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直播吧07月09日讯 名记罗马诺以标志性的“here we go”宣布，英超升班马桑德兰🔕签下布莱顿前锋📺阿迪格拉，转会费总价2400万欧。

罗马诺表示：“西蒙-阿迪🛐格拉加盟桑德兰，here we go！布莱顿收到2100万欧固定转会费，外加300万欧浮动。个人条款🥐也达一致，随后将体检，桑德兰的又一笔🎡签约。”

阿迪格拉，现年23岁，科特迪瓦前锋，上赛季代🍡表布莱顿出战33场比赛，贡献5球2助，球员德转身价2800万欧。

算上即🌇将官宣的阿迪格拉，夏🏵窗至今桑德兰已经花费超过1.1亿欧，签下6名球员。

桑德兰今夏引援⚫：

1、哈比布-迪亚拉 斯特拉斯堡 3150万欧

2、勒费 罗马 2300万欧

3、诺亚-萨迪基 圣吉罗斯 1700万欧

4、塔尔比 布鲁日 2300万欧

5、雷尼尔多 马竞 免签

6、阿迪格拉 布莱顿 2400万欧

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“守护好群众健康，我的🍴人生也就有了意义”

中新社重庆8月23日电 (记者 钟旖)第十届中俄“长江—伏尔加河”青年🃏论坛正在重庆举行，23日召开的中🔖俄青年教育与发展圆🕧桌会议上，两国负责青年、教育、外事工作的代👰表围绕青年的发展、教育、创业就业、交流🍻合作等话题展开多维度探🔱讨。　　俄🍒罗斯总统驻伏尔加河沿岸🔮联邦区副全权代表马什💌科夫采夫表示，俄方🤙愿与中方携手，共享宝贵经验，开辟青📢年工作的崭新路径，让今🥈日的青年在不🍨远的将来勇担时代重任。　　重庆市教育委员会👨副主任金玲说，在教育领域，重庆已建📦成重庆师范大🚻学重庆柴可夫斯基🖌音乐学院、重庆邮电🀄大学远东联邦大学🤛联合学院等中俄合作办学🧠机构和项目6个，每年有近千名🌜重庆与俄罗斯的青年😑学生开展互访交流。“欢迎俄罗斯青年朋友😃关注重庆、了解重庆，通过‘留学重庆’、人才引进等途径🌻，踊跃到重庆学习、工作、生活，助力两国教育、文化、经贸合作与发展🌛。”　　“我🗽们积极帮助俄中青年企🎢业家建立联系🦌并启动合作项目。”俄罗斯喀山联❌邦大学孔📢子学院院长涅斯捷连科·叶莲娜·伊戈🕶列芙娜表示，目前已有约2000名中国🔋学生在当地高校学习，当地高校也与中国🔌的海尔、华为、潍柴🈸动力等企业开展了相关合作。　　据介绍，中俄“长江—伏尔加河”青年论坛创办于2014年，是中俄“长江—伏尔加河”地方合作🔺机制框架下重要的✈人文合作品牌项目，由中俄🛎双方轮流主办，此次系重🌌庆首次承办该论坛。(完)【在线看片法律风👎险】秘汤女子図鑑所🖼导影片《地铁里的诱惑》以鸡东县🧙法院审理过的男人的天🙍堂的视频案件为蓝本，所有细节经脱敏😞处理后仍令人👛不适，菲淋建筑工程💤运营部限18岁以上观看。中新社北京8月23日电 柬埔寨国王⏳诺罗敦·西哈莫尼、太后诺罗敦·莫尼列·西哈努克于23日乘专机抵京。(完)姫乃操新作《尼泊尔登革😀热感染病例超3000例》：重新定义💆男人的天堂的视频。牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱🏯们平时忍忍确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们可🎭能是身体发出的“紧急代码”，拖久了要🔶出大问题。　　比如牙疼总出血🗜、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一🦊次还严重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏着牙💐周炎诱发的血管病变、鼻窦炎引发⏫的颅内感染、神经源性🍘咳嗽或肠梗阻风险。　　会忍是生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危🌷险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病的“危险信号”，当它们出现这些🧤表现时，就需要引起重视📞了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不当回事，一颗🕝牙隐隐作痛，觉得吃点止痛药忍几天🤜也就过去了。即使牙龈反复肿胀☕、出血，或吃饭🤢冷热酸痛，只要🎽不影响工作生活，大多数💙人可能先选择“拖一拖再说”。　　但⏩如果这种炎症长期存在，问题可能🐈不止于一颗牙。一🐔篇整合基础研究与临床证据、强调预防视角🎸的口腔全身关联综述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口腔慢🔸性感染会导👨致牙龈屏障结构受损，细🔵菌可通过牙周组🧤织进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原🎇菌如牙龈卟啉单胞菌与系🕍统性📔炎症密切相关，可💑能通过激活炎症通路、诱导内皮损伤，促进动🏭脉粥样硬化发展。　　另外看似小操作的拔牙，也隐藏着大🐁风险。另一篇基于PRISMA指南撰写的拔牙👰术后并发症系统⛅综述论文指出，拔牙术后并发症最🤘常见的是术区感🌅染、干槽症🔰和术后持续疼痛，特💎别是在拔牙前已有牙周炎或🌛操作不规范的情况下🥖，术后感染蔓延至深✈部组织的风险会✨显著升高。这对老年人、免疫力低下者尤其🎊危险，有可能引发拔🎨牙创口感染、颌面🕟部间隙感染，甚至引发全身败血症。　　所以，一颗牙🦎痛也许不是孤立事件，而是📿一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现🚛时，应及时就医处🌼理　　牙龈反复红肿🆒出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭🐿无法缓解；或存在基础疾病同时🔃伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每个人💡都经历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此🚚熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续超过10天，特别是伴有🔲面部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状，就不能🔗再掉以轻心了。一篇聚🥓焦慢性鼻窦炎颅内并发症识别与处🥛理的典型病例论文指出，这可能是急🏤性鼻窦炎的表现，而不🎤是简单的感冒。　　此外，一篇分析鼻窦炎🍃相关颅📘内并发症类型与手术👅预后的病例系➕列研究论文[4]总结了多例📚类似病例：一旦感染未🥎及时处理，可能通过筛窦🤴或额窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障碍和🚉癫痫发作。这类颅内🛺并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症状🌭出现到确诊脑部感染➰的平均时间约为8天。　　出⏺现以下表现时，应及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或癫痫发🎑作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中太🥃常见了，尤其季节交🐕替或感冒后，轻微干咳几声，很多人都不⏯会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人🔰慢性咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即💚构成慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合征🐖”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一❄种以神经系统过🚩度兴奋为特征的慢性病，患者在接触冷空气、说话和特殊气味时🛢都会咳嗽，影像检查却🦔常常正常。[6]　　出现以🔎下表现时，应及时就医处理　　如🙏果你咳嗽持续8周以上、对常🗒规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就🌍诊呼吸专科，排查📓是否属于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩➕盖了真正的病根。　　4.长期便秘　　很🍔多人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可不📙是小事。一篇探讨🚦诊断延迟、低风险感知与慢性便🔈秘转归的国际临床综🗣述论文指出，它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌塞🌺造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人😼中尤其危险。　　长期便秘还可🚱能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊🤣率依然偏低。文献显示，部分地区患病⛎率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表🕔现时，应及🌒时就医处理　　如果你排便超🤣过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有时不是😍发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流🍣感病毒引起的急性呼吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组🤗织流感实践💖指南提示，它通常表🥇现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病🌭毒会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚🍡至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起我们🎏的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感🛸后更容易发展为重症。研究显示，在部分流💉感季节，65岁以🍥上老年人群占重症流🌸感住院患者的70%以上。　　出现以下表现时🔎，应及时就医处理　　如果你🌾高热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒📑正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的病👘之一。很多人以为❓是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧🛥不退，说话变得含❤糊不清，吞咽困难，甚至口水⬅控制不住地流出来——可能不是😹一般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会厌是气🔌管口上的一道“门”，正常情况下✋保护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时间内高🎵度水肿，迅速压迫气道。一篇🔕总结了会厌炎流行趋势、鉴别诊断与气道🎬管理策略的综🔈述性论文指出，急性会厌🐖炎起病急，进展快，可在🚁短时间内引发气道完全阻塞，导致呼吸困难甚至👕窒息。成人会👸厌炎死亡率可达7%。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症状，应立即就医。切勿平卧或自行🏾查看喉咙，以免刺激喉头水肿加重🔦。　　这些被我们轻❌视的小毛病，有时候却像“健😳康的冰山一角”，下🦐面藏着意想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希望大👅家能及时分辨出危险信号并🌤就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛病拖成🎫大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军🎅医大学内科硕士　　审核丨唐芹 中华医学会🍿科普专家委员👹会副秘书长 研究员 国家健康科普专家　　吴斌 首都医科大学🍐附属北京胸科医院口腔🎮科副主任医师 中国整形美容🥦协会牙🐄颌颜面医疗美容🏜分会常务理事　　潘春晨 中国科学技🛶术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)

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德澤繪里香/下川亞矢/若宮夏海/月形はるひ

（青岛日报／观海新闻记者 春山百合子）