模式多元化、境外融资🚵更便捷等特点。　　近期，某检测行业跨国〰集团通🌲过中国银行上海市分行🕧搭建FTN账户全功能🛴型跨境双向人民币💔资金池，实现🔡了集团全球资金高效归集。“资金池的搭🎙建极大便利了我们🥡在华业务的资金管理，显著提升🔠了跨境支付和融资效率。”该公司相🐲关负责人说。　　该资金🌅池是中国银行上海🤒市分行联动海外分行落地📽的首个以FTN账户为😒主账户的日归集型♐资金池，采取境内成员向FTN主账户进🏫行日终归集的方式，解决了跨境资金🌰池跨时区资🐗金调拨难度大等痛点，实现跨🎀国公司全球资金管理模式创新，切实帮👛助跨国企业实现人民币资⬛产在全球的最优配🚢置和使用。　　强化创新驱动 赋能❕企业降本增效　　近年来，某家“走出去”境外互联🥛网平台企业一直🐕面临着境外广告🉐收入收付结算时效性差，以及客户繁杂无法🛏满足🆙内部分类核算需求的难题。　　中国银行上海😅市分行针对这一👉需求，依托FT账户跨境结📟算直通处🔼理的政策优势，结合集团内部🏾在线金融服务产品，创新制定了非居💖民客户直入账🌩便利化营销方案，通过“非居民FTN账户+簿记账户”综合解决方案，不仅为🦌企业提供了广告费收款直🕜入账的服务，还帮💽助企业实现跨境收汇资金🧔按其服务不同的🐠客户或业务类🦖型进行独立核算和管理，大幅提🦗升结算效率，降低🔽业务管理成本。　　贷联全球 积极支持企业“走出去”　　今年6月，国🏿内某民营能源企业在哈萨克🕖斯坦投资建设🍶的风电🙄项目实现全容量并网，填🏝补了当地清洁能源领域的💰空白。这一🔙项目售电价格直接与人民😦币汇率挂钩，有效降低🦉汇率风险，是哈萨克当💘地首笔以人民🔅币计价、当地货币结算的新能源🛂项目。　　为支持民营企业“走出去”到共建“一带一路”国家投资展业，中国银🚗行上海市分行发🛅挥集团全球化联动优势和结构✝化融资特色，作为银团联合🌹牵头行，依托FT账户项下👮分账核算单元“FTU”为项目🥕提供跨境人民币融资。这是中国银🚃行上海市分行首单人👶民币新能源海外❔项目融资，既有效规避🎷汇率风险，又为人民币🧕国际化进程增添生动注脚。　　中国银行🎅将继续发挥跨🕸境金融专业优势，积极参与新🎙片区离岸贸易试点、优🚵化自由贸易账户功🈶能等各项金融创新，持续赋⏺能自贸区打造高水平👭对外开放高地，为增强上海国际金🚄融中心竞争力🎱和影响力贡献更多力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 桃瀬くるみ ）