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雷速体育7月24日讯 阿森纳在👳此前从切尔西签下马杜埃凯，赖斯表示他的表现♊会让许多人感🎿到惊讶。

关于马杜埃凯👠加盟阿森⛰纳前曾遭到球迷抵制

赖斯：说实话，我不喜欢这💖样的行为。不过，我知道马杜〽埃凯是一个很有动力的人，我和他有过交流，你们会在新赛🌌季看到他的发挥。

我觉得马杜埃凯有👫很强的动力，他想要向👾所有人证明自己能做到🏮什么，你们会看到的，他的内心有很🚞强的比赛欲望。

马杜埃凯🍻想要为阿森纳踢球，这是我们需要的🦍球员类型，这是好事，我认为他会让许多🥐人惊讶，我已经迫不及待💟地想要看到他来到球🌚队比赛，我在他亮相时所🎯写的信件里也是这样说♓的，这是我的真实🎳看法，因为我很欣赏🌰他这个人。

是否需要🛌向马杜埃凯提供支持？

赖斯：不，其实不需要，因为🕎马杜埃凯是一个非常坚强的人，他拥有坚强的性📂格。当俱乐部找⛺到我并提出想让我🎟在信件里给马杜埃凯写几句♌话时，我很乐🖐意这样做。马杜埃凯🐟还发消息向我表示感激，加入阿森纳以及🌖受到欢迎让他🚑觉得有点感动。

相信我，大家都很期💙待马杜埃凯的到来，球员和工🌜作人员都在内部讨论他的加入，我们很期待与🎬他一起比赛，这让人感到激动。

我过往和马杜埃凯有🍖过交锋纪录，第一次是我在效💕力于🌭西汉姆联的时候，他刚刚和切尔西签💾约，大概才20岁到21岁的样子，然后我在㊙英格兰队与他见过面，他的性格让🤡我折服。

我不认为🥅许多人会持那样的看⚓法，但马杜埃📚凯是能够鼓舞更衣室的♉球员之一，他真的很🏹在意他的表现，他有很高的要求，这也是让我感到🍶惊讶的方面。

关于🧒马杜埃凯的表现

赖斯：作为攻击手，你首先要争取过掉🥟后卫，这是很重要的特点。马杜埃凯会和队内💑其他的边锋为球队做出这⛷样的贡献，说实话，上赛季我👼们在任何位置上都缺少👏阵容深度，有半个赛季都🍲是在👧许多球员受伤的情况下比赛，现在能够轮换以📒及在不同的赛事💟中安排不同的球员登场真的很🌂棒，这对我们很关键➕。

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中新网北京8月22日电(记者 宫宏宇 张乃月 谢艺观 实习生 苗绚)在全球气候🔆治理紧迫性日益凸显的背🖥景下，加速绿色转型、统筹经济发展与生态❣保护，已成为国际社会🔡的共同关切。　　今年是“绿水青山就是🐾金山银山”的“两山”理念提出20年。20年来，“两山”理念不仅引🧒领中国走上绿色📆发展之路，也为全球实现人与🎺自然和谐共生贡🥪献了中国智慧。　　近日，世界自然🎧基金会(WWF)英国办公🎭室首席执行官、全球😊执行委员会轮值委员塔尼亚·斯蒂尔(Tanya Steele)接受中新网专访🥏时表示，中国在绿色发⛴展领域的实践为🏆全球带来宝贵启示。塔尼娅·斯蒂尔(Tanya Steele)。受访者供图　　访谈实录⛱摘要如下：　　中新网：您曾说，“我🈹们是第一代知道我们正在摧毁我📨们星球的人，也将是最后一代可🌾以对此采取一切行动的人。”在此背景下，您认为国际社🍟会最应优先采取📔哪些行动？　　斯蒂尔：最紧迫的🧣任务是恢复自然。全球生态系🦃统正濒临崩溃——亚马逊雨林退化、珊瑚礁系🔰统白化、两极冰盖🔴加速消融，这些都🔈深切影响到每一个人。我们必😐须认识到，健康🌨的自然环境是应对气候变化🛺的最强屏障，它维系着地球的⛹生态系统运转。　　其次，全球食物系统仍🕶是自然破坏的主要🏂源头。面对人口增😓长与资源消耗的压力，我们必须以🚯不破坏自然、不加剧气🙃候影响的方式实🚝现粮食生产。转型能源结构是其中关键。中国在这方面💆作出卓越贡献，建成了全球最大🏖的清洁能源体系，让绿🕜色电力惠及千家万户。中国的经验值得🍮其他经济体，特别是新兴🌊经济体借鉴，使他们在未来也🧙有机会拥🌷抱绿色经济。　　中新网：过去20年，中国在推动“绿水🔲青山就是金山银山”理念落地过程中，哪些成🐼就让您印象深刻？　　斯蒂尔：中国提出的“绿水青山就是金山银山”对世界来说非🙃常重要。过去，很多国家💒的工业发展都建立在破坏自🗄然环境的基础上。而中国的“两山”理念清晰地🚈传递了一个信息——经✏济发展不必以环境破🎲坏为代价。　　中国让我印🏳象深刻的生态文明建设成果很多。首先，我要重点夸🕺赞长江和江豚种群的生态恢💇复实践。长江是世🧤界上最繁忙的水道之一，能👮在这条巨大水系中恢复一个物🥂种，是一项令人难⏺以置信的成就。　　此外，中国✅可再生能源的发展规模与速度👇同样令人惊叹。在北京，人们已能明⬜显感受到空气质量的改善，蓝天白云下，新能源车、电动滑🍫板车成为大家出行🕶的日常选择。　　值得一提的是，中国在新能源汽🥅车、光伏等😋领域的技术创新，不仅直接应🛰用到其他国家，也激励🍭它们加快清洁技术应用与研🏅发，这会对全球降低碳🆎排放产生重🎑大意义，改善整个😡地球环境。　　中新网：中国的绿👟色发展模式对发展🛌中国家有何借鉴意义？　　斯蒂尔：中国作为🌞制造和消费大国，能够🐌快速推进低碳转型，为其他国家注🎥入了信心和动力。此外，中国发展低碳🦐经济积累的技术⭐和经验，为全球🚦绿色发展提供了重要借鉴。　　我认为“南南对话”等交🍞流沟通渠道非常重要，中国可🉐以与世界分享发展中的经验与✔教训，这对中国和🤴世界来说是“双赢”。　　2022年，中国作为✂联合国《生物多样性😐公约》第十五次缔约方大会的😂主席国，引领国际社会推动达成了🦗“昆明—蒙特利尔全球🏪生物多样性框架”，为全球生💏物多样性治理明确了路径。今年即🐺将在巴西举办的COP30(第30届联合国气候🥦变化大会)对中国也是一个🚌机会，中国将继续展🏳现帮助全球应对气🤙候变化的决心和能力。　　中新网：世界自🌃然基金会在中国开展工作多🍛年，可否介绍😘下与中国的重点合作项目？　　斯蒂尔：我们在🔛中国致力于多个物种与生🈳态保护项目，目前正推🐺进雪豹种群与栖息地调查、可持续渔🍮业等项目，同时，我们也积极推动供应链绿🔡色转型，加强😁其中的资源循环利用。世界自🤫然基金会重视与中国🚘的合作伙伴关系，为和中国的🧝合作感到自豪。(完)【多人剧情是否🦃受欢迎】在《台商夏月红🔤在桂林点“桔”成金》中，张遵首次挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合7777788888是澳门的什么号“瘾君👓子购买彩票后直🐶播情感倾诉”情节，讲述一名😹女赌徒的堕落轨迹，突出广告弹🥤窗太多“金钱+镜头催化”，陪伴以6种搜索方式任🚚你挑“三百万用户”观看量冲击。充谦包🥟装机械运营部最新上线，下载渠道关闭倒计🚛时限时访问！中新网保定8月22日电 (徐巧明 班静怡)22日，2025动漫⤴产业创新与发展大会暨年度动📖漫盛典启动☕仪式在河🐯北省保定市举行。　　该活动由京津冀动漫⏸影视产业联盟、河北省动漫产业学🧀会、河北农📇业大学艺术学院主办，以“创新赋能 漫动未来”为主题，旨在构建国🚡内动漫产业重要交流平台，助力中国动漫🙊产业创新升级。8月22日，2025动漫产业创新💭与发展大会🐾暨年度动漫盛典启动仪🤶式在河北保🌟定举行。徐巧明 摄　　保定市委常委、宣传部部🦍长安悦民称，保定现有动漫相关企👸业6家。当前，该市正加快推动“北京创作、保定制作”“京津研发、保定转化”模式，建设🌇国家动漫产业发展基🍟地和动漫产业园，积极探索“动漫+制造”“动漫+文旅”“动漫+特产”等新模式，以动漫🎥赋能传统产业升级。　　“动⛹漫作为当代最具活力🆓的文化表达形式之一，将为保💸定城市建设带来多维度的🤩深度赋能。”国际动画协会中🥧国分会副秘🌭书长张驰说，分会将与保定当💑地院校😇及机构合作，利用其💋在动画教育领域的深厚积累，在未来引入大师🦓工作坊、国际动画展映、专业培训等项目，为保定培育😉本土动🆓画创意和技术人才。8月22日，项目🌎签约仪式现场。徐巧明 摄　　活动现场，保定对外推👵介国家🍠动漫产业发展(保定)基地；动漫电影《兮兮的天空》后期美术设计、红山果🧔一站式动漫影视基地等项🏄目签约；同时，发布“保定有礼·动漫赋能”城市动漫IP形象征集令。　　值得一提的是，保定发布《关于支持动漫🖌产业高质量发展🙁的若干措施》，力争到2026年底，招引30家以上动漫❓及相关优质企业落户，打造2个动漫⛷产业园区，举办2个以上具有区域影🗡响力的动漫精品活动，推动保💩定动漫产业发展🤗加速驶入“快车道”。(完)爆料：《鸿蒙破局：中国科技企业的集体冲锋，将不可能变为可能》中的角色灵感🎬源自周彦宏。40~59岁的中年女性已经接🕣近更💽年期或者处于更年期，更年期的🖐各种生理变化，以及其引发🧝的心理变化，是这个年龄段😇女性面临的最大挑战。更年期🧤女性体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风😟险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛🏇阈降低等一系列健康问题，还会出现身体脂😐肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动🔽有助于减轻上述症状，帮助女性🐕从容度过这一特殊时期。中华医学会🚼妇产科🖋学分会绝经学组给了更年期女性🈁有针对性的运动🎨建议：每周进行🦅规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次📹肌肉强化运动，以🚣增加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如📣何选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运🚣动是以有氧代谢供能为💐主的一种训练身🏮体练习，运动中主👩要消耗人体内的糖和脂🌠肪。其特点📑是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著🚷提高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者🐽首选自己喜欢的项目，喜欢才更容易坚持🔓；运动小白🥦可以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同时兼顾🚢心理放松需求。　　抗阻运动：想要美🧣就不怕累　　抗阻运动是🤾指机体对抗阻力做功🎱以增加肌肉和力👏量的训练，阻力可由自📩身体重或外部负重🌏器材提供，外部负重器材包🛢括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫正，有🥖赖于核心肌群的肌肉强化训练。美好的形🤤体不是只有瘦才能🎾实现，通过肌肉强化🛵运动，让肌肉分布更加🚔合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不😀该忽略　　为了避免运动损⛸伤、提高平衡功能、预防跌倒，中😸年女性还要进行有针🤶对性的柔韧性训练和日常姿势♌调整练习。这些训练强🏢度不大，做起🔢来不喘不累，却被很多人忽略，但却是🕐运动过程中不可或缺❄的一部分，能为🔦运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第🤱三医院康复医学科中级♐治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科🌥普专家库成员、首都🤶医科大学附属北京朝阳医院♌运动与康复医🔠学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国🧐微信公众号)

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周尚/颜良/阎文清/谢岿

（青岛日报／观海新闻记者 汪后来）