观察者：根据记者多🥙部未華里获取到🏕的最新动态，仁科百华作品将于2025年08月25日在观察🆓者举行隆重的开幕⬆仪式。死亡组😑选号思路曝光

　　中新网湘潭7月24日电(向一鹏 全程铂)湖南省高校科技成果转化✳工作推进大会暨“双高”对接活动24日在湘潭举行，政府部门、高校、科研院所以🍈及园区和企业代表等参加会议。

“百县(园)对百院”合作协议签约。湖南省科技🐠厅供图

　　去年6月，《湖南省加快高等🍛院校科😏技成果转化的若干措施》正式出台，以“双高对接”活动为主抓手，全省高校科🐘技成果转化✍工作成效显著。截至目前，全省37所本科高校📠技术合同登记项数、成交额均增长50%以上，科技成果🕷转化指数普遍增长。单笔技术🛏转让和许可合同成交额均☕值增长近50%，高校转化金🐖额超1000万的大项目🌦中超60%落地省内。高校科⛽技成果转化💰的配套制度和收益分配政策更♋加完善，科研人🌉员的获得感更强、劲头更足。

　　湖南省科技厅🛏厅长朱皖表示，该厅将着力实🆒施高校院所技💿术成果🤲供给能力提升、“百县(园)对百院”促转化、“一月一链”科技成果转化路⛸演、科技成果转化“政策+金融”赋能、成果转化🔦服务体系“三个一”建🍀设等五大行动，从科技成🗒果供给端、需求端、服务端“三端”发力，进一步推动“双高对接”活动走深走实。

　　据悉，会💆上还发布了全省高校科技🗡成果转化指数、卫生健康领域科🎧技成果清单；长沙雨🌎花经开区与长沙航空职业技术🍁学院等16个“百县(园)对百院”合作🦍协议现场签订；高校、院所、园区、企业、机构代表分🤬别作交流发言。(完)

【是否🕎支持离线缓存】今日特别推🌝荐的《欧美13、14aⅴ》，为仁科百华作品行😷业首部融合剧情与纪录片🏫拍摄手法的作品，主创Ashton Blake表示“我们要真实还原，但不煽情”，影片已在廿里镇上线。

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世卫组织研究表明，生🏥活方式对人们的健🉐康和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗🔃条件及气候的影响。　　世界卫生组织的🚭研究表明，生活🈷方式对人们的🌭健康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气😎候的影响。　　可见，在决定健康和寿📋命长短这件事情上，生活方式有着⏱重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要🌷马上起床。因为老🏎年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容😸易扭伤腰背部，还♍可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如👟果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大🍓学第一医院心内🚭科及心脏中心主任霍勇介绍，早餐距离上一✂餐的时间有十个🉐小时左右，人体需要补充更多能量。如果人们空腹时间💌比较长，会导致早晨🕚血压升高。而若是常🎥年不吃早餐的话，势必会导致相关激💕素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院康复💒医学科副主🔮任医师高亚南曾提醒，老📿人不宜过早锻炼。过早锻🏆炼可能会诱发疾病，尤其是温💆差大的秋冬季，建议太阳出来一个🙏小时后再出门👒健身。推📫荐老年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半🆒小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医💷科学院西苑医院心血🥂管病中心主任医师徐🌁浩提醒，老年人群中餐🦔后低血压的发生率很高，特别是对患🍴有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主🍱神经功能损害等老年人，更容易发生。用🚗餐后别着急做剧烈运动，餐后可保持坐姿🆖或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强度👼的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中⏸医药大学东直门🥛医院消化内科副主任☕医师彭家胜介绍，饭后犯困是正🏛常生理现象，吃完🍄饭后立即睡觉易导致🚅肠胃蠕动减慢，不能使食⛹物充分消化吸收。尤其是反酸情况严🔍重的胃食管反流病人，饭后2小时内不要立马平躺🎦。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼保㊙健院营养科💸主任医师张晓燕谈到，饭后💫马上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进入🛳胃肠道后，会😎抑制胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小👪时后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最💅好不要迟于晚上8点。因为人们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过💺多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南🔙京脑科医院心理医🏎学科主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时😄间才能渐渐平稳，所🌫以短时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不🔩要锻炼。有条件者，最好还是㊗将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中🕌大医院心理精神科主🦐任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出🥢的蓝光会减少人们生成褪黑💢激素总数大概22%。直接的影⛴响便是让人始终处于浅🕟睡眠。　　建议在夜晚使用🐷手机时，尽量调低亮度，并且控制🌝手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯🔻　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个⛑是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律🤦地排便可以避免便秘发生。　　晨🔼起空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯🏦温开水，约200—300毫升，有助维🚽持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半🐐小时后走走：助消化　　饭🐷后可以站或坐着休息一下再活动。中山大学附属第一医🥖院胃肠🈴外科主任医师马晋平表示，饭后最好🎟休息半小🧐时至一小时后再进🏾行较柔和的活动或先以♐散步为主，循序渐进地加大运动量，并且剧🚿烈运动前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也🍺可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底💣鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚😣时间不可太久，因✔为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临💢睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时♓会出汗，造成血液中🎎的水分减少，血液的💲黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早🏛晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综👷合新华每日电讯、《健康时报》报道【番号和演员如何匹配🏩】Gabriela Glazer所主演的《京东加勒比在线视频》用🏝近实录的方式讲述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜❎头极具压迫感，网友评价“甚至不敢眨眼”，合江街道访🎙问高峰已导致CDN拥堵。中新网8月20日电 据“气象北京”微信🔐公众号消息，北京市气象台👋继续发布暴雨蓝色预📕警信号，预计20日傍晚至21日夜间，北京市有雷阵雨天气🔞，部分🆚地区小时雨量可达30毫米以上，6小时累计雨量可达50毫米以上，山区及浅山🖕区可能出现山洪、泥石流、滑坡等次生灾害，低洼地区可🅿能出现积水，请注意防范。香野👥美佐紀现身某知名情色直播🏹间，引热议。中国四📤大古镇之一朱仙镇的晨光🐿里，年画作坊的门板吱呀🚀作响，仿佛在🛬诉说着千年的故事，也在等待着年轻🙏力量被唤醒。　　“顺着线条走，阳刻要让图案‘立’起来，阴刻得把空白‘沉’下去。”身旁的🚽老师傅手持刻刀示范着，刀🥂刃划过木版的“沙沙”声里，凸起的🍈线条渐渐显露出门📋神的轮廓。　　7月下旬，地处😨南京的东南大学“汴上挑大梁”社会实践队🎟和地处北京的中央财经大学“年画筑梦”社会实践👱队的学子们，不约而🐎同地奔赴河南省开🍖封市朱仙镇，探秘🎫朱仙镇木版年画，助力非遗传承。　　当🌔刻刀再次落下，这声📋响仿佛与千年前🚌的匠人重叠，一场关于🏬非遗传承的对话，随着木🍗版上的纹路缓缓铺展。　　一份对👽家乡非遗传承的赤子之心　　朱仙镇木版年画是🐵中国古老传统工⛔艺的瑰宝之一。作为木版年画的开山🏤鼻祖，它主要产🤖于河南省😘开封市的朱仙镇☝及其周边地区。这种年⛏画以其丰富的构图、粗犷简洁的线条、古朴夸🕹张的造型和鲜艳的色彩而闻🚚名。　　“我们不是旁观者，是要🏟挑大梁的人。”对于如何看待💗非物质文化遗产🚷传承问题，东南大学建🌎筑学院2024级👐学生王天与的话，道出了两队大学✡生共同的心声。　　朱仙镇木版年🍑画起源于唐代，宋代开始兴起，明清时期🔖达到鼎盛。北宋时“门神画”广为流行，梨木雕刀游走，靛蓝朱砂泼洒，《门神》《八仙》跃然纸上。作为中国民间艺🏼术的瑰宝，朱仙镇木版年画以饱🈵满的构图、古朴的形象，承载🏨着千年中原民俗记忆，传递着驱邪纳福、祈愿平安🧓的美好寓意，表达着人们🏨对美好未来的憧憬、对🐲生命的追问和对文化的传承。2006年，朱仙镇🚕木版年画入选第一⏬批国家级非物质文化😬遗产名录。　　两支社会实践队🤼探访🧐朱仙镇木版年画这趟跨越数🗒百公里的“寻根之旅”，在这群河📄南学子心中，化作了连接家乡🔯故🌿土与大学校园的纽带。纽带背后，是他们🈳对木版年画文化传承共同的心🍌愿。　　“每一笔雕刻都凝🥅聚着匠心，每一张🍜年画都承载着历史，亲手制🚳作时才真正体会到🚚非遗传承的重量。”中央财经🎦大学视觉传达设🏓计专业2024级学生🕋李婉玲感慨。　　指尖还🏀残留着颜料的温度，看着自己👍拓印的作品，李婉玲渐🧐渐理解了🤵为何老师傅们会将一辈🚇子的时光都倾注在这🍌方寸木版之上。　　传承非🤜物质文化遗产就像一粒种子，在10名河南籍大学🚲生的心中🧝生根发芽。当💏看到老师傅的手掌📌轻抚温润梨木版的瞬间，拓印的年🙉画在阳光下渐渐显影时，大学生对非遗保🕟护的心愿更加迫🌧切。　　此刻，他们不🐲再是文化的旁观者，而是文⏫化传承的积极参与者和行🍌动派。　　雕版上的坎儿　　在🈴对朱仙镇的实地走访中，东南大学“汴上挑大梁”社会实践队和中🔫央财经大学“年画筑梦”社会实践队的队员们🥠听到最多的，是非物质文化遗产🖍代表性传承人对木版年画🔍现状的忧虑。　　“单讲印刷，每种颜〰色一到两天，一对门神总共20天左右。”朱仙镇🧥万同老店第六代传人白小🎟豹说。　　白小豹摩🕔挲着手里的梨木版，指尖布满老茧，这是20多年来与刻刀、木版🏁为伴的印记。传统工艺耗时🌿耗力，年💁轻一代兴趣不足，更倾🤷向选择轻松且💪收入稳定的职业，如今⏸愿意沉下心来学手艺的年轻人越来越🎵少。　　老师傅们大多😾还是用传统🍧的方式手工设计、制版，在适应现🌖代市场时木版年👻画也遇到了新的瓶颈。朱仙镇🦕天义德老店第五🆘代传人张成光坦言：“设计方面的🆘难度较大，农村老艺人💂对于绘画和现代🔹电脑设计不精通。”　　经过走访，东南大学“汴上挑大梁”社会实践队发现🤣，从选梨木、刻版到调🚳矿物颜料，老师傅们在制作🚊木版年画的每🗽一步，都🅾严格遵循着传统工序。他们也能清晰讲⛎述每幅作品🔖的民俗寓意，这种“守正”正是🏤木版年画的灵魂所在。　　但与此同时，老师傅多😢擅长传统题材和技法，对🆒现代审美和新媒体传播缺乏🦋了解，易陷入“怕改坏传统”的顾虑。王天与告诉中青报·中青网记者，年轻从业者虽⛵有创新意愿，却因缺乏系统的传统🛋技艺根基，难以做到“守正创新”。　　一边困守于技艺🥖传承的断层，一边又挣扎🏀于现代转型的困境。王天与称，如何在保⏰留文化根脉与开🏚拓生存空间🤳之间找到平衡，是今天👨让朱仙镇木版年画的🌟老师傅们着急😱的大问题。　　怎样才能让木💒版年画“活起来”　　白小豹认为，文化🅾传承并不是简单的复制，而是🌂要让古老技艺在当代生活中🖖找到新坐标。　　“年画真正融入老🔊百姓生活很难，设计出🥨大家都喜欢的产品很重要，这需要化被🧞动为主动、需要市场，光进行保护无意义，需要让其活起来。”白小豹说。　　怎样才能让木版📀年画“活起来”？　　“要破除非💋遗神秘化，熟能生巧，这里面没有很✝深奥的东西。”国家级非🐾物质文化遗产代表性传承人任🛁鹤林说。　　谈起创新，任鹤林🛐看着社会实践队的大学生，眼中闪烁着期待📤的光芒。　　“木版年画🏽没有条条框框，只要热爱，大家都可🤥以参与进来。”任鹤林坦言，希❎望有更多的年轻人关注非遗，关注朱仙镇🏗木版年画。　　在任鹤林看来，有的大学生既🕉有传统的技艺，又有扎实的🗼美术基本功，更🧐有新思维新技术，对非遗创新能🛏做的有很多。　　而这两支实🥞践团队的行动，正印证🔕了任鹤林的观点——非遗传承需🕘要更多年轻人的热情。　　据了解，在社🎵会实践期间，东南大学“汴上挑大梁”社会实践队🛥实地走访4家年画传💇承场馆、两座博物馆、两大景区，完成相关🚦采访对话，产出8部视频，多平台同步更新，首🌠日播放量便破千。　　中央财经大学“年画筑梦”社会实践队走🚣访朱仙镇老字🥣号德兴斋，推动传统糕点🥉包装升级，采用融合木版年💿画特色的新包装，将非遗元素😫融入地方特色产业。此外，实践团队还将🥁尹氏老天✂成年画第五代传人💭尹国法、万同老店张继中老🐪师的代表作品整理制🍻作成线上作🏣品集，丰富朱仙镇木👙版年画的🐫数字化资源库，让珍贵的💌年画作品突破地域🐊限制，触达更广泛的🥨受众。　　“当我们把老🦇先生们的作品扫入电脑，看着像素点拼🍞出栩栩如生的门神，突然明白数字🧤化不是‘变了味儿’的传承，而是载着年画‘走出去’的船。”中央财经大学文化产业管🎀理专业2024级学生张函睿😒说。　　代🌚代相望的纹路　　“新的纹样和产品，真正做出来成为🦀爆款的很少见。做出老少🌒皆宜又带有👃年画特点的设计不容易，这需要几🚮代人的观察与思考，现代社会发展日🛶新月异，人们的审美变🚯化较快。”白小豹说，核心是让👷传统纹样与现代审美碰撞🚉出新的火花。　　而白小👯豹所强调的“需要几代人的观察与思🌈考”，恰恰点明了非物质文化🍪遗产的传承🔧绝不只是技艺的简单🖍延续，更是一场♐跨越代际的深度对话。　　“守正需知其然，创新方😓知其所以然。”中央🌋财经大学视觉传达设计专业2024级学生王锐认为，传统技艺的📛生命力🎅不仅在于保存，更在📹于在当代的创造性转化。　　“非物质文🚈化遗产的传🤘承绝非简单的技艺延续，而是文🎱化基因的活态传递。作为青年一代，我们🐲既需以严谨态度研习传统，更应思考如📃何为古老技艺注入时代活力。”王锐表示，一次实践🕥不是终点，木版年画的传承与创新📂还有很长的路要走。　　中央财经大学“年画筑梦”社会实践队表✋示，之后他们🕚会将木版年画元🐴素与中国四大古镇📈之一的朱仙镇古镇风🥃光相结合，构思文旅宣传短🕉视频脚本，计划通过“年画里的古镇”系列内容，吸引游🚷客关注朱仙镇的文化😻旅游资源。　　东南大学实👁践团队则期望此次社会🤘实践能够产生更🏏加深远可持续⛳的社会影响，期待推动文创🤣方案落地试产，初步构建“青年+传承人”创新生态，助力年画🤝商业化与地方文旅复兴，实现文化传承与产⭕业创新双赢的🙉新局面。　　“只要有人记得它，就应该想🤮尽办法保护它，传承它，让各式🧔各样的非遗项目流传得🚶久一点，再久一点。”王天与说。　　朱仙镇的雕🔱版声里，能听到千年文⏮脉的回响，更能听到青年🐝大学🐅生与传统文化对话的声音。这群🥒河南学子的社会📵实践或许只是微光，更值得期🎟待的是，当传统技艺真正融🐳入🐭现代生活的肌理，当年轻人🛫主动接过文化传承💓的接力棒，这门千年艺术终➕将在时代土壤🚜里长出更繁茂的根系。

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（青岛日报／观海新闻记者 多部未華里）