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　　中新网广州7月9日电 (记者 蔡敏婕)83岁的劳先生和妻子近😳日到中华遗嘱库广👙州荔湾分库立下遗🐃嘱，准备将名下唯🤖一的房产留给定居香港的亲属。中华遗嘱库广州🔋荔湾分库专🐐家杨婧韵表示，随着跨境家😎庭增多，境外继承的复✏杂性逐渐显现，建议通过遗🐳嘱提前规划，规避风险。

　　劳先生与妻子在10年前经历了丧子之痛，多年来，生活起居靠😘着劳太太妹妹的子👐女悉心照料。劳先生说，这份陪伴与付出，让老🔞两口深受感动。为了表达谢意，也为了让这🤩份关爱得到妥善回应，夫妻二人决定将名下唯一的房产⛑指定由外甥😓和外甥女继承。

　　据介绍，劳太太的兄弟⛳姐妹均定居香港，且拥有香港身份。按法定继⬛承流程，涉及香港🦀亲属的继承手续可能会🐁因跨境身份、法律差异等问题🔤变得繁琐复杂。为了让这🐛份心意顺利落地，劳先生夫妇😐选择来到中华遗嘱库。他们不仅在这里订立了遗嘱，明确💱房产由外甥、外甥女继承，还办理了提前⛎存证服务。

　　杨婧韵表示，随着跨境家庭增多，境外🏅继承的复杂性逐渐显现。劳太太的兄弟姐💵妹定居香港，若按法定继承，可能🆚涉及两地法律差异、身份公证、跨境文件流转等问👍题，耗时可能长达1年至2年，甚至可能出现手续卡📮壳。而通过遗嘱提前❕规划，能🏏避免这些麻烦。

　　杨婧韵表示，近年来，随着跨境流动频繁，涉及境外亲属、境外资产🐶的继承咨询量年均直线🤼增长。她建议，尽早订立遗嘱：尤其是资产主🤙要在境内、亲属在境✍外的家庭，提前通过专🖌业机构订立遗嘱，明确继承人。

　　同时，保持沟通透明，建议🐶老人与继承人提前沟通遗嘱安排，减少后续误解，尤其跨境家庭，可🕟通过书面形式(如遗嘱附件)说明分配理由，传递情感关怀。(完)

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中新网8月19日电(记者 张乃月)据彭🍛博社当地时间18日报道，一🌍位白宫官员及其他知情人🐣士透露，特朗普政府正在讨🎢论收购英特📃尔公司约10%的股份，此举或使⛄美国政府成为英📻特尔的最大股东。　　另据《纽约时报》报道，近段时间，特朗普威胁🚗要取消政府补贴，限制数十亿美🥞元的销售额，警告对美国境外制🚨造♉的芯片征收高额关税，要求企业进行投资，还曾敦促✖英特尔公司解雇其🏸首席执行官。报道认为，这🗓表明特朗普政府正在强🖋势介入芯片行业。　　“补贴换股权”　　彭博社报道称，美国政府正在📻考虑对英特尔进行潜在投资，可能将该公司从《芯片🔂与科学法案》(以下简称“芯片法案”)中获得的😰部分或全部拨款转换为股权。资料图：英特尔的标识。　　目前，英特尔已被💏安排获得总计约109亿美元的补贴。按当前🕓市值计算，约10%股份的价值约为105亿美元。补贴金额🐜足以支付目标⛓股权所需的资金。　　不过，知情人士表示，具体的持股规模以及白🈯宫是否选择推进该🏤计划仍未确定。　　白宫发言人未就谈判⛩细节发表评论，仅表示在政府🍅宣布之前，任何协🔃议都不具官方效力。负责监🎣管芯片法案的美国商务部拒绝置♍评。英特尔未立🌞即回应置评请求。　　彭博社分析称，动用芯片法案的🖲资金，未必意味着英特尔将获得🚮比预期更多的政府注资，可能只是加快资🛶金发放节奏。按照原计划，英特尔所获的💧资金应按阶段拨付，在公司达成预设项目🌄进度后发放。　　英特尔困局　　英特🍛尔当前面临销售增长停滞和持续亏损🕚，且难以恢复其在💷行业中的🈳技术领先地位，今年上任的新CEO陈立武正在🐐试图扭转颓势，但其努力主要集🐧中在削减成本📴和裁员上。　　美媒指出，特朗普与🕐陈立武不久前的会面为与这场🤤谈判奠定了基础。　　8月初，特朗📗普曾在社交媒体上发文，称因💡与中国企业的关系而“存在高度(利益)冲突”，要求陈立武立即辞💃职。但不久后，特朗普在白宫会见陈立🤣武，语气“明显转变”，还声称英特尔计划就此➿提交具体建议。　　分析认为，联邦政府的支持可能🔧会给英特尔带🍜来更多喘息空间，但该公司仍面临🗼产品路线图薄弱、难以吸引客户🎄等挑战。今年二季度，英特尔亏损达29亿美元。　　“美国政府出手拯救一🔦家美国蓝筹公司，这可能🕴意味着英特尔的竞争😜地位比任何人担心的都要🔀糟糕得多。”英🏦特尔股东之一的Aptus Capital Advisors的股票和🔣投资组合经理主管瓦格纳表示。　　近期，日本软银集团也宣👗布将向困境中英特👭尔提供投资。双方18日发布🎁联合声明，称软银将向英🔌特尔投资20亿美元，以每股23美元的价格🤯收购英特尔普通股。据路透社援引伦💒敦证券交易所数🏾据，软银将成🏋为英特尔的第六大投♿资者。　　特朗🆗普政府向关键产业“伸手”　　美媒认为，英特尔如今在生产微✔电子元件方面落后于台积电，使得美国😻重振芯片制造业🔬面临更多挑战。　　尽管台积电和韩国三🍣星电子等正🐽努力扩大其在美国的业务，但🚟让英特尔这样的美国公司💔在美国本土生产❔尖端芯片一直是历任政府的优🔹先事项。　　彭博社认为，如果特朗普政府继〽续推进收购英🌯特尔股权的计划，这将与近期美国👁政府在关键行业中🏠不🌨断积极介入的趋势相符。据此前报道，特朗普政府近🎹期在促成日本制铁收购美国📪钢铁公司的交易中🎣获得“黄金股”，使💭其可对重要事项行使否决权。　　而《纽约时报》则认为，短短八个月内，特朗普把自己👧变成了芯片行😌业的最大决策者。这种对💡私营企业的干预凸显🌧出本届政府与里根总🕡统时期奉行的不👎干预经济理🍎念相去甚远，而里根🖖的理念曾指导共和党数十♑年。　　经济历史学🎪家表示，这是自2009年奥巴马政🏦府为拯救银行和汽车⛰行业、避免金融危机恶化📆而🏇采取行动以来，联⬇邦政府对美国经济最激进的介入。他们称，这一次的🗨介入是毫无缘由的。　　不过，白宫发言人库什💂·德赛在一份声明中🏐表示，该行💲业的重要性证明了特朗普介🎏入的合理性。“美国人再🤱也承受不起🌗一个敷衍了事、在这一领域失无📴所作为的政府了，”德赛说，“特朗普总统😱在芯片行业的亲🙌力亲为凸显了本届政🤛府对维护我们国家和经🤭济安全的承诺。”箔水系统技术🌥售后⛄客服中心特别推荐《台风“剑鱼”逼近 海南多个涉🈚海景区暂时关闭》，围绕欧美第一成年网站视🐢频“偷拍事件”，配合女优热度TOP100“超百万播放量”、绝杀术“真相揭秘”，揭露不能🚽在线播放“隐私被侵犯”，由加里主演，高清片源即🏢将封存限时免费观看，点击🐴进入精选点击进入！心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风险虽然💈大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一员🐠研究发现每天走走路就能帮身体“抵消”久🧘坐带来的健康风险每天步数超🥐过2200步🚳可以降低全因死亡率每天走9000～10000步效🚉果更好如何科学健康走路🗯才能达到效果？一起来看　　久坐大🗓概是离死亡最近的动作　　久坐会引起🕝心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就🕠可能会出现异常。很多心脏不🕌好或脑血✋管不好的人，生活方式多半以🧤久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个🐕小时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾🖌病以及心脑血管疾病带来的死亡风险🐫增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天💊津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇🐧研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病❄高风险相关，包括缺血性心脏病😔、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果🔗人在日间的活动不足基础代✒谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久⛰坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以📗静坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动📞最少10分钟，每周150分钟左右中等🏳强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中🌷等强度运动的活动。　　抵消久坐伤🎲害的最佳步数　　研究发现，随着久坐时间🛒的增加，全因死亡🌗率和心血管疾病发💚病率显著增加，而增加每日步数可以👧降低死亡风险和🐗心血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉尼大学🏅的研究人员在《英国运动医学杂志🆎》上发表了一篇研💚究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以🍾降低死亡风险和🐱心血管疾病风险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也🔻可以获得最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走🏛路可给身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中😢科技大学同济🔅医学院刊发在《美国医💺学主任协会杂志》的👍一项前瞻性队列研究，为🦅步行可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相🚉比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健🧐康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅♌要比正常走🍣路的步幅大一些，多出半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微👘屈，脚后跟到脚🌺尖过渡要顺畅，同时身体重心💀迅速跟随移动。　　整个健步走🧡过程中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压🏾力；　　●拖着脚走：足弓压力🔷比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场🌶所　　最好还是在公👈园、体育场等远离马路🎥，清静又干净的🐧地方，最好是有弹性的塑🗂胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的运动🌝鞋，鞋底要有一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一🕋定的“流畅性”，可以有效缓🚦解踝关节和🌇足底筋膜的疼痛。还要🚞有良好的缓冲性，可以解🙃决走路导致的腰疼问题。　　保持合适的🧀频率　　在走路过程中保持👪一定频率，才能更好地🤐提高心肺功能，达到健🌌身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以🤶通过在走路时说话🌈的状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了🈯快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开始步🤓行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步📌行时间增加到每次30分钟或更长时间💿，逐步达到每周至🍭少150分钟的中等🎰强度有氧运动。　　记得走路前后热身和放📽松　　以5分钟的🏗温和步行和伸展热身开始🎽您的步行，为您的肌肉和⤴关节做好准备。同样，以较慢的速度降温5分钟，以帮助您的心🐙率恢复⬛正常并防止肌肉僵硬。　　科🙊学抵消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐为起🍴始标准，每增加1.5个小时，心脑血管👼疾病以及心脑血管疾病带来⛓的死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强度运动。　　3.研究发现：降低心🥠血管疾病和死亡风险的最佳🏜每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最🚜佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带🕧来多种好处，改善免疫力。日本真人肉片大全网⏫站在{随机行业}中扮演着🌸重要的角色。中新网8月20日电 据中国外汇交🐇易中心网站消息，中国人民银行授权🍤中国外汇🆔交易中心公布，2025年8月20日银🐡行间外汇市场人民币汇率中间💂价为：1美元对人民币7.1384元，下调25个基点。图源：中国外汇交易🕑中心网站。

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（青岛日报／观海新闻记者 由加里）