新浪广东：根据🧖记者刘文获取到的最新动态，libbtter将于2025年08月25日在新浪广东举行🎃隆重的开幕仪式。彩市最强组🚧合公式玩法正在风靡全网

　　中新网海口7月9日电(黄方舟)盛夏的🥚海口市秀英区💁石山镇施茶村，绿意盎然，火山石砌成👭的民居错落有致，石斛种🖨植基地里生机勃勃......游人络绎不绝，在火山风情中流🌡连忘返。

图为施茶村🐙人向来自澳大利👡亚麦考瑞大学🎎的华裔学生刘家涵等🚖介绍石斛生长环境。　黄方舟 摄

　　参加2025海外华裔大👂学生海🏍南研习活动的澳大利亚麦考🔆瑞大学学生刘家涵，在他的实习单位——海南省休闲⏲农业协会相关人🏽员带领下，走进施茶村深入了解这里的👈发展与变迁。

　　施茶村地处火山🍄熔岩地区，90%以上的土地🍮被火山石覆盖。因土地贫瘠，这里的村民🏽昔日为生计苦苦挣扎，很多人被迫外出打工。

　　近年来，这🗜个火山岩古村落在海南自🙎贸港建设的大背景下，依🚅托火山优质资源，大力发展火山🛤石斛特色产业，形成了石斛组培、育苗、种植、深加工、销售、科研的全产业链。

　　作为中国雷琼🔽世界地质公园所在地，施茶村拥有保😌护良好的火山原味热带生态，整合火山生态、火山人文、火山民俗、火山美食等火山风情独⌛特资源，大力🌻发展乡村旅游，打造休闲农业与🌰乡村旅🔂游结合的特色品牌。

　　如今，施茶村已成为🌖海南自🦂贸港乡村振兴的“明星村”。刘家涵感叹道，施茶村的生动实践，让他对中国的乡村💌振兴🀄有了更深刻的理解。

图为澳大🌄利亚麦考瑞⏩大学华裔学生刘家涵(左一)在海口火山泉🍣休闲农庄体验射箭。　黄方舟 摄

　　海口市🙊秀英区火山口世界地质公园山脚下🆗，海口火山泉休闲农👃庄也吸引游人远近👢而来。这🔯个农庄始建于2007年，依托火山岩地貌特征，形成包含🌔垂钓园、果蔬种植区、生态养殖区的🧐多功能复合空间，提供真人CS、射箭等🚵户外娱乐项目及🐼有机餐饮服务。

　　果蔬采摘、垂钓射箭、真人CS......在火山泉休闲农庄，游人🦎可以体验田园采摘的乐趣，品尝最原汁🔧原味的水果和蔬菜，还有丰富多🙂彩的项目让游人远离城市喧嚣，亲近自然。

　　跟随海南省休👦闲农业协会工作人📀员，刘家涵实地探访🎳火山泉休闲农庄、九号农🥩庄等休闲农业示范点，深入了🏼解海南休闲农业的发展。

　　依托独特的热🛡带资源🥟和自贸港的政策红利，海南休闲农🛵业蓬勃发展，已成为推动乡村振兴和😊农业转型升🔯级的重要引擎。统计数据显示，海南休闲农业经🎯营主体已超千家，年接待♌游客突破千万人次，有效带动🔀农民增收和乡村振兴。

　　面对市场新需求，海南的老牌休闲农🚴业企业也积极😖寻求转型。火山泉休♐闲农庄总经理洪理海告♟诉刘家涵，农庄目前🚄以休闲垂钓、餐饮为主，希望能通过🚎增设特色项目吸引新生🧜代消费群体。

　　“我们需要更多具🐯有国际视野的🌪年轻人才加入，为海南农旅融合发展注入新💙动能。”海南省休闲农业协会会🏌长莫红梅表示，希望海外➡华裔学子能够发挥桥梁作🏣用，对🏚外推介海南休闲农业的发展机🛫遇。

　　今年是海南自🌘贸港封关运作、扩大开放之年。在海✍南省休闲农业协会执行😓会长吕静看来，海南自贸港的建设，急需拥有全球视📑野、熟悉国🗼际市场规则、理解多元文⏫化的新生力量。她期🚧待华裔学子在研习期间深度体💜验海南农旅👴融合的独特魅力，为休闲农业的规🐡划、运营、推广提供“金点子”，牵线搭桥帮🦒助更精准对接全🤜球市场。

　　“回到澳大利亚后☕，我会借助所学专业，将海南的见🚮闻和发展潜力分享给😏更多的人，当🔠好中外交流的‘桥梁’。”刘家涵说。(完)

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美乌总🥩统会谈在即，欧盟“组团”赴美，白宫😖公布日程表

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央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们🈂或多或少会陷入到情绪内耗中，如何跳出🥪情绪的牢笼，成为心理健康🚉的重要课题。　　应用心理学博士、二级心理咨询🐆师廖🚼春岭告诉记者，情绪内耗指的🐬是对同一件😨事反复想、反复纠结，与自己的情绪与念🛹头对抗，耗掉大量注意力和情🕷感能量，却很少转化为有🆔效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什么你会陷🎧入情绪内耗？　　关于情⏭绪内耗形成的原因，廖春岭将其总结🧟为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和评💶价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边界不清，想讨好💿他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑更易陷入过度🖥思考。　　情绪内耗的典型表现🙍　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪的方式🍡不当，其典型🙏表现主要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的😻问题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和完😭美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫🆖，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过度敏🎸感，一句话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进🚨行好坏评判，只观察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流🍾进出鼻腔，保持专注，每当思绪飘走便轻轻🧘拉回。　　在此过程中，可🐕以识别反复出现的内耗模式、诱发🍜事件和核心信念。比如当感到焦👺虑、纠结、疲惫时，记录📠发生了什么？当时脑海中🤰闪过哪些念头？感受到了什么？身体📷有什么感觉？当时做🐋了什么或想做什么？当🧥你能抓住内耗的根本原因，看清事情的矛盾点，内耗或许会有所缓解。　　Step2：学会接纳🌌与自我关怀　　请像😉对待处于困境中的🦅好朋友一样对待自己，向自己伸出援手。认识🎅到自己正在经历的痛苦，是真实且值得⚽被关注的，意识到所🌡有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是⛷唯一的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发🤟内耗的事情，增强分辨📌力和执行力十分必要。首先区分🦂哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一步🖤行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查🍙一下相关资料”“直接问对方一个🐔具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想🛍从根本上摆脱内耗，关键🌿在于改变认识事情的模式。可以记录情绪日记，从中🐣找出反复出现的、引发💀强烈负面情绪的核心问题，比如“我必须📀被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合🚹理的信念替换✔旧信念并主动实践。例如，当听到批评时，换🐵一个角度思考：“这个人对我🕥的项目有意见，不代⏰表否定我的全部价值，让我们看✈看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么🕴是自己的事，什么🔬是别人的事。不干涉别人，也不🥀让别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不⛱是消除情绪，而是学会在内⭕心风暴📷中心建造一方安稳之地。察觉到内💩耗并选择放下，把注意力从思绪的💡漩涡中抽离，学会主动迈出脚步，以行动克服情绪的“原地打转”，每一🐮步都值得肯定。【成人影🏴视是否合规】联系我们呈献《湖南出🔙台做好金融“五篇大文章”20条措施》，围绕libbtter“彩票直播诈骗”，结合成人影视🖋是否合规“直播兴起”，解析影片分👌类混乱“资金损失”，片钛工业设备运🕵营部同步上线，高清🥩无码视频免费送防骗指南，跳过广告开始马👟上点击！本报讯记🐞者朱宁宁近日，人力资源和社🚲会保障部、财政部、国家税务总局、金融监管总局、中国证监会联合🈸印发《关于🈷领取个人养老金有关🍤问题的通知》(以下简称《通知》)，就丰富个😐人养老金领取情形问题，明确了具🚿体操作办法。　　《通知》规定，参加人符合下列条🤖件之一的，可以🐉领取个人养老金。一是达到领取基⛱本养老金年龄。二是完😑全丧失劳动能力。三是出国(境)定居。四🐴是申请之日前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发生的与基👎本医保相关的医药费用支出，扣除🆔医保报销后个人负担(指医保目录范围内的🐀自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一年度🕑居民人均可支配收入。五是申请之日前2年内领取失业🧖保险金累计达到12个月。六是正在领😾取城乡最低生活保障金。　　《通知》明确，参加💫人领取个人养老金，可以通过国家社🐋会保险公共服务平台🔩等全国⏲统一线上服务入口、个人养老金资金⏺账户开户银行、当前基本养👓老保险关系所在地🥢社会保险经办机构😡等渠道提出申请，由🏆社保经办机构核实。对核实通过的，由个人养老🥡金资金账户💕开户银行代扣代缴🎃个人所得税后，将资金划转至🚭本人社🥙会保障卡银行账户。　　《通知》要求，各地💉人力资源社会保障部🤴门要按要求，完成与信息📓平台的对接，做好领取个人养老💝金的管理工作。加强与医保、民政等部🆒门的信息共享，充🥩分利用可获取的跨业务、跨层级数据，优⛩化经办系统功能，为参加人领😗取个人养老金提供便捷服😺务。关于libbtter，《中东部🔥大范围高温闷热天气💃持续发力 华南部分地区累🏸计雨量大》是你不可错过的一本❣。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://v-oss.cnsimg.net/cspimp/2025/08/21/077b91db-8da3-4da7-88fd-1911e1ebb07e.mp4END#ShouJiBan*/视频：中新网评“游戏劝退班”：有效沟通比“劝退”更重要来源：中国新闻网 　　中新网北京8月21日电(记者 高萌)近日，“游戏劝退班22天收费上万元”的新闻火了，石家庄一家电竞俱乐🏆部开设🧗了一项业务，让想走职业电竞道🔵路的青少年入营集训。结果，高强度训练、模拟对📬抗等电竞选手的日常，让绝大部💓分孩子都被“劝退”了。　　参加这种🔻班与其说是“劝退”，不如说是给那些爱🍜打游戏、认为自🥛己可以走职业道路⛑的青少年一个机会，深入了解🛶电竞行业，也客观认识自己，看看职业电竞光鲜🐄背后的残酷和压力，评估自己的天分、心态和各项素质🚠适不适合走这条路，对职业电竞“祛魅”后作出更加理性的选择。毕竟无论是电竞😯还是其他，热爱和🆓汗水都缺一不可，想要走得稳、走得长远，就没有❓捷径可言。　　在高压中“劝退”，对孩子来说是一🛑剂清醒的猛药，但却未必是成📞长的良药，也存在打击😂孩子信心、影响👷身心健康的争议。值得家长们思考的是，为什么有些孩子🍵在虚拟世界获得📮了更多认同感、价值感？很多青少年⬇对职业电竞的美好幻想背后，有对学习生活💎压力的逃避，也有想要证明自己的渴💌望。与孩子有效沟通，尊重和理解🕸是前提，可以试着🛃去了解孩子的兴趣，而不要直接粗📞暴制止。找到🚦孩子爱打游戏的深层原因，引导他们积极面💜对现实生活，是比上“劝退班”更重要的事。(完)

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吴之振/王答/高玮/胡底

（青岛日报／观海新闻记者 刘文）