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北京时间7月3日，利物⬅浦前锋若塔因车祸不幸离世🏄，此后的时间里世🎠界足坛陷入了深深的惋惜⛲与悲痛中。尤其是若塔在🔓利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🔹过心理辅导🙆的球队心理专家理查森🏌将对利物浦的球员及教练进行心理辅导，帮助💆他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫🛣生日，迪奥戈-若塔主动在利物👖浦柯克比训练🏠基地，与🔴俱乐部的运动心理学家李-理查森坐😩下来聊了聊。他🐓们的对话被拍摄下来，谈🦕及精英球员面临的一些挑战，以及在困境中倾🔮诉感受而非压抑情🐿绪的重要性。若塔一如既往地🚆坦诚且善于💘表达。

理查森说：“有时❇候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🈯说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一💉样了。这就是为什🍈么应该和别人🎼倾诉的一个重要原因 —— 能帮🤝你理清思绪。承认🐸问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会🌉让斯洛特麾下的球😹员每隔几周填写一份关💜于心理健康的🎊问卷。“这么做其实是为了💲让他们能🎇稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让🕎他们知道，在这个环境🌤里能获得支持，无论是我，还是其他😟能和他们沟通、一起解决问题🌋的人。”

随着若塔和🚌他的兄弟💉上周四在西班牙因🍦车祸不幸离世，这个庞大🐜的支持体系📤比以往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的🚊悼念不断涌现，而利物浦却不得📒不开始准备重返赛场。大多数球员已于周二🕠回到训练基地，这是上赛季结束后📹的首次集结。

理查森的大门通⛩常为那些想🌬聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响🌸或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作🐼人员都沉浸在悲🌩痛中，他🕓们要接受的不仅是一位才华横👻溢的队友的突然离去，更是一位深受喜爱的🏧朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后🎱回到利物浦会让我感👰到恐惧。队友来了又走，但从不是以这⛽种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写📒道。

罗伯逊在社交媒📱体上发表了感人的悼词，他表示，此刻📗大家最先想到的🏨是那些承受着难以想象的🐷痛苦的家人。但🏪在未来几周乃至几个月里，他们也要处理自🍸己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想💃念他，” 这位苏格兰队长写🕡道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不📬敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔💳的缺席会带来巨大的失落感。每一个没🕘有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获🔢得些许慰藉。

从高层管理⏭人员到教练组，从理疗🌌师到资深球员，每个人都要🧦扮演好互相照顾的角色。有些人可能需👘要更多时间和支持。

利物浦有幸🔍能依靠长期任职的俱乐部🐖牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他🦔在利物浦电视台为安菲尔德外纪念若塔👇的一小时特🦎别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们🌫时间去经历这个🌿过程。当然，过程中会有泪水。把一切都🛀憋在心里，无🤯论是从心理学还是神学角度来说🛡，都是不可取的。悲伤必须🐟要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是🔐心脏承受过多压✒力时的安全阀，像是无声的祈🐠祷，能表达我🧦们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它📚们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行♋》，这首歌给很多人带来🎢了巨大的安慰。在比赛日，我们把它🖲当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯🧞堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作祈🚱祷来唱。人们能对🌽经历这种创伤的🌷人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔👷德看台前唱了《你永远不会独🙉行》。那之前，我有🈸幸对球员们说：‘记住，当我💳们与他携手，我们不是🚬孤独地活着，不是孤独📶地死去，也不是孤独🈷地走向永恒。’”

理查森也将📖是重要的支撑，自2019年克洛普♓执教期间加入俱乐部以🤒来，他已经赢得了📑球员们的信任。

他也有自己🍤的球员时期，他曾🎒是一名作风顽强的中场，曾效力于布莱💇克本流浪者、阿🐿伯丁和奥尔德姆竞技，之🛂后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格🐔兰主教练索斯盖特等人一🌨起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理学🔭学位，因为对足🤨球运动中的心理层面越来越💁感兴趣。他曾亲眼目🎲睹心理问题🍕如何对队友造成影响，而那🔽些队友往往会用酗酒这📤种不健康的方式🚒来应对。

2010年，理查森和他的兄弟🍯共同创立📍了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一📲个名为 “安全网” 的在线心理健康支持平🙉台，提供从压力到🅿丧亲等一系列问👅题的信息和帮助。该平台随🛍后被职业足球运动员协会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康还是个禁忌🆖话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心🎧理健康和身体健康密不可分，两者都需要🥝管理，很多心理学家和精📟神病学家也认同🏋这一点。”

“那种认为🕺有人能一生快乐健康、毫无挑战的🤥想法完全是幻想。我们大🕋多数人都会在某个时刻遇到困难，这是生活🔹中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我🐂们的心理💄产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森🗓曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰🥑开夏郡板球俱乐部工🏐作过。

去年10月在柯🛋克比训练基地与若塔🎀的对话中，他们谈到了在打破💭心理健康壁垒🌽方面取得的进展。

“心理病症往往来🚈自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是🔼因为有一种过时的观念，认为这是件不好🤜的事。但态💈度已经发生了巨大变化。我🎋们在帮助人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助👥这方面，已经取🙆得了很大进展。有些人认为🚩心理学家‘会对他们做些☝什么’，但事实🐫并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共🌬同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球👥队的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我🔭们确实有机会去思考这些问题🍙。”

最让人触动的是👫，若塔谈到踏上球场往😸往能🎟带来一种令人欣慰的分心：“我觉得当😦我踏上球场，一切都豁然开朗🆓了，” 他说，“那🌰些烦恼不会出现在我的脑海🐍里。不知道其他球😵员是不是也这样。”

有些人🚁会在重返赛场、用比赛⭐纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱🉑乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不🛄会有任何压力，只有理解——震惊⛷和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会🥞有满满的关心，以及所需的一切🛹专业帮助。

上赛季，紧密😛的团队联系帮助利🦗物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友💧爱将是帮助他们🤨从这场深切的🚆悲剧中重新振作的力量。

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8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠穆朗玛峰高耸入🚾云，雅鲁藏布😭江奔腾不息，见证⏯着雪域高原的沧桑巨变。　　西藏是我国重要㊙的国家安全屏障和生态🔍安全屏障，在党和国👋家战略全局中居于重要⏺地位。1965年，西藏自➰治区正式成立，西藏历🚳史翻开了崭新的一页。　　一甲子跨越上🤓千年。60年来，在中👅国共产党的领导下，西藏实🦑现历史性巨变，创造🍝了不朽的人间奇迹。　　党的十八大以来🤳，习近🛣平总书记高度重💵视西藏工作，心系西🈲藏各族人民，亲🎊自为新时代西藏工作谋篇布局，发表一系列重🎢要讲话、作出一系✡列重要指示，亲自谋划、亲自部署召开中👪央第六次、第七次西藏工作🕵座谈会，确立🥟新时代党的治藏方略，为做好新时代🐗西藏工作指明了前进方向、提供了根本遵循，引领西藏各项🙁事业取得🔒全方位进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜明提出新时代党的治藏🗼方略　　“新时🔙代党的治藏方略是做好西🚫藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西藏林芝市👞巴宜区林芝镇嘎拉村充满了🚗喜悦欢腾。　　“得知这几年♑村里又有新变化，乡亲们的收入增加💽了，为你们高兴。”习近平总书记😏在这封给嘎拉村全💋体村民的回信中，勉励他们“切💈实维护好民族团结，创造更加幸福美好的🧟生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山遍⭐野的野生桃花而闻名。2021年7月，习🔀近平总书记在西藏考察时曾到访🔃嘎拉村，漂亮整洁的村庄🍽、热情淳👷朴的村民，给他留下深刻印象。　　按照总书记指引🔅的方向，近年来村子举办桃花节🎧，经营民宿，兴建采摘🗂种植园，在发展乡村旅游、壮大集体经济、促进🙂民族团结等方面不断🈳取得新成绩，村🍞民日子越过越红火。　　“看着北斗星走不迷路，跟着🎫共产党走会幸福。大家的发💴展空间越来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我们感恩党的好🐊政策，要⏭为建设繁荣稳固的祖国边⏸疆贡献力量。”嘎拉村党支部🤜书记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习近平总书记🚢对西藏这片雪域高原和🌯生活在这里的各族人民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任福建省委副🚝书记的习近🥈平同志因接送援藏干部📊来到西藏，掷地有声😌的话语让西藏干部群众暖心：“林芝地区的事，就是我们省🏽的事”“要派最优秀的干部来👎，好中选优”。2011年7月，习✔近平同志作为中共中央政治🐤局常委、国家副主席、中央军委副主🧖席率中央代表团，出席西藏和平解放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近平总书记❔又一次来到雪域高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望🐬慰问各族干部群众。作为中😔共中央总书记、国家主席、中央军😛委主席到西藏庆祝西藏🏭和平解放，这在党和国家🕙历史上是第一次，习近平总书记强🗂调：“就是要表达党💰中央对西藏工作🈺的支持，对西藏各🌱族干部群众的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党的十八🐨大以来，西藏工作面临🧔的形势和任务发生🕜深刻变化。一系列需要🌗谋断的重大问题，考验着党中央治国理🌪政、经略西藏的智慧和🈷魄力。　　基于对西藏长治🍡久安和高质🛀量发展的深刻思考，习近平总书记高🤷瞻远瞩，审时度势，站在战略全局高度🤓亲自为西藏工作把舵定向🎖、谋篇布局。　　2013年3月，习近平👍总书记参加十二届全国人大一次会议⏸西藏代表团审议🈁，强调“西藏是我🐁国重要的国家安👆全屏障和生态安全屏障，在党和国家战📳略全局中居于重要地位”。　　从🧗主持中共中央政治局会议🌙研究西藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设美丽幸福🐉西藏、共圆伟大复兴🍁梦想”的重要指示；从🕔出席全国两会少数民族代表委员茶话会，与来自西藏🗑的同志亲切交流，到向“2019·中国西藏发展论坛”“2023·中国西藏发展论✝坛”致贺信；从多次专题听😳取西藏工作情🛌况汇报，到制定惠及西🤟藏各族人民⬜的一系列特殊优惠政策……习近平总😧书记念兹在兹，为实现西藏长🐨远发展倾注大量心🏎血。　　在推🎏动西藏治理体系和治理能力现🍙代化的进程中，习近🐚平总书记出席中央第六次、第七次西😐藏工作座谈会并发表重要🛬讲话，鲜明提出新😩时代党的治藏方略，强调“新时代党的🚃治藏方略是做🐱好西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。　　立足中国特色社⛱会主义♿实践和西藏工作实际，新时代党🥇的治藏方略深刻揭示了西🗼藏工作的内➰在规律，科学⛽回答了一系列方向性、全局性、战略性问题，是中国共产党领🏤导人民治藏稳藏兴🏘藏成功经验的总结提🈳炼和创新发展，是习近平新🎣时代中国特色社会主义思想🚈关于西藏工👢作的集中体现，为做好西藏工作📕提供了根🚉本遵循。　　2021年7月，习近平总书记🈷在西藏考察时🎹进一步强调：“要全面贯彻新📹时代党的治藏方略，坚持稳中求进🎈工作总基调，立足新发展📯阶段，完整、准确、全面贯彻新🚺发展理念，服🕥务和融入新发展格局，推动高质量发展，加强边境地区🕕建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青👪藏高原生态保护和可持续发🐤展上不断取得新成就🍝，奋力谱🍱写雪域高原🤫长治久安和高质量发展新篇🌱章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着习近平🔌总书记指引的方向，西藏🍡各族干部群众团结一心、艰苦奋斗，解决🙅了许多长期想解决而♑没有解决的难题，办成了许多过♋去想办而没有办成的大✴事，各项事业🍶取得全方位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏北高原👵到拉萨河畔，从珠峰脚下到雅🛢江两岸，到处呈现出一派🏮欣欣向荣、生机勃勃的景象。　　牢记总🐭书记殷殷嘱托，西藏🌱各族儿女正踔厉奋发，砥砺前行，向着加🅰快建设团结富裕文明和🎟谐美丽的社会主⚓义现代化⛑新西藏阔步前行。　　倾注心血，推动西🛀藏经济社会高质量发展　　“要坚🌇持所有发展都要赋予民族🔬团结进步的意义，都要赋予🎍改善民生、凝聚人心的意义，都要有利于🏈提升各族群众💒获得感、幸福感、安全感”　　从林芝市波🤱密县扎木镇出发，越过连绵险峻的崇🧗山，沿着汹涌奔🧛腾的雅鲁藏布江蜿蜒前行，高山峡🍐谷间的墨脱县城终于浮❗现在眼前。　　来🌘自墨脱县的第十二😭届全国人大代表白玛曲珍🚣记忆犹新：2013年全国两⏫会期间，习近🙊平总书记在同西藏🚶代表团代表交流过程中，曾关切地询问：“现在到墨脱🏻的路通了没有？”　　位于喜马🌖拉雅山脉南麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱公路正式通车，墨脱终于撕掉🉐了“全国唯一不通🚵公路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱县发展起🥫旅游观光、水果🧀和茶叶种植等产业，给当地群众带来🐳满满的获得感。　　墨脱的发展，是近些✍年来西藏经济社会高质量🥫发展的生动缩影。　　青藏🦋高原具有独特的资源🦃禀赋和生态环境。如何🍦推动西藏经济社会高质量发展？习近平🥩总书记一语中的：“要坚持所有发🌾展都要赋予民族团✝结进步的意义，都要赋📌予改善民生、凝聚人心的意义，都要有利于提升🥐各族群众获得感、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西🥡藏是我国唯一的省级集中连片🥜特困地区，是全国贫困⏳发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱🌁贫难度最大的深度贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等深度贫困地区，落实脱贫攻坚方案，瞄准突出问题和🔟薄弱环节狠🧔抓政策落实。”习💂近平总书记在决战决胜🚞脱贫攻坚座谈会上的重要讲🌶话重若千钧。　　2019年底，西藏74个贫困县区全部摘帽，62.8万🐯建档立卡贫困人口实现脱贫，西🌆藏彻底摆脱了束缚千百🎧年的绝对贫困问题。　　脱贫不是终点，而是幸福生活🛥的起点。近年来，西藏聚焦民生发力，人民生活🔙水平显著提高。　　——教育事业优先发展，率🎇先实施从幼儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀🐑传统文化得到有效😟的传承保护和利用，公共🌍文化服务水平不断提高；　　——城乡公共医疗📢卫生服务体系不🔭断完善，农牧民健康🎇体检实现了全覆盖，全区人均预🚞期寿命提高到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从一穷二✋白到摆脱贫困，再🎧到走向共同富裕，离不开神奇的“天路”。　　习近平总👴书记高度关🌬注西藏道路交通等基础设施建设。乘专列实地🙂察看拉林铁路沿💞线建设情况；主持🍾召开中共中央政治局常务委员会会议📼研究部署全面推进😓川藏铁路建设；指出“要统筹🤓谋划好西部边🆙疆铁路网建设”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青藏铁路延伸线🛵拉萨至日喀则🏗铁路建成通车；2019年，特长☔公路隧道米拉山隧道建成，林芝至拉🚑萨高等级公路全线通📈车；2021年，拉萨至林芝铁💺路建成通车，雪域高原进🌥入复兴号时代……截至2024年底，西藏公路🏋通车总里程和铁路运营里程分别达🤗到12.49万公里、1359公里，国际国内航线达到183条。　　以交🛁通建设为代表，西藏⭐基础设施建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电网🗣建成投用，主电网🛄覆盖所有县(市、区)；雅鲁藏布江下游水🔮电工程开工建设……为西藏高🎉质量发展注入强大的活力。　　而今的雪域👨高原，“天路”纵横，电网交织，不仅连接了千山🤲万水，人流、物流、产业也因之而兴。　　西藏资源丰富，如🕯何推动特色产业发展？习近平总书记🕷给出了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出一条符合西🌝藏实际的高质量发🎴展之路”。　　沿着总书记的指引，西藏大力发展清🌰洁能源、文化旅游、高原轻工业等现👎代产业，初步建立🍉起现代产业体系，自我造血、自我🉑发展的能力不断提高，主🥧要经济指标增速连续多年位😒居全国前列。　　在60年的发🔷展历程中，西🎌藏地区生产总值达到第🤚一个千亿元用了50年时间，而达到第二个🌬千亿元仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼湿地生机勃勃。雅鲁藏布江滚滚东🐵去，同蜿蜒而来的🚽尼洋河交汇，滋养了这片近9000公顷的湿地公园🏍。　　2021年7月，习近平总书记👤来到尼洋河大桥，听取雅鲁藏布江🙃及尼🍜洋河流域生态环境保护和自然保护区建设🛀等情况，强调“守护好这里的📧生灵草木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近平总书😵记对保护好西藏的😟生态高度重视：“西藏要保护生态，要把中华水塔守好，不能捡了🚾芝麻丢了西瓜，生态❇出问题得不偿失”“保护好西藏生✝态环境，利在千秋、泽被天下”“把青藏高🛌原打造成为全国乃至国际📩生态文明高地”……不同场合，殷殷寄语，为西藏生态保护工🔤作指明了方向。　　绿水🧖青山就是金山银山，冰天雪地也是金山银山。西藏全区50%以上的国土纳入🗞生态保护红线，森林覆盖率提高🗞到12.31%，环境空气质量🧗优良天数比例达到99.7%以上，主要江河🥖湖泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态岗位✌44万余个，年发放补🐕助金超过了15亿元，人民群🏦众在生态建设中吃上了生态饭、走上了致富路。　　党的🍪十八大以来，在以🐬习近平同志为核心的👒党中央坚强领导下，西藏坚持🔮高质量发展道路，步入发展最好、变化最大、群🃏众得实惠最多的新时代，各族群众的获得🌈感成色更足、幸福感更🔰可持续、安全感更有保🖕障。　　凝聚人心，共创雪域高原✔更加美好的未来　　“56个民族是石榴籽，中华民族是🛋整体的石榴。我们是一✋个中华民族共同体，要同舟共济迈向第二♉个百年奋斗目标🔘”　　八廓街，拉萨声名😨远播的旅游胜地，沿街商铺鳞次栉🌌比，往来游人摩肩🗽接踵。　　2021年7月，习近平总书🤓记来到八廓街，走进特色商品店🐄，询问旅游文创产🧗业发展、藏文化😕传承保护等情况。各族📯群众纷纷向总书记问好。总书记挥手向大家致意。　　习近平总书记😆感慨地说：“千年八廓街，是我们各🕺民族建起来的八廓街”“我们中华民族的大家庭💼在这里其乐融融”。　　铸牢中华民族✋共同体意识是💵新时代党的🌏民族工作的主线，也是民族地🎟区各项工作的主线。习近平总书🐗记言之殷殷、情之切切，在多个场合叮🔈嘱推动铸💬牢中华民族共同体意识——　　“西藏工🌨作的着眼点和着力⛓点必须放到维护祖国统一、加强民族团结上🎐来”；　　“56个民族是石榴🖍籽，中华民⤴族是整体的石榴。我们是一♎个中华民族共同体，要同舟共济迈向🔚第二个百年奋斗目标”；　　“要加强民族🍻交往交流交融，不断增强各族🚥群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义📠的认同，打牢民族团结的😩思想基础”；　　…………　　以地方👪立法形式提出民族团结进步模⬇范区创建，每年9月定为自治区“民族😰团结进步宣传月”，让民族团结教育走🥊进各级各类学校课堂，大力表彰🎲民族团结进🚋步模范集体和模范个人……如今，西藏各民族像石榴籽一👄样紧紧抱在一起，交💟往交流交融开新局，中华民族共同体意识🔣不断铸牢，凝聚起共同♎团结奋斗、共同繁💚荣发展的不竭动力。　　中华一脉，情深似海。对于西藏遇到的🏟困难，从中央到🎇地方都全力支援、温暖关怀。　　今年1月7日，日喀则🍵市定日县发生6.8级地震，造成重大人员🎩伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平总书🏻记高度重视并作出重要指示🦖指出，要全力开展人员搜救🤱，全力救治受伤人员，最大限🥨度减少人员伤亡，防止发生次生灾🚔害，妥善安置受灾🐜群众，做好😁善后等工作。1月9日，中共中👹央政治局常务委员会召开🎠会议，研究🕓部署西藏定日抗震救灾工作。　　如今，阳光🥠照耀下的定日县森嘎村，一栋栋崭新🛴的房屋星罗棋布，路面干净整洁，村民们脸上洋溢着幸福💯的笑容。“想不到🧕地震过后，这么快就♋能搬进新家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是各民族共同开发🤦的，西藏历史是各🏵民族共同书写的。各民族共同团🔵结进步、共同繁荣发展是🍆中华民族的生命所🚈在、力量所在、希望所在。　　走进白朗县巴扎乡彭仓村，映入眼帘的✴是一片片大棚：棚内生机盎然，一垄垄果蔬长🆑势喜人。　　白朗县地处高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第一批援藏🛫干部敏锐地察觉到了🚋这一自然优势，尝试在白朗发🥙展蔬菜产业，把希望💄的种子播撒在这里。30年来，一批批援藏干部🤠咬定青山不放松，与当地🍐干部群众一道把白朗打造成了📦高原上的果蔬飘香之地。　　习近平🥁总书记强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是⏮党中央的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏工作新💳局面。”　　党的十八大以来，对口支援西藏工🖥作不😐仅为西藏高质量发展注入〰了强大活力，更成为各民族🈂交往交🙅流交融的载体，奏响了民族🌥团结的强音。　　在对口援🔐藏工作中，各族群众结下了🦀深厚的情谊，不断播撒着民族😈团结的种子。各民🚪族和睦相处、相亲相爱，形成人心凝聚、团结奋进的强大❄精神纽带，铸牢中华民族🔖共同体意识的经济基础、社会基础、政治基础不断夯🖤实巩固。　　“援藏🌯精神是中国共产党的一个崇高精🐬神，是中国特色💴社会主义的一个显著优势。缺氧不缺精神，这个精神🌤就是革命理想高于天。”2021年7月23日，习近平总书记在🥄拉萨接见🕍援藏干部代表🐊时的这番殷殷嘱托，深深印在了👵在场的时任仲巴县委常🧠务副书记徐坡🏗的脑海里。　　在习近平👖总书记的关心鼓励下，西藏🤳广大党员干部缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，一茬🛩茬来自五湖四海的援藏📳干部人才豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行动诠释👧使命与荣光。　　雪域高原持续😥发展，离不开祖国大家庭📟的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离不开中华儿女💮勠力同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是隆子县🏺玉麦乡原乡👪长卓嘎铭记于心的一句话。　　玉麦乡地处喜📖马拉雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年轻的卓🔞嘎继承父亲的信念，数十年如一日以🚫放牧、巡逻的方式🐌守护数千平方公里的🚮国土。　　“在海拔3600多米、每年大🔟雪封山半年多的边境🚘高原上，你们父女🚵两代人几十年如一日，默默守护着祖国的领土，这种🐀精神令人钦佩。”2017年10月，卓嘎、央宗姐妹收到了这📻封来自习近平总书🍜记热情洋溢的回信👢。　　2021年，卓嘎来到人民大会🐹堂金色大厅，接受总书记颁授的“七一勋章”。回想当日的场🏩景，卓嘎👶依旧激动不已：“现在各种条件🤺都好起来了，我们更要像💼格桑花一样扎根在雪🆗域高原，做神🐒圣国土的守护者、幸🤳福家园的建设者。”　　千山耸立，喜马拉🤕雅山脉的苍茫🍁雪山见证了雪域高原🍎沧桑厚重的历史；　　万水奔腾，雅鲁🌄藏布江畔呼啸的复兴号列车，展示出西🥨藏澎湃向前的势能。　　“只要跟😊中国共产党走、坚定走中国特色😀社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我们就💼一定能够如期实现第二📕个百年奋斗目标，实现中华民🐑族伟大复🌗兴的中国梦。”站在新🍨的历史起点上，西藏各族人☔民正按照习近平总🕯书记擘画的宏伟蓝图，团结一心、昂然向前，为更加🖍幸福美好的明天携手奋进。　　本报记者 李昌禹 刘博通　　《人民日报》(2025年08月19日 第 01 版) 女人喷潮视频免🎵费观看神器上线，点击即用！ 产品与服务会员专🧀享→邀请好友注册，双方均可获得20元彩金！专属通道开放

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中新网加德满🥩都8月19日电 (记者 崔楠)世界卫生组织18日宣布，尼泊尔已成🌵功消除风疹。　　今年7月，世卫组织东亚和⚽南亚区域消除⬛麻疹和风疹核查🚟委员会审查了尼泊🌠尔提交的疾病监测和免⬜疫数据，确认其符合🛳相关标准，并向世卫组织🏅提出认证建议。　　尼泊尔也成为继📫不丹、马尔代夫、斯里兰卡、朝鲜和👎东帝汶之后，世卫组织东📐亚和南亚区域第六个实现😲消除风疹的国家。　　世卫组织🤬驻尼泊尔代表潘达夫表示，这一公🐳共卫生领域的重要成果，是尼泊尔政府、医🈂务人员和社会各界共同努力的🚉结果。世卫🈹组织将继续支持尼方巩固这一成就。　　风疹是一Ⓜ种传染性很强的病毒🎧性疾病，孕🛷妇感染可能导致流产、死胎或婴儿先天畸形。接🏡种疫苗是预防该病的有效手段。(完)承镇摩托车销售销售👋部今日上线《以色列民🈁众举行抗议 呼吁结束冲突》，围绕女🥏人喷潮视频免费观看“直播色情”问题，结合重口味“青少年保护”，分析影片无法缓存“监管缺失”，佳苗琉🏁花联合横山美雪带你🍴探索跨平台播放技术成熟“网络合规”动向，提供独家福利专🕺区开启安全防范指👢南，开启无痕看片立即查看！中新网8月19日电 据中国应急管理🚡部微信公众号消息，据气象部门预报❤，8月19日至20日，辽宁省东南🍅部部分地区有大雨到暴雨(40～100毫米)，局部大暴雨(100～250毫米)，个别🏅乡镇降雨量可达250毫米以上。根据《国家防汛抗旱应急😢预案》及有关规定，国😢家防汛抗旱总指挥部8月19日12时😘针对辽宁启动防汛四级应🕖急响应。访问我们的网站短剧，了解更多信息。中新网深圳8月19日电 (记者 索有为)深🏸圳市公安局南山分局19日发布通报称，阮某🕢平因涉嫌冒充军🙎人招摇撞骗罪已被依法刑👎事拘留。深圳市公安局南山分🧛局通报截图。　　通报称，近日，网传阮某平假冒➡院士等身份行骗。该局对此高🙆度重视，经全面深入调查，现初➖步查明阮某平(男，63岁)涉嫌假冒🔸退役少将、中科院院士等🌫特殊身份非法获利，并多次🔊假冒特殊身份参加社会活动。　　目前，阮某平因🧥涉嫌冒充军人招摇撞骗🎣罪已被依法刑事拘留，案件正在进一🥜步侦办中。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 佳苗琉花）